చేపలు తినండి... చర్మం నిగనిగలాడుతుంది

చర్మం నిగారింపు కోసం కృత్రిమ సాధనాలను వాడేకంటే ఆహారంతోనే సౌందర్యాన్ని ద్విగుణీకృతం చేసుకోవచ్చు. వారా...

కొవ్వు పదార్ధం లేని ఆహారంతో మరీ ప్రమాదం...

సోమవారం, 29 డిశెంబరు 2008

లావు కాకూడదనే భయంతోనో లేదా ఆహార నియమాలు పాటించే మిషతోనూ కొవ్వు పదార్ధాలు ఏ మాత్రం లేనటువంటి ఆహారం త...

బరువు పెరగాలంటే వీటిని ఆరగించండి...!

శుక్రవారం, 19 డిశెంబరు 2008

అమాంతంగా పెరిగిపోతున్న బరువును తగ్గించుకోవడం ఎలాగా అని యావత్ ప్రంపంచం కొట్టుమిట్టులాడుతున్న ప్రస్తుత...

పండ్లు తిని ఆయుర్దాయం పొడిగించుకోవచ్చా!

పండ్లు తింటే చాలు ఆయుర్దాయం పెరుగుతుంది అని ఎవరైనా అంటే పుక్కిటి పురాణాలుగా భావించే కాలం ఇప్పుడు కాస...

రక్తపోటును తగ్గించే ఆహారం..

శుక్రవారం, 14 నవంబరు 2008

రక్తపోటు సమస్య తీవ్రతను బట్టి మందులను ఎలాగూ వాడక తప్పదు మరి. అయితే కేవలం మందుల మీదే పూర్తిగా ఆధారపడ...

అసీస్ మహిళల్లో కెరీర్ డ్రింకింగ్ ప్రమాదం

మంగళవారం, 4 నవంబరు 2008

పురుష ఉద్యోగులతో పాటు కెరీర్‌లో భాగంగా తాగడం అలవాటు చేసుకున్న ఆస్ట్రేలియా మహిళలు ఆల్కహాల్ సంబంధ సమస...

జామ కాయ అంటే మరీ అంత అలుసా...!

శనివారం, 1 నవంబరు 2008

చిన్నప్పుడు ఊర్లలో పుట్టి పెరిగేటప్పుడు ఏ ఇంట్లో అయినా, పొలం గట్టుమీద అయినా జామచెట్టుపై పక్వానికి వచ...

డైటింగ్ చేస్తున్నారా..? ఇవి పాటించండి..!

బుధవారం, 22 అక్టోబరు 2008

ఈనాడు ప్రపంచాన్ని పట్టి పీడిస్తున్న సమస్యల్లో అధిక బరువు ఒకటి. అధిక బరువు సమస్యతో బాధపడుతున్న మహిళలు...

కరివేపాకే అని తీసిపారేయకండి..

మంగళవారం, 21 అక్టోబరు 2008

వంటింటిలో రోజు మనకు తారసపడే ఆకులపై మనకు ఎంత ఇష్టముందో తెలీదు గానీ వైద్య పరిశోధకులకు మాత్రం భారతీయ వం...

బలం కావాలంటే చికెన్‌ తందూరీనే లాగించాలేం...?

గురువారం, 16 అక్టోబరు 2008

బలం కావాలంటే చికెన్‌ తందూరీ, మటన్‌ మంచూరియా లాగించాలని అనుకుంటారు. నాన్‌ వెజ్‌లో మాంసకృత్తులు సమృద్ధ...

ఐరన్ బాడీ కోసం ఆకుకూరల పేస్టు

సోమవారం, 13 అక్టోబరు 2008

ఐరన్ లోపం కారణంగా రక్తహీనతతో పాటు అనేక ఇతర సమస్యలు తలెత్తుతాయి. మనం రోజూ తీసుకునే ఆహారంలో కొన్ని మార...

ఉప్పులో ఇనుము కలిపితే...

శుక్రవారం, 10 అక్టోబరు 2008

ఉప్పు తిన్న పాపానికి అని తెలుగులో సామెత ఉంది కదా. అతి చౌక వస్తువు అయిన ఉప్పును అధికంగా తీసుకుంటే రక్...

డాక్టర్ అవసరం లేకుండా చేసే యాపిల్ రసం

రోజూ యాపిల్ తీసుకో... డాక్టర్‌ను దూరంగా ఉంచు అని సామెత. అంటే క్రమం తప్పకుండా యాపిల్ తీసుకుంటే అనారోగ...

దమ్ము కొట్టే యువతులు తాజా ఫ్యాషన్

బుధవారం, 1 అక్టోబరు 2008

ఓ 30 ఏళ్ల క్రితం... హీరో నటనలో భాగంగా హీరోయిన్‌ను బహిరంగంగా ముద్దాడిన ఘటన మన సినిమాల్లో మొదలైనప్పుడు...

అన్ని పోషకా పదార్ధాల ప్రతిరూపం చెర్రీ రసం

సోమవారం, 29 సెప్టెంబరు 2008

మధుమేహం, ఊబకాయం వంటి వ్యాధులు కలిగిన వారికి ప్రమాదం కావచ్చు కాని చెర్రీ రసం ఇతరులకు అమృతంతో సమానమని ...

ప్లాస్టిక్‌పై మోజు ఆరోగ్యానికి తప్పని కీడు

శుక్రవారం, 19 సెప్టెంబరు 2008

ప్లాస్టిక్ వస్తువులు లేని ఇల్లు ప్రపంచంలో ఇప్పుడు ఎక్కడా కనిపించకపోవచ్చు. ఎందుకంటే వంటింటిలో ఎప్పటిన...

ఉప్పుతో చెలగాటమాడవద్దు...

గురువారం, 18 సెప్టెంబరు 2008

ఉప్పు తిన్న ఇంటి వాసాలు లెక్కబెట్టడం చాలా పాపం అనేది పాత సామెత అయిపోయింది. ప్రపంచంలోనే అతి చవక వస్తు...

మహిళల అకాల మరణాలను అరికట్టవచ్చు...

మహిళలు వయసు మీరక ముందే మరణించడాన్ని కొన్ని పద్దతులు పాటించడం ద్వారా అరి కట్టవచ్చని కొత్త సర్వే తెలిప...

తీపి రసంతో కలకాలం బతకవచ్చు...

సోమవారం, 15 సెప్టెంబరు 2008

తరతరాలుగా ఈ విషయం మనిషి మేధస్సును వెంటాడుతోంది. సమాధానం లేని ప్రశ్నలతో మనుషుల మెదళ్లను ఉక్కిరి బిక్క...

నోటి దుర్వాసన పోవాలంటే ఏం తినాలి?

సోమవారం, 15 సెప్టెంబరు 2008