కథనాలు

బాదం పప్పును ఎందుకు తినాలి?

ఎండబెట్టిన బెండకాయ గింజలను పొడి చేసుకుని తింటే?

బుధవారం, 17 జనవరి 2024

మధ్యాహ్నం భోజనం మానివేస్తే ఏమవుతుందో తెలుసా?

శనివారం, 13 జనవరి 2024

ఏ అవయవానికి ఎలాంటి ఆహారం ఆరోగ్యం?

శుక్రవారం, 12 జనవరి 2024

బాస్మతి రైస్‌తో ఆహారం తింటే కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఏమిటో తెలుసా?

శుక్రవారం, 12 జనవరి 2024

ఉసిరి-కలబంద రసం తాగితే కలిగే ప్రయోజనాలు ఇవే

గురువారం, 11 జనవరి 2024

మంచినీటిని ఇలా తాగితే ఆరోగ్యం

గురువారం, 11 జనవరి 2024

బాదంపప్పుల ఆరోగ్యకరమైన ట్విస్ట్‌తో హార్వెస్ట్ సీజన్‌ను వేడుకగా జరుపుకోండి

బుధవారం, 10 జనవరి 2024

ఒంటె పాలు తాగితే ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలో తెలుసా?

మంగళవారం, 9 జనవరి 2024

డ్రై ఫ్రూట్స్ ఎందుకు తినాలి? వాటిలో వున్న పోషకాలు ఏమిటి?

మంగళవారం, 9 జనవరి 2024

మధుమేహం వచ్చిందా? ఐతే ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి

మంగళవారం, 9 జనవరి 2024

వంకాయతో ప్రయోజనాలు, సైడ్ ఎఫెక్ట్స్

సోమవారం, 8 జనవరి 2024

అధిక బరువు, చెడు కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించుకునేందుకు చిట్కా

సోమవారం, 8 జనవరి 2024

కివీ పండు తినేవారు తెలుసుకోవల్సిన విషయాలు

శనివారం, 6 జనవరి 2024

ఎర్ర బియ్యం అన్నాన్ని తింటే ఏంటి ప్రయోజనం?

శుక్రవారం, 5 జనవరి 2024

మెదడుకి మేలు చేయని 7 చెత్త ఆహారాలు

శుక్రవారం, 5 జనవరి 2024

దాల్చిన చెక్క పొడిని పాలలో కలుపుకుని తాగితే?

బుధవారం, 3 జనవరి 2024

తగ్యేదేలే అనే ఈ వ్యాధులకు ఎర్ర చందనంతో ఔట్, ఎలాగ?

బుధవారం, 3 జనవరి 2024

డ్రాగన్ ఫ్రూట్‌తో గుండెకు మేలు.. బరువు కూడా పెరగరు...

బుధవారం, 3 జనవరి 2024

క్యాప్సికమ్ తినేవారు తెలుసుకోవాల్సిన విషయాలు

మంగళవారం, 2 జనవరి 2024

తర్వాతి కథనం

Show comments