Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

యోగాసనాలు

నాలుగే ఆసనాలతో నిత్య యవ్వనంగా కనిపిస్తారు.. ఎలా...?

మెడ భుజాలకు వ్యాయామం.. ఆకర్ణ ధనురాసనం

శనివారం, 30 సెప్టెంబరు 2017

శీర్షాసనం ఎవరు వేయకూడదు...? వేస్తే ఏంటి?

శుక్రవారం, 15 సెప్టెంబరు 2017

వర్షాకాలంలో ఇబ్బంది పెట్టే శ్వాసకోశ వ్యాధులు... ఈ ఆసనం వేస్తే...

బుధవారం, 5 జులై 2017

యోగ చేయడానికి కండిషన్స్... ఏంటవి?, తమాషా కాదు...

మంగళవారం, 20 జూన్ 2017

నిముషానికి మీ శ్వాస 12 సార్లు... 5 సార్లకు తగ్గిస్తే ఏం జరుగుతుంది? హఠ యోగా...

గురువారం, 22 డిశెంబరు 2016

ఎప్పుడూ వంగినట్లు.. ఏదో భయంతో చేతులు ముడుచుకుని కూర్చుంటున్నారా?

శుక్రవారం, 21 అక్టోబరు 2016

12 ఆసనాలతో సూర్య నమస్కారం... ఎలా వేయాలి? ఫలితాలు ఏమిటి...?

మంగళవారం, 21 జూన్ 2016

ఆరోగ్య సంజీవని ‘యోగా’... యోగా ప్రాముఖ్యత ఏంటో తెలుసా...?

సోమవారం, 20 జూన్ 2016

సౌందర్యానికి యోగా... ఏయే ఆసనాలు వేస్తే బ్యూటీ...?

గురువారం, 9 జూన్ 2016

ఆసనాలు వేస్తున్నారా...? కాస్త ఇవి చూడండి...

గురువారం, 19 మే 2016

భ్రమరీ ప్రాణాయామం.. ఎలా చేస్తారు.. దాని ఉపయోగాలేంటి?

మంగళవారం, 8 డిశెంబరు 2015

యోగా సాధన నియమ నిష్టలు.. ముందు తర్వాత తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు..

శనివారం, 22 ఆగస్టు 2015

ఐటీ ఉద్యోగులూ... భుజంగాసనం తప్పక వేయండి... ఎలా చేయాలంటే...?(వీడియో)

శుక్రవారం, 14 ఆగస్టు 2015

యోగా సాధనకు ముందు తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలేంటి?

మంగళవారం, 26 మే 2015

మెడిటేషన్ చేస్తున్నారా..? కడుపు ఖాళీగా ఉంచండి!

గురువారం, 8 జనవరి 2015

వైట్ డిశ్చార్జ్, ఇన్ఫెక్షన్లు, బరువును తగ్గించే పృధ్వి ముద్ర!

సోమవారం, 29 డిశెంబరు 2014

మోకాళ్ళనొప్పులు , కీళ్ళనొప్పులకు చెక్ పెట్టే యోగసనాలు!

సోమవారం, 15 డిశెంబరు 2014

బరువు తగ్గాలంటే.. యోగాలో అగ్ని ముద్రను ట్రై చేయండి.

శనివారం, 8 నవంబరు 2014

యోగాసనాలు వేసే ముందు తగిన జాగ్రత్తలు పాటించాలి!!

మంగళవారం, 1 జులై 2014

తర్వాతి కథనం

Show comments