Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

రోజువారీ ఆహారంలో పసుపును చేర్చుకుంటే..

Webdunia
బుధవారం, 5 మే 2021 (20:21 IST)
రోజువారీ ఆహారంలో పసుపును చేర్చుకుంటే మానసిక ఆందోళన దరి చేరదని ఆయుర్వేద నిపుణులు చెబుతున్నారు. మెదడు సంబంధ వ్యాధి ‘ఆల్జీమర్స్’ చికిత్సకు పసుపులో ఉండే కర్కుమిన్ అనే పదార్థాన్ని ఉపయోగిస్తారట. 
 
స్ట్రెస్, డిప్రెషన్, మానసిక ఆందోళన తగ్గించడంలోనూ పసుపు సమర్థవంతంగా పని చేస్తుంది. పార్కిన్సన్ వంటి అనేక వ్యాధులను దూరం చేయడానికి కూడా పసుపు సహకరిస్తుంది. ఇక.. యాంటీ బయోటిక్‌గానూ పసుపు ఉపయోగపడుతుందట. 
 
పసుపును శాస్త్రీయంగా కుర్కుమిన్ అంటారు. జలుబు, దగ్గు, శరీర నొప్పులు వంటి వివిధ రోగాలకు చికిత్స చేయడానికి దీనిని తరచుగా మసాలాగా ఉపయోగిస్తారు. ఆరోగ్యం, అందం ప్రయోజనాలను అందించడంతో పాటు, మసాలా మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు కూడా మేలు చేస్తుంది. 
 
పసుపు యొక్క యాంటీఆక్సిడెంట్, యాంటీమైక్రోబయల్, గ్లైసెమిక్ లక్షణాలు శరీరంలో ఇన్సులిన్ స్థాయిని నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి. ఇది స్వయంచాలకంగా ఇన్సులిన్ నిరోధకతను నిరోధిస్తుంది. డయాబెటిస్ యొక్క చెడు ప్రభావాలను ఎదుర్కోవడంలో ఇది చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. 
 
పసుపులోని యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు ఫైటోన్యూట్రియెంట్లు సాధారణ ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తాయి. ఇది రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి, ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుందని ఆయుర్వేద నిపుణులు అంటున్నారు.

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

Elon Musk: నేను లేకుంటే, ట్రంప్ ఎన్నికల్లో ఓడిపోయేవాడు: ట్రంప్‌పై ఫైర్ అయిన ఎలోన్ మస్క్

Sharmishta: శర్మిష్ట పనోలికి మధ్యంత బెయిల్ మంజూరు చేసిన కోల్‌కతా హైకోర్టు

What is a Super-Earth?: కెప్లర్-725c అనే కొత్త సూపర్ ఎర్త్‌ను కనుగొన్న చైనా!

Indore Man: హనీమూన్ ట్రాజెడీ: రాజా మృతి.. భార్య సోనమ్ ఎక్కడ? సీబీఐ దర్యాప్తుకు డిమాండ్

Mahua Moitra: జర్మనీలో హువా మొయిత్రా, పినాకి మిశ్రా వివాహం జరిగిపోయిందా?

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

లక్ష్మీ నరసింహా రీరిలీజ్ లో కొత్తగా యాడ్ చేసిన మందేసినోడు సాంగ్

దైవిక శక్తిని కోరుతూ పళని మురుగన్ ఆలయాన్ని సందర్శించిన సూర్య టీమ్

ప్రతి తల్లి తన దృష్టిలో ఓ కన్నప్ప : మోహన్ బాబు

భైరవం చిత్రం నిర్మాతకు నష్టం - హీరోలకు అంతేనా ?

Sidhu : సిద్ధు జొన్నలగడ్డ రూ.4 కోట్లు తిరిగి ఇచ్చాడా?

తర్వాతి కథనం
Show comments