గ్రీన్ టీ రుచికరంగా ఆరోగ్యకరంగా ఎలా చేయాలి?

Webdunia
సోమవారం, 10 అక్టోబరు 2022 (22:33 IST)
గ్రీన్ టీలో క్రింద చెప్పుకోబోయే రెండు పదార్థాలను కూడా వేసి కలిపి తీసుకుంటే రుచితో పాటు ఆరోగ్యం. గ్రీన్ టీని రుచికరంగా, ఆరోగ్యం తయారు చేయడం ఎలాగో చూద్దాం.

 
బాణలిలో నీళ్లు తీసుకుని దాల్చిన చెక్క, అల్లం వేసి కలపాలి. సారం తగ్గే వరకు మరిగించాలి. ఇప్పుడు ఒక కప్పులో గ్రీన్ టీ ఆకులను వేయండి. అవసరమనిపిస్తే మరికాస్త నీటిని పోయాలి.

 
నీటి రంగు మారే వరకు 5 నిమిషాలు ఇలాగే ఉంచండి. ఇప్పుడు ఈ టీని వడకట్టి తాగండి. మీకు తీపి కావాలంటే తేనె జోడించండి. ఈ గ్రీన్ టీ ఆరోగ్యానికి దోహదం చేస్తుంది.

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

సనాతన ధర్మాన్ని కరోనాతో పోల్చిన ఉదయనిధి స్టాలిన్ ఆలయాల చుట్టూ తిరుగుతున్నారే?

Donald Trump: పాకిస్థాన్ అదుర్స్.. మూడో ప్రపంచ యుద్ధం అలా ఆగింది..

భాగ్యనగరంలో దారుణం.. ట్రైనీ పైలెట్ విద్యార్థినిపై అత్యాచారం

మేనకోడలిపై అత్యాచారం... కొడుకుపై క్రిమినల్ కేసు పెట్టిన కన్నతల్లి

అమెరికా-ఇరాన్ యుద్ధానికి బ్రేక్: పాకిస్థాన్ సంధి- 14 రోజులు గడువు

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

మీ అందరి ఊహలకు అందని చిత్రంగా 'రాకా' : సన్ పిక్చర్స్

ఒకరికి పుట్టినరోజు.. మరొకరికి పునర్జన్మ : పవన్ కళ్యాణ్ సతీమణి

Raaka: అల్లు అర్జున్ #AA22xA6 ఫస్ట్-లుక్ టైటిల్ ఇదే

Venkatesh: ఐదు సినిమాలు చేస్తే చాలనుకున్న నన్ను నిలబెట్టింది వారే : అడివి శేష్

Akhil: అఖిల్ అక్కినేని పుట్టినరోజున లెనిన్ సినిమా రిలీజ్ డేట్ ప్రకటన

తర్వాతి కథనం
Show comments