Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

గాడిద పాలు: గుండెకి బలం ఎముకలు దృఢం

Webdunia
బుధవారం, 25 అక్టోబరు 2023 (20:19 IST)
గాడిద పాలు. ఈ పాలలో అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయని అంటున్నారు పోషకాహార నిపుణులు. ఈ పాలు ఆరోగ్యానికి అనేక విధాలుగా మేలు చేస్తాయి. అవేమిటో తెలుసుకుందాము. 
గాడిద పాలు ఆవు పాలకు ప్రత్యామ్నాయమనీ, తల్లి పాలకు సమానమైన పోషక విలువలున్నాయంటారు. గాడిద పాలలో ఆవు పాల కంటే తక్కువ కొవ్వు, ఎక్కువ ఖనిజాలు, లాక్టోస్ వుంటాయి.
 
విటమిన్, మినరల్, పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ ఫ్యాటీ యాసిడ్ కంటెంట్ ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల చర్మానికి మేలు చేస్తాయి. పాలు తాగే శిశువులకు ఈ పాలు ఎంతగానో మేలు చేస్తాయి. గాడిద పాలు తాగితే గుండె- ఎముకల ఆరోగ్యాన్ని పెంచుతాయి. గాడిద పాలు రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను తగ్గిస్తాయి.
 
అలెర్జీ ఆస్తమా నివారణలో గాడిద పాలలోని లైసోజైమ్, లాక్టోఫెర్రిన్ కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. గమనిక: చిట్కాలను పాటించే ముందు వైద్యుడి సలహా తీసుకోవాలి.
 

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

Bengaluru: భార్య, అత్తారింటి వేధింపులు.. హెడ్ కానిస్టేబుల్‌ రైలు కింద పడి ఆత్మహత్య

Rahul Gandhi: కుల గణన, రిజర్వేషన్లపై ప్రధాని మోదీ మౌనం ఎందుకు?: రాహుల్ ఫైర్

మరో 15 ఏళ్లపాటు అల్లు అర్జున్‌కి రాజయోగం, వేణుస్వామిని ఆడుకుంటున్న నెటిజన్లు (video)

Sabarimala: శబరిమలలో భారీ వర్షాలు.. భక్తులు రావొద్దు.. నాలుగు రోజులు ఆగండి.. (video)

Beautiful wives available: ఈ దేశంలో అందమైన భార్యలు అద్దెకు దొరుకుతారు.. ఎక్కడో తెలుసా?

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

గేమ్ ఛేంజర్ లో దర్శకుడు శంకర్ పాత్ర చెప్పగానే వద్దకున్నా: శ్రీకాంత్

అల్లు అర్జున్ కలిసిన ఉపేంద్ర.. మంచి మనిషి అని కితాబు

Nidhi Agarwal: పవన్ గొప్ప మనసున్న వ్యక్తి... ఆయనతో కలిసి నటించడం అదృష్టం

చంచల్‌గూడ జైలు నుంచి విడుదలైన అల్లు అర్జున్ (video)

అల్లు అర్జున్ కు దిష్టి తీసిన కుటుంబసభ్యులు - అండగా వున్నవారికి థ్యాంక్స్

తర్వాతి కథనం
Show comments