Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

కళ్ళెదుట నోరూరించే వంటలు... తక్కువగా ఆరగించాలంటే?

Webdunia
మంగళవారం, 13 ఆగస్టు 2019 (19:19 IST)
నోరూరించే వంటకాలు, ఆహార పదార్థాలను అతిగా ఆరగిస్తున్నారా? తద్వారా ఊబకాయులుగా తయారవుతున్నారా? దీనికి సౌత్ ఫ్లోరిడా పరిశోధకులు ఒక చిట్కాను వెల్లడిస్తున్నారు.
 
కళ్ళముందు నోరూరించే ఆహార పదార్థాలు కనిపిస్తుంటాయి. వాటిని కడుపు నిండా ఆరగించకుండా ఉండాలంటే చిన్నపాటి చిట్కా పాటిస్తే మంచిదని పరిశోధకులు సలహా ఇస్తున్నారు. అదేంటంటే... కంటి ముందు కనిపించే ఆహార పదార్థాలను రెండు మూడు నిమిషాల పాటు వాసన చూస్తే ఆపై ఆటోమేటిక్‌గా ఆ పదార్థాలను తక్కువగా ఆరగిస్తారట. 
 
ఈ మేరకు యూనివర్శిటీ ఆఫ్ సౌత్ ఫ్లోరిడా పరిశోధకులు నిర్వహించిన ఓ సర్వేలో తేలింది. ఈ విషయాన్ని మార్కెటింగ్ రీసెర్చ్ జర్నల్ తాజాగా ప్రచురించింది. మనం తినబోయే ఆహారపదార్థాలను రెండు నిమిషాల పాటు వాసన చూస్తే ఎంతో సంతృప్తి కలుగుతుందని, ఆ తర్వాత ఆహారం ఏదైనా తక్కువగా తీసుకుంటారని వారు చెపుతున్నారు.

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

అమరావతి మహిళలంతా వేశ్యలా? మూడు రోజుల్లో వివరణ ఇవ్వండి - ఎన్.సి.డబ్ల్యూ సమన్లు

సజ్జల.. ఒక మూర్ఖుడిలా మాట్లాడారు... జగన్ సొంత చెల్లికే మర్యాద లేదు : వైఎస్ షర్మిల

సజ్జలా... నువ్వు జగన్‌కు గుమస్తావి.. బంట్రోతువి... : కోటంరెడ్డి శ్రీధర్ రెడ్డి

పెరుగుతున్న అప్పులు, చేతి రుణాలతో స్నేహితుల ఒత్తిడి.. వ్యక్తి ఆత్మహత్య

ప్రియుడితో పారిపోవచ్చుగా.. నా అన్న ప్రాణాలు ఎందుకుతీశావ్... శ్రష్టి (Video)

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

NTR: వార్ 2లో హ్యూమన్ మిషన్‌లా ఎన్టీఆర్‌ - కాస్ట్యూమ్ డిజైనర్ అనైతా ష్రాఫ్ అడజానియా

Pawan: బాలకృష్ణ కు శుభాకాంక్షలు తెలిపిన పవన్ కళ్యాణ్, గోపీచంద్ మలినేని- తిరుమలలో ఫ్యాన్స్ హంగామా

Nitin: హరిహరవీరమల్లు వాయిదా తో నితిన్ చిత్రం తమ్ముడు సిద్ధమైంది

Keneesha: రవి మోహన్ ప్రేయసి కెనీషా ఫ్రాన్సిస్ ప్రెగ్నెంటా?

Ram Charan: నైట్ పెద్ది షూటింగ్ లో రామ్ చరణ్ కేక్ కట్ చేశాడు

తర్వాతి కథనం
Show comments