Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

బనానా చిప్స్ తినేవారు తెలుసుకోవాల్సిన విషయాలు... (Video)

Webdunia
సోమవారం, 1 ఆగస్టు 2022 (18:18 IST)
బనానా చిప్స్ బాగా డీప్‌గా నూనెలో వేయించి ప్యాక్ చేస్తుంటారు. వాస్తవానికి బనానా చిప్స్ ఆరోగ్యకరమైన బరువు తగ్గించే అల్పాహారం కాదు. ఇవి బాగా వేయించిన చక్కెర లేదా ఉప్పు కలిపిన అరటిపండ్లు. దీని ఫలితంగా బనానా చిప్స్ ప్రతి అరకప్పుకు 210 కేలరీలతో పాటు 12.5 గ్రాముల కొవ్వును కలిగి వుంటాయి.

 
దుకాణాల్లో లభించే బనానా చిప్స్ వేయించబడి తియ్యగా ఉంటాయి. వాటిలో కొవ్వు- చక్కెరలు భారీగా ఉంటాయి. ఓ అధ్యయనం ప్రకారం బనానా చిప్స్‌లో చక్కెర కలుపుతారు. ఇది ఊబకాయం, గుండె జబ్బులు- మధుమేహానికి దారితీస్తుంది. కనుక చాలా అరుదుగా వీటిని తీసుకోవడం చేయాలి.

 
ఓ కప్పు బనానా చిప్స్‌లో దాదాపు 12 గ్రాముల చెడు కొలెస్ట్రాల్ వుంటుంది కనుక అది గుండెకు మంచిది కాదు. అంతేకాదు... కొందరికి బనానా చిప్స్ అలెర్జీని కలిగిస్తాయి. ముఖ్యంగా ఆస్తమా సమస్య వున్నవారిలో కొందరికి బనానా చిప్స్ అస్సలు పడవు. వారు బనానా చిప్స్ తిన్న తర్వాత ఆస్తమా సమస్య తలెత్తే అవకాశం లేకపోలేదు. కనుక ఎలర్జీలు వున్నవారు వీటికి దూరంగా వుండటం మంచిది.

 

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

పోలీస్ యూనిఫాం ఇక్కడ.. కాల్చిపడేస్తా : వైకాపా కేడర్‌కు డీఎస్పీ మాస్ వార్నింగ్

తెలంగాణాలో భారీ వర్షం... ఐదు జిల్లాలకు రెడ్ అలెర్ట్

అమెరికాలో రోడ్డు ప్రమాదం - హైదరాబాద్ విద్యార్థిని దుర్మరణం

ఆంధ్రప్రదేశ్‌లో ఫ్లయింగ్ ఐసీయూ ఎయిర్ అంబులెన్స్‌ను ప్రారంభించాలని ICATT ప్రతిపాదన

శ్రీవారి దర్శనం కోసం తిరుమలకు వెళుతున్నారా? అయితే, ఇది ఉండాల్సిందే..

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

దక్షిణాది సినిమాల్లో నటనకు, బాలీవుడ్ లో గ్లామరస్ కు పెద్దపీఠ : పూజా హెగ్డే

మెక్‌డోవెల్స్ సోడా బ్రాండ్ అంబాసిడర్ గా విజయ్ దేవరకొండ

పవన్‌ కల్యాన్‌ వల్ల డొక్కా సీతమ్మ అందరికీ తెలిసింది : బాలినేని శ్రీనివాసరెడ్డి

Mrunal Thakur: ధనుష్‌తో ప్రేమాయణంపై మృణాల్ ఏమందంటే..? తప్పుగా..?

ఆర్ నారాయణమూర్తి యూనివర్సిటీ పేపర్ లీక్ నాకు బాగా నచ్చింది : త్రివిక్రమ్ శ్రీనివాస్

తర్వాతి కథనం
Show comments