బనానా చిప్స్ తినేవారు తెలుసుకోవాల్సిన విషయాలు... (Video)

Webdunia
సోమవారం, 1 ఆగస్టు 2022 (18:18 IST)
బనానా చిప్స్ బాగా డీప్‌గా నూనెలో వేయించి ప్యాక్ చేస్తుంటారు. వాస్తవానికి బనానా చిప్స్ ఆరోగ్యకరమైన బరువు తగ్గించే అల్పాహారం కాదు. ఇవి బాగా వేయించిన చక్కెర లేదా ఉప్పు కలిపిన అరటిపండ్లు. దీని ఫలితంగా బనానా చిప్స్ ప్రతి అరకప్పుకు 210 కేలరీలతో పాటు 12.5 గ్రాముల కొవ్వును కలిగి వుంటాయి.

 
దుకాణాల్లో లభించే బనానా చిప్స్ వేయించబడి తియ్యగా ఉంటాయి. వాటిలో కొవ్వు- చక్కెరలు భారీగా ఉంటాయి. ఓ అధ్యయనం ప్రకారం బనానా చిప్స్‌లో చక్కెర కలుపుతారు. ఇది ఊబకాయం, గుండె జబ్బులు- మధుమేహానికి దారితీస్తుంది. కనుక చాలా అరుదుగా వీటిని తీసుకోవడం చేయాలి.

 
ఓ కప్పు బనానా చిప్స్‌లో దాదాపు 12 గ్రాముల చెడు కొలెస్ట్రాల్ వుంటుంది కనుక అది గుండెకు మంచిది కాదు. అంతేకాదు... కొందరికి బనానా చిప్స్ అలెర్జీని కలిగిస్తాయి. ముఖ్యంగా ఆస్తమా సమస్య వున్నవారిలో కొందరికి బనానా చిప్స్ అస్సలు పడవు. వారు బనానా చిప్స్ తిన్న తర్వాత ఆస్తమా సమస్య తలెత్తే అవకాశం లేకపోలేదు. కనుక ఎలర్జీలు వున్నవారు వీటికి దూరంగా వుండటం మంచిది.

 

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

భారతదేశంలో ముగిసిన స్పెక్టాక్యులర్ సౌదీ బహుళ-నగర ప్రదర్శ

600 కి.మీ రైడ్ కోసం మిస్ యూనివర్స్ ఏపీ చందన జయరాంతో చేతులు కలిపిన మధురి గోల్డ్

విజయార్పణం... నృత్య సమర్పణం

కింద నుంచి కొండపైకి నీరు ప్రవహిస్తోంది, ఏమిటీ వింత? (video)

ఢిల్లీ కాలుష్యంపై దృష్టిసారించిన పీఎంవో... ఆ వాహనాలకు మంగళం

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

భర్తపై గృహహింస - క్రూరత్వం - మోసం కేసు పెట్టిన బాలీవుడ్ నటి

రెజ్లింగ్ క్లబ్ నేపథ్యంలో చఠా పచా – రింగ్ ఆఫ్ రౌడీస్ రాబోతోంది

Naveen Plishetty: అనగనగ ఒకరాజు నుండి భీమవరం బాల్మా మొదటి సింగిల్ అప్ డేట్

Anantha Sriram: గీత రచయిత కష్టం తెలిసినవారు ఇండస్ట్రీలో కొద్దిమందే : అనంత శ్రీరామ్

అవతార్: ఫైర్ అండ్ ఆష్ ప్రీ-రిలీజ్ క్రేజ్ స్కైరాకెట్స్

తర్వాతి కథనం
Show comments