Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

బనానా చిప్స్ తినేవారు తెలుసుకోవాల్సిన విషయాలు... (Video)

Webdunia
సోమవారం, 1 ఆగస్టు 2022 (18:18 IST)
బనానా చిప్స్ బాగా డీప్‌గా నూనెలో వేయించి ప్యాక్ చేస్తుంటారు. వాస్తవానికి బనానా చిప్స్ ఆరోగ్యకరమైన బరువు తగ్గించే అల్పాహారం కాదు. ఇవి బాగా వేయించిన చక్కెర లేదా ఉప్పు కలిపిన అరటిపండ్లు. దీని ఫలితంగా బనానా చిప్స్ ప్రతి అరకప్పుకు 210 కేలరీలతో పాటు 12.5 గ్రాముల కొవ్వును కలిగి వుంటాయి.

 
దుకాణాల్లో లభించే బనానా చిప్స్ వేయించబడి తియ్యగా ఉంటాయి. వాటిలో కొవ్వు- చక్కెరలు భారీగా ఉంటాయి. ఓ అధ్యయనం ప్రకారం బనానా చిప్స్‌లో చక్కెర కలుపుతారు. ఇది ఊబకాయం, గుండె జబ్బులు- మధుమేహానికి దారితీస్తుంది. కనుక చాలా అరుదుగా వీటిని తీసుకోవడం చేయాలి.

 
ఓ కప్పు బనానా చిప్స్‌లో దాదాపు 12 గ్రాముల చెడు కొలెస్ట్రాల్ వుంటుంది కనుక అది గుండెకు మంచిది కాదు. అంతేకాదు... కొందరికి బనానా చిప్స్ అలెర్జీని కలిగిస్తాయి. ముఖ్యంగా ఆస్తమా సమస్య వున్నవారిలో కొందరికి బనానా చిప్స్ అస్సలు పడవు. వారు బనానా చిప్స్ తిన్న తర్వాత ఆస్తమా సమస్య తలెత్తే అవకాశం లేకపోలేదు. కనుక ఎలర్జీలు వున్నవారు వీటికి దూరంగా వుండటం మంచిది.

 

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

భారతి గారు, మీ కాళ్లు పట్టుకుని క్షమాపణ అడుగుతా: ఐటిడిపి కిరణ్ (Video)

అప్పుడేమో వరినాటు.. ఇప్పుడు వరిని జల్లెడ పట్టిన మెదక్ జిల్లా కలెక్టర్ రాహుల్ (video)

పోలీసులపై మళ్లీ ఫైర్ అయిన జగన్: పోలీసులను వాచ్‌మెన్ కంటే దారుణంగా?

నాకు జగన్ అంటే చాలా ఇష్టం.. ఆయనలో ఆ లక్షణాలున్నాయ్: కల్వకుంట్ల కవిత

పోలీసులను బట్టలూడదీసి కొడతారా? జగన్ క్షమాపణలు చెప్పాల్సిందే: పురంధేశ్వరి

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

ఆంజనేయ స్వామి దయతో మార్క్ శంకర్ ఇంటికొచ్చేసాడు : చిరంజీవి

అమెజాన్ ప్రైమ్ ఓటీటీలో వచ్చేస్తున్న తల్లి మనసు

Nikhil: దేవుడి దయవల్ల తొలి సినిమా హ్యాపీ డేస్ అయింది : హీరో నిఖిల్

NTR; అర్జున్ S/O వైజయంతి సినిమా ప్రీ రిలీజ్ కి తమ్ముడు వస్తాడు : కళ్యాణ్ రామ్

Raviteja: తు మేరా లవర్ అంటూ రవితేజ మాస్ జాతర సాంగ్ రాబోతోంది

తర్వాతి కథనం
Show comments