Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

నానబెట్టిన బాదంపప్పు ముడి బాదం పప్పుల కంటే ఎందుకు మంచివి?

Webdunia
శనివారం, 30 జులై 2022 (23:18 IST)
నానబెట్టిన బాదం పప్పు పచ్చి వాటి కంటే మెరుగైన ఆరోగ్య ఫలితాలను ఇస్తాయి. ఎందుకంటే అవి సులభంగా జీర్ణమవుతాయి. వాటిని సులభంగా నమలవచ్చు. నానబెట్టిన బాదంపప్పులను ఎక్కువ మోతాదులో తీసుకుంటే కడుపు ఉబ్బరం ఉండదు. నానబెట్టిన బాదంపప్పులో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు కూడా ఉంటాయి. ముడి బాదం పప్పు కంటే తక్కువ చేదు రుచిని కలిగి ఉంటాయి.

 
రోజూ నానబెట్టిన బాదంపప్పు తింటే ఏమవుతుంది?
ప్రతిరోజూ కొన్ని బాదంపప్పులు తినడం వల్ల ఎల్‌డిఎల్ కొలెస్ట్రాల్ తగ్గుతుంది. ఇది గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని సమర్థవంతంగా తగ్గించడం ద్వారా గుండె ఆరోగ్యానికి సహాయపడుతుంది. నానబెట్టిన బాదం మెదడు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

హైదరాబాద్‌లో దంచికొట్టిన వర్షం ... పిడుగుపాటుకు ఇద్దరు మృతి (Video)

వివేకా కుమార్తె సునీతను ఏమైనా చేస్తారనే భయం ఉంది : వైఎస్ షర్మిల

బోయ్ ఫ్రెండ్ కౌగిలించుకోలేదని 14 అంతస్తుల కాలేజీ భవనం పైనుంచి దూకేసిన యువతి

అమరావతికి శుభవార్త చెప్పిన ప్రపంచ బ్యాంక్ - తొలి విడతగా రూ.3535 కోట్లు రిలీజ్

జాతీయ ఉపాధి హామీ పథకం లబ్దిదారుల జాబితాలో షమీ సోదరి పేరు!!

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

మళ్ళీ సినిమాల్లో నటించనున్న కేంద్ర మంత్రి!!

హోం టౌన్ సిరీస్ చూస్తే మీ సొంతూరు గుర్తుకువస్తుంది - రాజీవ్ కనకాల

విడుదలకు సిద్ధమవుతున్న సుమయ రెడ్డి నటించిన డియర్ ఉమ చిత్రం

హన్సికపై గృహహింస కేసు ... కొట్టివేయాలంటూ హైకోర్టులో పిటిషన్

అఖండ 2 తాండవంలో శివతత్త్వం చెబుతున్న బోయపాటి

తర్వాతి కథనం
Show comments