Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

నానబెట్టిన బాదంపప్పు ముడి బాదం పప్పుల కంటే ఎందుకు మంచివి?

Webdunia
శనివారం, 30 జులై 2022 (23:18 IST)
నానబెట్టిన బాదం పప్పు పచ్చి వాటి కంటే మెరుగైన ఆరోగ్య ఫలితాలను ఇస్తాయి. ఎందుకంటే అవి సులభంగా జీర్ణమవుతాయి. వాటిని సులభంగా నమలవచ్చు. నానబెట్టిన బాదంపప్పులను ఎక్కువ మోతాదులో తీసుకుంటే కడుపు ఉబ్బరం ఉండదు. నానబెట్టిన బాదంపప్పులో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు కూడా ఉంటాయి. ముడి బాదం పప్పు కంటే తక్కువ చేదు రుచిని కలిగి ఉంటాయి.

 
రోజూ నానబెట్టిన బాదంపప్పు తింటే ఏమవుతుంది?
ప్రతిరోజూ కొన్ని బాదంపప్పులు తినడం వల్ల ఎల్‌డిఎల్ కొలెస్ట్రాల్ తగ్గుతుంది. ఇది గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని సమర్థవంతంగా తగ్గించడం ద్వారా గుండె ఆరోగ్యానికి సహాయపడుతుంది. నానబెట్టిన బాదం మెదడు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

హైదరాబాదులో భారీ వర్షాలు- గోడ కూలింది- ఎర్టిగా కారు అటుగా వెళ్లింది.. ఏమైందంటే? (video)

Siddipet: సిద్ధిపేటలో పెట్రోల్ బంకులో షాకింగ్ ఘటన- ఏమైందో తెలుసా? (video)

హైదరాబాదులో భారీ వర్షాలు- కార్ల షోరూమ్‌లో చిక్కుకున్న 30మంది.. ఏమయ్యారు? (video)

ఫిర్యాదు ఇచ్చేందుకు వచ్చిన మహిళతో పోలీసు వివాహేతర సంబంధం, ప్రశ్నించిన భర్తను చితక్కొట్టాడు

భర్తతో శృంగారానికి నిరాకరిస్తే విడాకులు ఇవ్వొచ్చు : బాంబే హైకోర్టు

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

టాలీవుడ్‌లో విషాదం - నటుడు ఫిష్ వెంకట్ ఇకలేరు..

60 యేళ్ల వయసులో 30 యేళ్ల నటిని పెళ్ళాడిన తమిళ దర్శకుడు మృతి

Venu Swami: వేణు స్వామి పూజలు ఫలించలేదా? నిధి అగర్వాల్ ఏమందంటే....

రామ్ పోతినేని రాసిన ఆంధ్రా కింగ్ తాలూకా ఫస్ట్ సింగిల్ పాడిన అనిరుధ్ రవిచందర్

Anandi: బుర్రకథ కళాకారిణి గరివిడి లక్ష్మి పాత్రలో ఆనంది ఫస్ట్ లుక్

తర్వాతి కథనం
Show comments