Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

ఈ 7 'టీ'లతో లాభాలు ఏమిటో తెలుసా?

టీ అంటే ఇష్టపడని వారుండరు. కొంతమంది టీ తాగడంతోనే రోజు ప్రారంభిస్తారు. ప్రస్తుత కాలంలో చాలామంది ఆరోగ్యం పట్ల ఎన్నో జాగ్రత్తలు తీసుకుంటున్నారు. కొన్ని రకాల టీలను తాగడం వల్ల మన ఆరోగ్య సమస్యలను నివారించుకోవచ్చు. కొలస్ట్రాల్‌ని తగ్గించుకోవచ్చు. అవేంటో ఇప్

Webdunia
శుక్రవారం, 22 జూన్ 2018 (22:50 IST)
టీ అంటే ఇష్టపడని వారుండరు. కొంతమంది టీ తాగడంతోనే రోజు ప్రారంభిస్తారు. ప్రస్తుత కాలంలో చాలామంది ఆరోగ్యం పట్ల ఎన్నో జాగ్రత్తలు తీసుకుంటున్నారు. కొన్ని రకాల టీలను తాగడం వల్ల మన ఆరోగ్య సమస్యలను నివారించుకోవచ్చు. కొలస్ట్రాల్‌ని తగ్గించుకోవచ్చు. అవేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం.
 
1. హెర్బల్ టీ : హెర్బల్ టీతో మనసుకు శరీరానికి స్వాంతన చేకూరుతుంది. అంతకంటే ఎక్కువగా శారీరక రుగ్మతలు కొంతమేరకు అదుపులోకి వస్తాయి. కాబట్టి రుగ్మతను బట్టి అవసరమైన హెర్బల్ టీను తయారుచేసుకుని తాగాలి.
 
2. బ్లాక్ టీ : ఈ టీని తాగడం వల్ల మదుమేహంతో పాటు హృద్రోగాల బారిన పడే అవకాశాలు తగ్గుతాయి. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు స్థిరంగా ఉంటాయి. అంతేకాకుండా మన శరీరంలోని వాపులను తగ్గిస్తుంది.
 
3. పెప్పరమెంట్ టీ : ఈ టీని తాగడం వల్ల కఫం బయటకు వస్తుంది. యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరిలా పని చేస్తుంది. అంతేకాకుండా ఇది ఆకలిని తగ్గిస్తుంది.
 
4. దాల్చిన చెక్క టీ : ఈ టీ శరీరంలోని కొలస్ట్రాల్‌ని తగ్గిస్తుంది. వైరస్‌లతో పోరాడుతుంది. ఆర్ద్రయిటీస్ లక్షణాలను పారద్రోలుతుంది. శరీరానికి స్వాంతన చేకూరుస్తుంది.
 
5. గ్రీన్ టీ :  దీనిలో యాంటీ ఆక్సీడెంట్లు ఎక్కువ. ఇది చెడు కొలస్ట్రాల్‌ని తగ్గిస్తుంది. కణాలు ఆరోగ్యంగా పెరగడానికి దోహదపడుతుంది.
 
6. శొంఠి టీ : ఇది అలర్జీలను తగ్గిస్తుంది. యాంటీ ఇన్ప్లమేటరిగా పని చేస్తుంది. ప్రయాణాల్లో తలెత్తే మోషన్ సిక్‌నెస్‌ని నివారిస్తుంది. వికారాన్ని తగ్గిస్తుంది.
 
7. వైట్ టీ : ఇందులో అత్యధిక మొత్తంలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. ఇందులో కెఫిన్ ఎంతో తక్కువ. ఇది రక్తపోటు కొలస్ట్రాల్‌ని తగ్గిస్తుంది. హానికారక బ్యాక్టీరియాని చంపుతుంది.

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

3D map: నక్షత్ర నిర్మాణానికి కీలకం.. పాలపుంతలోని తొలి త్రీడీ మ్యాప్ విడుదల

ఇన్‌స్టాలో పరిచయమైన వ్యక్తి: ఢిల్లీ హోటల్ గదిలో బ్రిటన్ యువతిపై అత్యాచారం

జనసంద్రంగా మారిన పిఠాపురం... జయకేతనం సభ ప్రారంభం!!

ఫ్లైట్ ల్యాండ్ కాగానే చెలరేగిన మంటలు.. విమానం రెక్కలపై ప్రయాణికుల ఆర్తనాదాలు..

ఏప్రిల్ 15 - 20 మధ్య ప్రధాని నరేంద్ర మోడీ రాక!!

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

Vijay Deverakonda : నాని, విజయ్ దేవరకొండల మధ్య పుకార్లు ముగిసినట్లేనా !

లయ, నేను కలసి సినిమా చేస్తున్నాం, 90sకి సీక్వెల్ వుంటుంది : శివాజీ

Sankranthiki Vastunnam : సంక్రాంతికి వస్తున్నాం రికార్డు బద్ధలు.. ఓటీటీ, టీఆర్పీ రేటింగ్స్‌ అదుర్స్

సాయి దుర్గ తేజ్ సంబరాల యేటిగట్టు నుంచి హోలీ న్యూ పోస్టర్‌

మెగాస్టార్ చిరంజీవికి యుకె పార్ల‌మెంట్‌‌లో స‌న్మానం

తర్వాతి కథనం
Show comments