Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

యాలకులతో వేడినీటిని తాగితే ఏమవుతుందో తెలుసా?

Webdunia
మంగళవారం, 12 జులై 2022 (22:49 IST)
యాలుక్కాయలలో ఎన్నో ఔషధ గుణాలున్నాయి. వాటిలో కొన్నింటిని ఇప్పుడు చెప్పుకుందాం. బరువు తగ్గడంలో ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తాయి యాలుక్కాయలు. కొన్నిసార్లు పెరిగిన పొట్ట కొవ్వు ఇబ్బంది పెట్టవచ్చు. దీనివల్ల వ్యక్తిత్వం కూడా అందంగా కనిపించదు. పొట్ట కొవ్వును తగ్గించడానికి, ఏలకులు నమిలినా తర్వాత గోరువెచ్చని నీటిని తీసుకోవచ్చు. ఇందులో ఉండే విటమిన్ సి కొవ్వును తగ్గిస్తుంది. అలాగే, ఏలకులు కూడా నమలడం వల్ల ఆకలి తగ్గుతుంది.

 
ఏలకులు కలిపిన నీటిని తాగడం వల్ల నోటిలోని క్రిములను నిర్మూలిస్తుంది. నోటి నుండి బ్యాక్టీరియాను తొలగించడంలో సహాయపడతాయి. నోటి దుర్వాసనను కూడా దూరం చేస్తుంది. నోటి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి ఏలకులను తినవచ్చు. యాలుక్కాయల్లో ఉండే పీచు పొట్టకు చాలా మంచిది. దీని వల్ల అజీర్ణం, గ్యాస్, అసిడిటీ సమస్య ఉండదు.

 
ఏలకులు తిన్న తర్వాత గోరువెచ్చని నీటిని తాగడం వల్ల శరీరం నిర్విషీకరణలో సహాయపడుతుంది. శరీరంలో ఉండే టాక్సిన్స్ బయటకు వెళ్లిపోతాయి. ఇందులో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్, విటమిన్ సి శరీరంలో శక్తిని ఉంచుతుంది. అలాగే రక్తప్రసరణ కూడా బాగా జరుగుతుంది. యాలుకలు నమిలిన తర్వాత వేడి నీటిని తాగడం వల్ల కూడా రక్తపోటు అదుపులో ఉంటుంది. ఇందులో ఉండే పొటాషియం, మెగ్నీషియం శరీరంలోని సోడియం స్థాయిని సమతుల్యం చేయడంలో సహాయపడతాయి. ఇది కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని తగ్గిస్తుంది.

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

టీటీడీ తరహాలో యాదగిరిగుట్ట టెంపుల్ బోర్డు ఏర్పాటు.. రేవంత్ రెడ్డి

అసెంబ్లీకి హాజరయ్యే ధైర్యం లేకుంటే జగన్ రాజీనామా చేయాలి: షర్మిల

పిజ్జా ఆర్డర్ చేస్తే.. అందులో పురుగులు కనిపించాయ్.. వీడియో

బాలినేనికి కేబినెట్‌లో స్థానం.. చంద్రబాబుకు తలనొప్పి.. పవన్ పట్టుబడితే?

సోషల్ మీడియాను దుర్వినియోగపరిచే వారికి ఎలాంటి శిక్షలు వున్నాయో తెలుసా?

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

చేతన్ కృష్ణ, హెబ్బా పటేల్ ధూమ్ ధామ్ ఎలా వుందంటే.. రివ్యూ

నారా లోకేష్ గారూ, పవన్ గారూ, అనిత గారూ నన్ను క్షమించండి: దణ్ణం పెట్టి అభ్యర్థిస్తున్న శ్రీ రెడ్డి

గేమ్ ఛేంజర్ టీజర్ ముందుగా కియారా అద్వానీ లుక్ విడుదల

అరకులో ప్రారంభమైన సంక్రాంతికి వస్తున్నాం ఫైనల్ షెడ్యూల్

ఉద్యోగం కోసం ప‌డే పాట్ల నేప‌థ్యంలో ఈసారైనా? మూవీ

తర్వాతి కథనం
Show comments