Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

గౌట్ సమస్యను తెచ్చే హైపర్‌ యూరిసెమియా ఆహారం

Webdunia
మంగళవారం, 19 జనవరి 2021 (19:40 IST)
కొన్ని ఆహార మార్పులు రక్తంలో యూరిక్ ఆమ్లం స్థాయిని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. హైపర్‌యూరిసెమియా గౌట్‌తో ముడిపడి ఉంటే, ఆహార మార్పులు గౌట్ సమస్యను తగ్గిస్తాయి. ఆహారాన్ని మార్చుకోవడం ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందని అనుకుంటే, వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ఇది ఉత్తమ ఎంపిక కాదా అని నిర్ణయించడంలో అవి మీకు సహాయపడతాయి.
 
ఆహార నియమాలను చూపిస్తే... వైద్యుడు సిఫార్సు చేసిన చికిత్సా విధానాన్ని అనుసరించాలి. ఆహార మార్పులను మొదటి-వరుస చికిత్సగా ఉపయోగించకూడదు. శరీరంలో ప్యూరిన్లు విచ్ఛిన్నమైనప్పుడు యూరిక్ ఆమ్లం ఏర్పడుతుందని గుర్తుంచుకోండి. ప్యూరిన్ సహజంగా సంభవిస్తున్నప్పటికీ, ఇది కొన్ని ఆహారాలలో కూడా ఉంటుంది. ఈ ఆహారాలకు దూరంగా ఉండటం ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.
 
ఏ ఆహారం తీసుకోకూడదు?
 
రెడ్ మీట్( మాంసం)
చక్కెరతో కూడిన ఆహారాలు, పానీయాలు, ముఖ్యంగా అవి అధిక-ఫ్రక్టోజ్ కార్న్ సిరప్ కలిగి ఉంటే
కాలేయం
మటన్ గ్రేవీలు
సీఫుడ్.. టూనా చేపలు, కాడ్, హెర్రింగ్ మరియు హాడాక్ వంటి చేపలు
బచ్చలికూర, బఠానీలు మరియు పుట్టగొడుగులు
బీన్స్ మరియు కాయధాన్యాలు
ఓట్‌మీల్
బీర్, మద్య పానీయాలు
ఈస్ట్ సప్లిమెంట్స్

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

Operation sindhoor కి ప్రతీకారంగా ఎల్‌ఓసీ వద్ద పాక్ కాల్పులు: 16 మంది మృతి, 150 మందికి పైగా గాయాలు

ఓబుళాపురం మైనింగ్ కంపెనీ కేసు: మళ్లీ చిక్కుల్లో సీనియర్ ఐఏఎస్ శ్రీలక్ష్మి

సింధూర్ ఎఫెక్ట్: మౌలానా మసూద్ అజార్ కుటుంబంలో పది మంది పోయారు..

ఆపరేషన్ సిందూర్‌ కోసం ఉపయోగించిన యుద్ధ విమానాలు ఏవి?

Operation Sindoor ఆపరేషన్ సింధూర్: పాకిస్తాన్‌లోని అమెరికా పౌరులు జాగ్రత్త..

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

Samantha: కొత్త జర్నీ ప్రారంభం.. రాజ్ నిడిమోరుతో సమంత ఫోటో

Shobhan Babu: గిన్నిస్ రికార్డ్ సాధించిన సోగ్గాడు శోభన్ బాబు మనవడు సురక్షిత్!

కాంతారా చాప్టర్ 1 క్లైమాక్స్‌: జూనియర్ ఆర్టిస్ట్ దుర్మరణం.. వరుసగా ఇలాంటి?

జగదేగవీరుడు అతిలోక సుందరి పార్ట్ 2 పై రామ్ చరణ్ ఆసక్తి

అన్ని భాషల్లో నిజ జీవితాల కథనాలతో గేమ్‌ అఫ్‌ చేంజ్‌ రిలీజ్

తర్వాతి కథనం
Show comments