ప్రతిరోజు రకరకాల దినుసులను ఉపయోగిస్తుంటాము. మనం ఉపయోగించే వాటిలో కరక్కాయ చాలా ముఖ్యమైనది. ఇది మన ఆరోగ్యానికి చాలారకాలుగా ఉపయోగపడుతుంది. దీని ప్రయోజనాలు ఏమిటో చూద్దాం.
1. కరక్కాయలో చలువ చేసే గుణం ఉంది. ఇది పైత్యాన్ని హరిస్తుంది.
2. దగ్గుతో బాధ పడేవారు కరక్కాయ బుగ్గన ఉంచుకుంటే మంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది.
3. కరక్కాయ ముక్కలను నీళ్లలో నానబెట్టి, ఆ నీటిని తాగితే గుండెకు బలం చేకూరుతుంది.