Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

శీతాకాలంలో స్పెషల్ వేడి వేడి సూప్‌లు ఎందుకు తాగాలో తెలుసా?

Webdunia
బుధవారం, 4 జనవరి 2023 (22:51 IST)
చలికాలంలో చాలా సూప్‌లు తీసుకుంటారు, అయితే ఇక్కడ 8 ప్రత్యేక సూప్‌లు గురించి ఇవ్వడం జరిగింది. వాటిని తీసుకుంటే ఎలాంటి మేలు కలుగుతుందో తెలుసుకుందాము.
 
టొమాటో సూప్: విటమిన్ కె, కాల్షియం, మెగ్నీషియం వుంటాయి. ఎముకలను బలపరుస్తుంది. రక్తహీనత నిరోధిస్తుంది, రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది.
 
బేబీ కార్న్ సూప్: జీర్ణవ్యవస్థ బలోపేతమవుతుంది. బరువు తగ్గడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది చర్మానికి మేలు చేస్తుంది.
 
నిమ్మకాయ- కొత్తిమీర సూప్: ఇది రోగనిరోధక శక్తిని బలపరుస్తుంది. మూత్రపిండాలు, మూత్రానికి సంబంధించిన అన్ని వ్యాధులను నయం చేస్తుంది.
 
బ్రోకలీ సూప్: ప్రొటీన్లు అధికంగా ఉండే బ్రకోలీలో రోగనిరోధక శక్తిని బలపరిచే జింక్, సెలీనియం, విటమిన్-ఎ, సి వంటి పోషకాలు ఉంటాయి.
 
మష్రూమ్ సూప్: చర్మానికి మేలు చేసే విటమిన్లు, ఖనిజాలు, రాగి, పొటాషియం, ఫాస్పరస్, సెలీనియం, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి.
 
బీట్‌రూట్ సూప్: ఈ సూప్ రక్తహీనతను నివారిస్తుంది. బీట్‌రూట్‌లో విటమిన్‌ ఎ, బి, సి, కె మరియు ఇ ఉన్నాయి. దీనితో పాటు, పొటాషియం, మెగ్నీషియం, కాల్షియం కూడా ఉన్నాయి.
 
వేడిగా పుల్లని పులుసు: అల్లం, వెల్లుల్లి, మొక్కజొన్న, కూరగాయలు, క్యారెట్, ఎండుమిర్చి, ఉల్లిపాయ మొదలైన వాటిని కలిపి తయారుచేస్తారు. ఇది చాలా ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది.

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

NDAతో మా కూటమి 2029 దాటి వెళ్ళబోతోంది.. చంద్రబాబు క్లారిటీ సమాధానం

ఉగ్రవాద నిరోధక ప్యానెల్‌కు పాకిస్థాన్‌కు వైస్ చైర్మన్ పదవా? రాజ్‌నాథ్ సింగ్ సూటి ప్రశ్న

తెలంగాణ ప్రదేశ్ కాంగ్రెస్ కమిటీ ప్రధాన కార్యదర్శిగా అజారుద్దీన్ తనయుడు

NASA: నాసా అధికారిక వెబ్‌సైట్‌లో బగ్‌ను గుర్తించిన 16 ఏళ్ల బాలుడు.. హ్యాట్సాఫ్!

బాలికలకు హాని చేయాలంటేనే భయపడాలి.. తాట తీయండి: చంద్రబాబు

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

Chinmayi: చిన్మయికి గంగై అమరన్ మద్దతు-సార్ ఆలోచించుకోండి.. సీఎం హౌస్ పక్కనే వుంది

మాల్దీవులకు బ్రాండ్ అంబాసిడర్‌గా కత్రినా కైఫ్

Ramya Pasupuleti : బికినీలో ఫిలిప్పీన్ బీచ్ లో రమ్య పసుపులేటి గ్లామర్ టీట్ చేస్తోంది

సయారా నుంచి జుబిన్ పాడిన రొమాంటిక్ ట్రాక్ బర్బాద్ విడుదల

ప్రభుత్వం గుర్తింపు ముందుకు వెళ్లేందుకు తోడ్పడతాయి : నాగ అశ్విన్

తర్వాతి కథనం
Show comments