Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

బనానా చిప్స్ తినేవారు తెలుసుకోవాల్సిన విషయాలు... (Video)

Webdunia
సోమవారం, 1 ఆగస్టు 2022 (18:18 IST)
బనానా చిప్స్ బాగా డీప్‌గా నూనెలో వేయించి ప్యాక్ చేస్తుంటారు. వాస్తవానికి బనానా చిప్స్ ఆరోగ్యకరమైన బరువు తగ్గించే అల్పాహారం కాదు. ఇవి బాగా వేయించిన చక్కెర లేదా ఉప్పు కలిపిన అరటిపండ్లు. దీని ఫలితంగా బనానా చిప్స్ ప్రతి అరకప్పుకు 210 కేలరీలతో పాటు 12.5 గ్రాముల కొవ్వును కలిగి వుంటాయి.

 
దుకాణాల్లో లభించే బనానా చిప్స్ వేయించబడి తియ్యగా ఉంటాయి. వాటిలో కొవ్వు- చక్కెరలు భారీగా ఉంటాయి. ఓ అధ్యయనం ప్రకారం బనానా చిప్స్‌లో చక్కెర కలుపుతారు. ఇది ఊబకాయం, గుండె జబ్బులు- మధుమేహానికి దారితీస్తుంది. కనుక చాలా అరుదుగా వీటిని తీసుకోవడం చేయాలి.

 
ఓ కప్పు బనానా చిప్స్‌లో దాదాపు 12 గ్రాముల చెడు కొలెస్ట్రాల్ వుంటుంది కనుక అది గుండెకు మంచిది కాదు. అంతేకాదు... కొందరికి బనానా చిప్స్ అలెర్జీని కలిగిస్తాయి. ముఖ్యంగా ఆస్తమా సమస్య వున్నవారిలో కొందరికి బనానా చిప్స్ అస్సలు పడవు. వారు బనానా చిప్స్ తిన్న తర్వాత ఆస్తమా సమస్య తలెత్తే అవకాశం లేకపోలేదు. కనుక ఎలర్జీలు వున్నవారు వీటికి దూరంగా వుండటం మంచిది.

 

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

భారత్‌లో కరోనా కలకలం.. జూన్ ఒకటికి 3758 కేసు - డబ్ల్యూహెచ్‌వో హెచ్చరిక

బాలికపై అత్యాచారం - వీడియో తీసి బ్లాక్‌మెయిల్‌‍తో మళ్లీమళ్లీ ఘోరం

కాన్పూర్ ఆశ్రమంలో దారుణం - తైక్వాండో క్రీడాకారిణిపై గ్యాంగ్ రేప్

అబ్బే వాళ్లేమీ మారలేదు... వాళ్ళేమీ మారరు కూడా... (video)

జో బైడెన్‌ను 2020లో ఉరితీశారా..? డోనాల్డ్ ట్రంప్ ఆసక్తికర పోస్ట్

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

శ్రీలీలకు నిశ్చితార్థం జరిగిపోయిందా? బిగ్ డే కమింగ్ సూన్ అంటూ ట్వీట్

కుమారుడు కోసం ఒక్కటైన మాజీ దంపతులు.. ఎవరు వారు?

Kalpika: మీ అమ్మ కడుపులో పుట్టావా.. నువ్వు అసలు ఆడదానివేనా? కల్పికపై రెచ్చిపోయిన? (video)

Natti: ఆర్.నారాయణమూర్తి కార్పొరేట్ శక్తుల్లో బందీ అయ్యారు : నట్టికుమార్ విమర్శ

మేఘాలు చెప్పిన ప్రేమ కథ లో నరేష్ అగస్త్య ఏమి చెబుతున్నారు

తర్వాతి కథనం
Show comments