Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

పచ్చికోడి గుడ్లు తీసుకుంటే ఏమవుతుంది?

Webdunia
గురువారం, 4 ఆగస్టు 2022 (23:12 IST)
కోడిగుడ్లు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయన్నది తెలిసిందే. కోడిగుడ్డు మన శరీరానికి బలాన్ని ఇస్తుంది. వీటిలో ప్రొటీన్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. గుడ్లు తినడం వల్ల చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. సహజంగా ఉడకబెట్టిన కోడుగుడ్లు తింటుంటాం. ఐతే పచ్చి గుడ్లు తీసుకోవడం వల్ల కూడా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.

 
పచ్చి గుడ్లు తీసుకోవడం వల్ల మెదడుకు జ్ఞాపక శక్తి పెరుగుతుంది. గుడ్డులో ఉండే విటమిన్ బి-12 గుడ్డును ఉడికించినప్పుడు కోల్పోతుంది.

 
ఒమేగా 3 ప్రొటీన్ జింక్ పచ్చి గుడ్లలో ఉంటుంది, ఉడకబెట్టినప్పుడు అవి లేకుండా పోతాయి. గుడ్లలో ఉండే ఒమేగా 3 ప్రొటీన్, జింక్ మన కండరాలు, ఎముకలను బలాన్నిస్తాయి. కనుక పచ్చి గుడ్లను తింటుండాలి.

 
పచ్చి గుడ్డు జుట్టు, చర్మానికి కూడా చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. బయోటిన్ గుడ్డు పచ్చసొనలో ఉంటుంది. ఇది జుట్టు- చర్మానికి పోషక మూలకాలను అందిస్తుంది.

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

మంత్రి ఫరూఖ్‌కు భార్యావియోగం... చంద్రబాబు - పవన్ సంతాపం

టీడీపీ నక్రాలు చేస్తే 10 మంది ఎంపీలను బీజేపీ లాగేస్తుంది : ప్రొఫెసర్ నాగేశ్వర్ (Video)

ఢిల్లీ హైకోర్టు జడ్జి నివాసంలో అగ్నిప్రమాదం.. మంటలు ఆర్పివేశాక బయటపడిన నోట్ల కట్టలు!!

Two headed snake: శివాలయంలో రెండు తలల పాము.. వీడియో వైరల్

దేశ, ప్రపంచ నగరాల్లో శ్రీవారి ఆలయాలు.. బాబు వుండగానే క్యూలైన్‌లో కొట్టుకున్న భక్తులు.. (Video)

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

Nitin: అల్లు అర్జున్ జులాయ్ చూసినవారికి నితిన్ రాబిన్ హుడ్ నచ్చుతుందా?

కీర్తి సురేష్‌ను ఆటపట్టించిన ఐస్‌క్రీమ్ వెండర్... ఫన్నీగా కౌంటరిచ్చిన హీరోయిన్ (Video)

ప్రముఖ నటి రజిత కి మాతృవియోగం

అగ్రనటులతో టీవీ షోలో బెట్టింగ్ యాప్ ప్రమోట్ చేస్తున్నారా?

హరిహర వీరమల్లు విడుదలకు సిధ్ధమవుతోంది - డబ్బింగ్ షురూ

తర్వాతి కథనం
Show comments