Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

కొబ్బరి నీళ్లు తాగితే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?

కొబ్బరి నీళ్లలో విటమిన్లు, మినరల్స్, ఎలక్ట్రోలైట్స్, ఎంజైములు, ఎమినో యాసిడ్‌లు, సైటోకిన్ అధికంగా ఉన్నాయి. వీటి ఉపయోగాలేమిటో చూద్దాం. 1. కొబ్బరినీళ్లు తాగడం వలన ఆహారం ఎక్కువగా తీసుకోవాలనే కోరికను తగ్గిస్తుంది. ఇది మధుమేహం ఉన్నవారికి మంచిది. చక్కెర స్

Webdunia
సోమవారం, 10 సెప్టెంబరు 2018 (15:04 IST)
కొబ్బరి నీళ్లలో విటమిన్లు, మినరల్స్, ఎలక్ట్రోలైట్స్, ఎంజైములు, ఎమినో యాసిడ్‌లు, సైటోకిన్ అధికంగా ఉన్నాయి. వీటి ఉపయోగాలేమిటో చూద్దాం.
 
1. కొబ్బరినీళ్లు తాగడం వలన ఆహారం ఎక్కువగా తీసుకోవాలనే కోరికను తగ్గిస్తుంది. ఇది మధుమేహం ఉన్నవారికి మంచిది. చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించి మంచి అవసరమైన పోషకాలను అందిస్తాయి.
 
2. కొబ్బరి నీళ్లలో పొటాషియం ఎక్కువగా ఉండటం వలన ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి. రక్తపోటు, గుండెపోటు ప్రమాదాలను తగ్గించడానికి ఉపయోగపడుతాయి.
 
3. కొబ్బరి నీళ్లలో ఖనిజాలు, పొటాషియం, మెగ్నీషియం వల్ల మూత్రపిండాలలో రాళ్లు వచ్చే ప్రమాదాన్ని కూడా బాగా తగ్గిస్తుంది.
 
4. మెుటిమలు, మచ్చలు, ముడతలు, చర్మం సాగిన గుర్తులు, తామర వంటి వాటిపై కొబ్బరి నీళ్లను రెండుమూడు వారాల పాటు రాస్తూ వుంటే, అది చర్మాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది.
 
5. కొబ్బరినీళ్లు వృద్దాప్య నివారణ, క్యాన్సర్ తగ్గించే కారకాలు, రక్త ప్రసరణకు ఉపయోగకరంగా ఉండే సైటోకినిన్లను కలిగి ఉంటాయి. కొబ్బరి నీళ్లు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గిస్తాయి.    
 
6. కొబ్బరి నీళ్లలో రిబోప్లావిన్, థయామిన్, బి-కాంప్లెక్స్ విటమిన్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి శరీరానికి చాలా అవసరమవుతాయి.

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

దేశంలో కీలక నిబంధనల్లో మార్పులు.. ఐటీఆర్, క్రెడిట్ కార్డులు, తత్కాల్‌ టిక్కెట్ల బుకింక్‌కు ఆధార్ లింక్...

మహిళకు మత్తుమందు ఇచ్చి అత్యాచారానికి పాల్పడిన ఆర్ఎంపీ వైద్యుడు

టేకాఫ్ అయిన కొన్ని క్షణాలకే కుప్పకూలిన విమానం... ఆరుగురి మృతి

జస్ట్ మిస్, ఘోర ప్రమాదం నుంచి తృటిలో తప్పించుకున్న 737 బోయింగ్ విమానం (video)

గట్టిగా వాటేసుకుని మెడ మీద ముద్దు పెట్టేస్తాడు, అంతే దోషాలు పోతాయట (video)

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

దిల్ రాజు నన్ను ఇక్కడే ఉండాలనే గిరిగీయలేదు : తమ్ముడు డైరెక్టర్ శ్రీరామ్ వేణు

పూరి జగన్నాథ్, JB మోషన్ పిక్చర్స్ సంయుక్తంగా విజయ్ సేతుపతి చిత్రం

Kiran Abbavaram: కిరణ్ అబ్బవరం K-ర్యాంప్ ఫస్ట్ లుక్

Bhatti Vikramarka: కన్నప్ప మైల్ స్టోన్ చిత్రం అవుతుంది: మల్లు భట్టి విక్రమార్క

రైతుల నేపథ్యంతో సందేశం ఇచ్చిన వీడే మన వారసుడు మూవీ

తర్వాతి కథనం
Show comments