Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

ఎండుద్రాక్షాలతో అలసట, ఒత్తిడికి చెక్ పెట్టవచ్చును...

ఎండుద్రాక్షలలో విటమిన్స్, ఫైబర్, క్యాల్షియం, ప్రోటీన్స్ వంటి ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఈ ద్రాక్షల్లోని ఫైబర్ శరీరంలోని చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించుటకు ఉపయోగపడుతుంది. జీర్ణాశయం లోపలి భాగానికి రక్షణను ఇస్తుంది. కంటి చూపును మెరుగుపరచుటకు సహాయపడుతుంది.

Webdunia
సోమవారం, 10 సెప్టెంబరు 2018 (12:45 IST)
ఎండుద్రాక్షలలో విటమిన్స్, ఫైబర్, క్యాల్షియం, ప్రోటీన్స్ వంటి ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఈ ద్రాక్షల్లోని ఫైబర్ శరీరంలోని చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించుటకు ఉపయోగపడుతుంది. జీర్ణాశయం లోపలి భాగానికి రక్షణను ఇస్తుంది. కంటి చూపును మెరుగుపరచుటకు సహాయపడుతుంది. ఈ ద్రాక్షలను తరచుగా తీసుకోవడం వలన అనారోగ్య సమస్యలు దరిచేరవని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
 
గుండె సంబంధిత వ్యాధులు దరిచేరవు. ఈ ద్రాక్షల్లోని ఐరన్ రక్తసరఫరాను మెరుగుపరచుటకు దోహదపడుతుంది. వ్యాధిగ్రస్తులకు ఈ పండ్లను తీసుకుంటే మంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది. ఇన్‌ఫెక్షన్స్ నుండి కాపాడుతుంది. వీటిని ప్రతిరోజూ తీసుకోవడం వలన అలసట, ఒత్తిడి వంటి సమస్యలు తొలగిపోయి రోజంతా తాజాగా ఉత్సాహంగా, ఆరోగ్యంగా ఉంటారు. 

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

రండమ్మా రండి, మందులిచ్చేందుకు మీ ఊరు వచ్చా: ఎంత మంచి వైద్యుడో!!

పెళ్లైన 30 ఏళ్లకు ప్రియుడు, అతడి కోసం భర్తను చంపేసింది

Nikki Bhati: భర్త విపిన్‌కి వివాహేతర సంబంధం? రీల్స్ కోసం నిక్కీ ఆ పని చేసిందా?

Vantara, దర్యాప్తు బృందానికి పూర్తిగా సహకరిస్తాము: వంతారా యాజమాన్యం ప్రకటన

ప్రియురాలి నోట్లో బాంబు పెట్టి పేల్చి చంపేసిన ప్రియుడు

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

కళ్యాణి ప్రియదర్శన్‌ ను కొత్తగా ఆవిష్కరించిన కోత లోకహ్ 1: చంద్ర ట్రైలర్

Sreeleela: జూనియర్ ఎన్టీఆర్‌ను చూసి ముచ్చటపడిన శ్రీలీల తల్లి స్వర్ణలత

Amani: ఒగ్గు కళాకారుల నేపథ్యం లో తెరకెక్కిన బ్రహ్మాండ చిత్రం

బార్బరిక్ షూటింగ్‌లో ప్రతీ రోజూ ఛాలెంజింగ్‌గా అనిపించేది : వశిష్ట ఎన్ సింహా

హర హర శంకర పాటలో సమాజంలో ఘోరాల్ని చూపించారు : తనికెళ్ళ భరణి

తర్వాతి కథనం
Show comments