Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

ఇలా చేస్తే మస్తు మజా నిద్రపడుతుంది

Webdunia
సోమవారం, 11 అక్టోబరు 2021 (22:47 IST)
రాత్రిపూట సరిగా నిద్ర పట్టడం లేదా...? అయితే చక్కగా ఉన్ని పైజామా వేసుకుని పడుకోండి. చక్కగా నిద్రపోతారు. ఇది ఉత్తినే చెప్పే మాటకాదు. పరిశోధకులు ప్రత్యేక అధ్యయయాన్ని నిర్వహించి మరీ ఉన్ని పైజామా చక్కటి నిద్ర పట్టేలా చేస్తుందని కనుగొన్నారు.
 
సాధారణంగా మన శరీరానికి కాటన్‌ దుస్తులు చాలా మేలు చేస్తాయని మనందరికీ తెలుసు. అయితే కాటన్‌కన్నా ఉన్ని మరింతగా మన శరీరానికి మేలు చేస్తుందని పరిశోధకులు చెబుతున్నారు. సిడ్నీ విశ్వవిద్యాలయానికి చెందిన మిరిమ్‌షిన్‌ ఒక ప్రత్యేక అధ్యయనాన్ని నిర్వహించారు. ఈ అధ్యయనంలో ఉన్ని పైజామాలను ధరించడం వల్ల గాఢమైన నిద్రకు అది ఎంతగానో ఉపకరిస్తుందని తేలింది.
 
తేలికగా ఉండే ఉన్ని పైజామాలు ధరించడం వల్ల నిద్ర పట్టడమేకాకుండా పడకకు సంబంధించి ఉపయోగించే వాటిలో కూడా ఉన్ని వస్త్రాలు చాలా మెత్తగా ఉంటూ త్వరగా నిద్ర పట్టేలా చేస్తాయని ఆమె చెబుతున్నారు. కాటన్‌కన్నా ఉన్ని శోషణ ధర్మాన్ని కలిగివుంటుందని, సుదీర్ఘ నిద్రకు 22 డిగ్రీల సెల్సియస్‌ ఉష్ణోగ్రతకంటే 17 డిగ్రీల ఉష్ణోగ్రత అనువుగా ఉంటుందని, త్వరగా నిద్ర పట్టడంలో ఈ ఉష్ణోగ్రత ప్రభావం కూడా ఉన్నితో ఉంటుందని ఆమె చెబుతున్నారు.

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

ఆ నంబర్ వుంటేనే తత్కాల్ టిక్కెట్లు బుకింగ్.. రైల్వే శాఖ

వైట్ కాలర్ ఉద్యోగుల కంటే ఎక్కువ సంపాదిస్తున్న ఆటో డ్రైవర్!!

ఒక ఇంట్లో చదువుకునే పిల్లలు ఎంతమంది ఉన్నా అందరికీ రూ.15 వేలు: మంత్రి నారా లోకేశ్

మేఘాలయ హనీమూన్ కేసు: నా సోదరి తప్పు చేసింది, మరణశిక్ష విధించాలి (video)

జగన్ - భారతి వల్లే ఈ దరిద్రమంతా : ఆదినారాయణ రెడ్డి

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

Varun Tej : మాల్దీవుల విహారయాత్ర లో వరుణ్ తేజ్, లావణ్య త్రిపాఠి

NTR: వార్ 2 కోసం డబ్బింగ్ ప్రారంభించిన మ్యాన్ ఆఫ్ మాసెస్ ఎన్టీఆర్

Mega157 : మెగాస్టార్ చిరంజీవి, నయనతార చిత్రం షెడ్యూల్ ఈరోజు ముస్సోరీలో ప్రారంభం

సింగర్‌ మంగ్లీపై డ్రగ్స్ కేసు? త్రిపుర రిసార్ట్‌లో అర్థరాత్రి దాకా డీజే హోరు!

Rashmika : కుబేర నుంచి రష్మిక మందన్న థర్డ్ సింగల్ పీ పీ డుమ్ డుమ్ సాంగ్ రిలీజ్

తర్వాతి కథనం
Show comments