స్వైన్ ఫ్లూ ఎలా వస్తుందో తెలుసా..?

Webdunia
మంగళవారం, 13 నవంబరు 2018 (14:44 IST)
ఈ కాలంలో అందరినీ ఎక్కువగా ఆందోళనకు గురిచేసే వ్యాధి స్వైన్ ఫ్లూ. రోజురోజూకీ ఈ వ్యాధి పెరుగిపోతుంది. అంతేకాకుండా రోజుకో కేసు నమోదవుతుంది. ఇలాంటి సమస్యల్లో చిక్కుకోకుండా ఉండాలంటే.. కొన్ని ముందు జాగ్రత్తలు తీసుకోవలసి ఉంటుంది. అవేంటో తెలుసుకుందాం...
  
 
చేతులకు మురికి లేకుండా చూసుకోవాలి. ఇతరులతో చేయి కలిపిన ప్రతిసారి చేతులను సబ్బుతో శుభ్రపరచాలి. తుమ్ము, దగ్గు వచ్చినప్పుడు ముక్కు, నోరు దగ్గర అడ్డం పెట్టుకున్న చేతులను వెంటనే కడుక్కోవడం అవసరం. అలా కడుక్కోకుంటే చేతులతో కళ్లు, ముక్కు, నోటిని అసలు తాకవద్దు. 
 
ఇతరత్రా బలహీనంగా ఉన్నప్పుడు అంటు వ్యాధులు సులభంగా సోకుతాయి. కాబట్టి పోషక పదార్థాలతో కూడిన ఆహారాలు తీసుకోవాలి. శరీరానికి తగినంత నీటిని అందించాలి. నిద్ర, విశ్రాంతి విషయంలో అశ్రద్ధ ఎంతమాత్రం మంచిది కాదు. 
 
ఇన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకున్నా స్వైన్ ప్లూ సోకవచ్చు. ఆ రోగ లక్షణాలైన శ్వాసక్రియ ఇబ్బంది, నీరు తాగాలని అనిపించకపోవడం, అతిగా నిద్ర, చిరాకు, జ్వరం వంటివి కనిపించినపుడు వెంటనే వైద్య పరీక్ష చేయించుకోవాలి.

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

మహిళా వ్యాపారవేత్తను తుపాకీతో బెదిరించి, దుస్తులు విప్పించి లైంగిక వేధింపులు..

భర్తను హత్య చేసిన భార్య.. గొడవలే గొడవలు.. ఇంట్లోకి రానివ్వకపోవడంతో..?

కుమార్తెను ప్రేమిస్తున్నాడనీ యువకుడిని చంపేశారు... అయినా శవాన్నే పెళ్లి చేసుకున్న యువతి...

ఇండియన్ టాలెంట్‌తో అమెరికా ఎంతో మేలు జరిగింది : ఎలాన్ మస్క్

Cyclone Ditwah: దిత్వా తుఫాను.. తమిళనాడులో భారీ వర్షాలు

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

Samantha Ruth Prabhu: రాజ్ నిడిమోరును పెళ్లాడిన సమంత రూతు ప్రభు

Harshali Malhotra: ఎనర్జీ కోసం ఉదయం దీనిని తాగమని ఆయన నాకు చెప్పేవారు: హర్షాలి మల్హోత్రా

'మన శంకర వరప్రసాద్ గారు'లో ఆ ఇద్దరు స్టార్ హీరోల స్టెప్పులు!

Chiranjeevi and Venkatesh: చంటి, చంటబ్బాయి పై మాస్ డ్యాన్స్ సాంగ్ చిత్రీకరణ

రజనీకాంత్ చిత్రంలో విజయ్ సేతుపతి!!

తర్వాతి కథనం
Show comments