Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

గౌట్ సమస్యను తెచ్చే హైపర్‌ యూరిసెమియా ఆహారం

Webdunia
మంగళవారం, 19 జనవరి 2021 (19:40 IST)
కొన్ని ఆహార మార్పులు రక్తంలో యూరిక్ ఆమ్లం స్థాయిని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. హైపర్‌యూరిసెమియా గౌట్‌తో ముడిపడి ఉంటే, ఆహార మార్పులు గౌట్ సమస్యను తగ్గిస్తాయి. ఆహారాన్ని మార్చుకోవడం ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందని అనుకుంటే, వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ఇది ఉత్తమ ఎంపిక కాదా అని నిర్ణయించడంలో అవి మీకు సహాయపడతాయి.
 
ఆహార నియమాలను చూపిస్తే... వైద్యుడు సిఫార్సు చేసిన చికిత్సా విధానాన్ని అనుసరించాలి. ఆహార మార్పులను మొదటి-వరుస చికిత్సగా ఉపయోగించకూడదు. శరీరంలో ప్యూరిన్లు విచ్ఛిన్నమైనప్పుడు యూరిక్ ఆమ్లం ఏర్పడుతుందని గుర్తుంచుకోండి. ప్యూరిన్ సహజంగా సంభవిస్తున్నప్పటికీ, ఇది కొన్ని ఆహారాలలో కూడా ఉంటుంది. ఈ ఆహారాలకు దూరంగా ఉండటం ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.
 
ఏ ఆహారం తీసుకోకూడదు?
 
రెడ్ మీట్( మాంసం)
చక్కెరతో కూడిన ఆహారాలు, పానీయాలు, ముఖ్యంగా అవి అధిక-ఫ్రక్టోజ్ కార్న్ సిరప్ కలిగి ఉంటే
కాలేయం
మటన్ గ్రేవీలు
సీఫుడ్.. టూనా చేపలు, కాడ్, హెర్రింగ్ మరియు హాడాక్ వంటి చేపలు
బచ్చలికూర, బఠానీలు మరియు పుట్టగొడుగులు
బీన్స్ మరియు కాయధాన్యాలు
ఓట్‌మీల్
బీర్, మద్య పానీయాలు
ఈస్ట్ సప్లిమెంట్స్

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

తెలంగాణ ప్రదేశ్ కాంగ్రెస్ కమిటీ ప్రధాన కార్యదర్శిగా అజారుద్దీన్ తనయుడు

NASA: నాసా అధికారిక వెబ్‌సైట్‌లో బగ్‌ను గుర్తించిన 16 ఏళ్ల బాలుడు.. హ్యాట్సాఫ్!

బాలికలకు హాని చేయాలంటేనే భయపడాలి.. తాట తీయండి: చంద్రబాబు

హైదరాబాద్‌తో తెలంగాణ జిల్లాలకు ఎల్లో అలెర్ట్.. భారీ వర్షాలకు అవకాశం

DOST 2025: వెబ్‌సైట్‌లో సెల్ఫ్ -రిపోర్ట్ చేయడంలో 19వేల మంది అభ్యర్థులు విఫలం

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

Chinmayi: చిన్మయికి గంగై అమరన్ మద్దతు-సార్ ఆలోచించుకోండి.. సీఎం హౌస్ పక్కనే వుంది

మాల్దీవులకు బ్రాండ్ అంబాసిడర్‌గా కత్రినా కైఫ్

Ramya Pasupuleti : బికినీలో ఫిలిప్పీన్ బీచ్ లో రమ్య పసుపులేటి గ్లామర్ టీట్ చేస్తోంది

సయారా నుంచి జుబిన్ పాడిన రొమాంటిక్ ట్రాక్ బర్బాద్ విడుదల

ప్రభుత్వం గుర్తింపు ముందుకు వెళ్లేందుకు తోడ్పడతాయి : నాగ అశ్విన్

తర్వాతి కథనం
Show comments