Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

గర్భధారణ సమయంలో ఏయే పదార్థాలు తినకూడదు?

సిహెచ్
శనివారం, 15 మార్చి 2025 (12:19 IST)
అమ్మతనం కోసం వివాహమైన ప్రతి స్త్రీ ఎదురుచూస్తుంటుంది. ఆ క్షణం తనకు ఎప్పుడు వస్తుందా అని. ఆ కల సాకారం అయినట్లే అయి కొందరికి గర్భస్రావం అయిపోతుంటుంది. దీనికి కారణాలు ఎన్నో వుంటాయి. ఐతే గర్భధారణ జరిగినట్లు తెలియగానే కొన్ని పదార్థాలను పక్కన పెట్టేయాలి. అవేమిటో తెలుసుకుందాము.
 
అధిక పాదరసంతో కూడిన చేపలైన షార్క్, స్వోర్డ్ ఫిష్, ట్యూనా వంటి సముద్రపు చేపలను తినకూడదు.
పీతలు, పచ్చిచేపలు గర్భధారణ జరిగిన సమయంలో తినకపోవడం మంచిది.
సరిగా ఉడికించని మాంసం కూడా అప్పుడే గర్భధారణ చేసిన స్త్రీకి, కడుపులో పెరిగే బిడ్డకి హాని కలిగిస్తాయి.
సరిగా ఉడికించని కోడిగుడ్లలో సాల్మొనెల్లాతో కలుషితమై ఉండవచ్చు, అది గర్భంలోని బిడ్డను ప్రమాదంలో పడేయవచ్చు.
గర్భధారణ సమయంలో అధిక కెఫిన్ తీసుకోవడం వల్ల శిశువు పెరుగుదల పరిమితం కావచ్చు, తక్కువ బరువుతో జననం జరుగుతుంది.
పచ్చి మొలకలు బ్యాక్టీరియాతో కలుషితమై ఉండవచ్చు కనుక వాటిని పూర్తిగా ఉడికించిన తర్వాత మాత్రమే తినాలి.
పండ్లు, కూరగాయలు టాక్సోప్లాస్మాతో సహా హానికరమైన బ్యాక్టీరియాతో కలుషితమై ఉండవచ్చు కనుక శుభ్రమైన నీటితో బాగా కడగడం ముఖ్యం.
పాశ్చరైజ్ చేయని పాలు, జున్ను లేదా కడగకుండే పండ్ల నుంచి తీసే రసాలను తాగవద్దు, ఎందుకంటే ఈ ఆహారాలు బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ల ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి.
మద్యం సేవించడం వల్ల గర్భస్రావం, మృత శిశువు జననం, పిండం ఆల్కహాల్ సిండ్రోమ్ ప్రమాదం పెరుగుతుంది.
గర్భధారణ సమయంలో ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు తినడం వల్ల అధిక బరువు పెరగడం, గర్భధారణ మధుమేహం ఇతర సమస్యలు రావచ్చు.
 

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

వైఎస్ వివేకానంద రెడ్డి వర్ధంతి: ఆరేళ్లు గడిచినా న్యాయం జరగలేదు.. సునీత

Mark Carney: కెనడా కొత్త ప్రధానమంత్రిగా మార్క్ కార్నీ ప్రమాణ స్వీకారం

Sunita Williams: తొమ్మిది నెలల తర్వాత భూమికి తిరిగి రానున్న సునీత, బుచ్ విల్మోర్ (video)

Kakinada: పోటీ ప్రపంచం.. నా బిడ్డలు గట్టెక్కలేరు.. చంపేస్తున్నా.. ఆత్మహత్య చేసుకుంటున్నా..?

Hindi: హిందీపై తమిళనాడు వైఖరి మారాలి.. తమిళ చిత్రాలను హిందీలో డబ్ చేయవద్దు: పవన్ (video)

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

Kakinada Sridevi: రీల్స్ చేస్తూ సినిమాలకు వచ్చిన శ్రీదేవి.. కోర్ట్‌తో మంచి మార్కులు కొట్టేసింది.. (video)

Sidhu : తెలుసు కదా చిత్రం నుంచి సిద్ధు జొన్నలగడ్డ హోలీ పోస్టర్

తెలిసో తెలియకో బెట్టింగ్ యాప్‌లను ప్రమోట్ చేశాను.. క్షమించండి : సుప్రీతి

Supreeta: నన్ను క్షమించండి అంటున్న సురేఖ వాణి కూతురు సుప్రీత

AKhil: చిత్తూరు, హైదరాబాద్ లోనే అఖిల్ కొత్త సినిమా షూటింగ్

తర్వాతి కథనం
Show comments