Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

ఫిట్నెస్ కోసం పడరాని పాట్లు పడుతున్న నీతా అంబానీ

ఇటీవలికాలంలో బాగా వార్తల్లో వినిపిస్తున్న పేరు నీతా అంబానీ, రిలయన్స్ ఇండస్ట్రీస్ అధినేత ముకేష్ అంబానీ సతీమణి. వయసు 54 యేళ్లు. ఈమె ఫిట్నెస్ కోసం గత కొన్ని రోజులుగా నానా తంటాలు పడుతోంది.

Webdunia
మంగళవారం, 27 మార్చి 2018 (10:26 IST)
ఇటీవలికాలంలో బాగా వార్తల్లో వినిపిస్తున్న పేరు నీతా అంబానీ, రిలయన్స్ ఇండస్ట్రీస్ అధినేత ముకేష్ అంబానీ సతీమణి. వయసు 54 యేళ్లు. ఈమె ఫిట్నెస్ కోసం గత కొన్ని రోజులుగా నానా తంటాలు పడుతోంది. ముఖ్యంగా, తన బరువును తగ్గించుకోవడంతోపాటు, గతంలోకన్నా మరింత అందంగా కనిపిస్తోంది. 
 
ఫిట్‌గా ఉండేందుకు నీతా అంబానీ ఉదయం మొదలుకొని సాయంత్రం వరకూ పలు ఆరోగ్య సూత్రాలు పాటిస్తుంటారు. వీటిలో డైట్, వ్యాయామానికి ప్రాధాన్యతనిస్తారు. గతంలో ఆమె ఒక ఇంటర్వ్యూలో మాట్లాడుతూ 'తాను పెళ్లికి మందు 47 కిలోల బరువు ఉండేదానినని, పిల్లలు పుట్టాక 90 కిలోల వరకూ పెరిగానని తెలిపారు. తన కుమారుడు అనంత్ బరువు తగ్గిన విధానం చూసి తాను స్ఫూర్తి పొందానని' పేర్కొన్నారు. 
 
నీతా అంబానీ ప్రతీరోజూ 40 నిముషాల పాటు వ్యాయామం, యోగా, స్విమ్మింగ్ చేస్తుంటారు. దీనితోపాటు డాన్స్ కూడా చేస్తుంటారు. ఉదయం అల్పాహారంలో ఎగ్‌వైట్ ఆమ్లెట్ తీసుకుంటారు. తర్వాత ఆహారంలో కార్బోహైడ్రేట్స్ తక్కువగా ఉండే పదార్థాలనే తీసుకుంటారు. ఆకుపచ్చని కూరగాయలను తీసుకునేందుకు ప్రాధాన్యతనిస్తుంటారు.

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

బర్త్ డే కేక్ మీద కొవ్వొత్తి, స్ప్రే కొడుతుండగా ముఖానికి అంటుకున్న మంట (video)

నలుగురు కుమారులు-చిప్స్, కూల్ డ్రింక్స్ తీసిచ్చి రైలు కింద తోసేసిన తండ్రి.. ఆపై?

నాలుగో తరగతి గొడవ - 62 యేళ్ళ వయసులో కొట్టుకున్నారు...

Gali Janardhan Reddy: అక్రమ మైనింగ్ కేసు- గాలి జనార్ధన్ రెడ్డికి తెలంగాణ హైకోర్టు భారీ ఊరట

భార్యపై అనుమానం... పిల్లలకు చిప్స్ - కూల్‌డ్రింక్స్ కొనిచ్చి రైలు కింద తోసేచిన తండ్రి... ఆపై తాను కూడా...

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

Mangli Birthday: త్రిపుర రిసార్ట్‌లో మంగ్లీ పుట్టిన రోజు.. డ్రగ్స్ టెస్టులో పాజిటివ్

AS Ravi Kumar Chowdhury: యజ్ఞం దర్శకుడు AS రవి కుమార్ చౌదరి మృతి

Vijay: విజయ్ దేవరకొండ రౌడీ జనార్ధన్‌ లో గ్రే షేడ్స్‌ తో డా. రాజశేఖర్

Chiru: మెగాస్టార్ చిరంజీవి విశ్వంభర విడుదలలో మిస్టరీ కొనసాగుతోంది

మాల్దీవుల్లో కీర్తి సురేష్ రొమాంటిక్ వెకేషన్... భర్తతో కలిసి ఎంజాయ్...

తర్వాతి కథనం
Show comments