Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

అరటికాయ చిప్స్ తయారీ విధానం...

అరటిపండును తింటే లావైపోతారని చాలామంది అనుకుంటుంటారు. అయితే పచ్చిఅరటితో బరువును తగ్గించుకోవచ్చు. అరటికాయలోని విటమిన్ బి-6, శరీరంలోని కొవ్వుని కరిగించి, అధిక బరువును నియంత్రిస్తుంది. మరి అలాంటి ఈ అరటికా

Webdunia
సోమవారం, 18 జూన్ 2018 (12:05 IST)
అరటిపండును తింటే లావైపోతారని చాలామంది అనుకుంటుంటారు. అయితే పచ్చిఅరటితో బరువును తగ్గించుకోవచ్చు. అరటికాయలోని విటమిన్ బి-6, శరీరంలోని కొవ్వుని కరిగించి, అధిక బరువును నియంత్రిస్తుంది. మరి అలాంటి ఈ అరటికాయతో రుచికరమైన వంటకాన్ని తెలుసుకుందాం.
 
కావలసిన పదార్థాలు:
పచ్చి అరటికాయలు - 3
ఉప్పు - సరిపడా
కారం - సరిపడా
పసుపు - కొద్దిగా
నూనె - తగినంత
 
తయారీ విధానం:
ముందుగా పచ్చ అరటికాయల తోలును తీసి వాటిని చిన్న చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసుకోవాలి. కడిగిన తరువాత అరటికాయ ముక్కలను కాసేపు ఎండబెట్టుకోవాలి. ఇక వాటిని తీసి అందులో ఉప్పు, కారం, పసుపు వేసి బాగా కలుపుకోవాలి. ఇప్పుడు బాణలిలో నూనెను పోసి వేడయ్యాక ఆ అరటి ముక్కులను వేసి బాగా వేగనివ్వాలి. అంతే అరటికాయ చిప్స్ రెడీ.

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

పొలంలో బావి దగ్గర కూర్చున్న బాలిక.. ఎత్తుకెళ్లి 14 ఏళ్ల బాలుడి అత్యాచారం

విశాఖపట్నం గ్లోబల్ యోగా డేకు ప్రధాని మోదీ నాయకత్వం: ప్రతాప్ రావు జాదవ్

దుబాయ్‌లో భారీ అగ్నిప్రమాదం- హమ్మయ్య ఎలాంటి ప్రాణనష్టం లేదు

KCR: గచ్చిబౌలిలోని ఏఐజీ ఆసుపత్రికి వెళ్లిన కేసీఆర్

Hyderabad: హైదరాబాద్ శివార్లలో రిసార్ట్‌లు, ప్రైవేట్ ఫామ్‌హౌస్‌లలో రేవ్ పార్టీలు

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

Allu Arjun: తెలంగాణ సీఎం రేవంత్ రెడ్డి ముందే పుష్ప-2 డైలాగ్ చెప్పిన అల్జు అర్జున్ (video)

Anirudh Ravichander: కావ్య మారన్‌ను వివాహం చేసుకోబోతున్న అనిరుధ్?

Manchu Lakshmi: నేను లండన్ వెళ్లలేదు.. ముంబై వెళ్ళాను.. మంచు లక్ష్మి (video)

Prabhas: ప్రభాస్, మారుతీ, థమన్ నవ్వులోంచి రాజా సాబ్ టీజర్ రాబోతుంది

తెలంగాణ గద్దర్‌ ఫిల్మ్‌ అవార్డ్స్‌ వేడుకను విజయంవంతం చేయాలి :దిల్‌ రాజు

తర్వాతి కథనం
Show comments