Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

చెడు కొలెస్ట్రాల్‌కు చెక్ పెట్టే చెరకు రసం.. రోజూ ఓ గ్లాసు తాగితే?

Webdunia
బుధవారం, 15 ఏప్రియల్ 2020 (17:42 IST)
sugar
చెరకును లేదా చెరకు రసాన్ని తీసుకోవడం ద్వారా వాపు, అంటువ్యాధుల నుంచి తప్పించుకోవచ్చు. చెరకు రసం చర్మ ముడతలను దూరం చేస్తుంది. యాంటీ ఏజింగ్ లక్షణాలు ఇందులో పుష్కలం. గాయాలను త్వరలో మాన్పించే శక్తి చెరకు రసానికి వుంది.

చక్కెరలో కాల్షియం, మాంగనీస్, ఇనుము, పొటాషియం, మెగ్నీషియం వంటివి ఎముక సాంద్రతను పెంచడానికి సహాయపడతాయి. ఈ విధంగా, ఎముక దెబ్బతినడం వల్ల బోలు ఎముకల వ్యాధి వచ్చే ప్రమాదం నుండి చెరకు రసం కాపాడుతుంది. 
 
ప్రతిరోజూ ఒగ గ్లాసు చెరకు రసం తాగడం వల్ల వృద్ధాప్యంలో ఎముకలకు బలం చేకూరుతుంది. చెరకులోకి ధాతువులు జీర్ణక్రియకు అవసరమైన ఎంజైమ్‌లు సురక్షితం అవుతాయి. ఇంకా జీర్ణక్రియ బాగా జరుగుతోంది. చెరకులో సహజ ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. 
 
చెరకు శరీరంలోని వ్యర్థాలను తొలగిస్తుంది. చక్కెర శరీరంలోని చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ని దూరం చేస్తుంది. మూత్రపిండాలను ఆరోగ్యంగా వుంచుతుంది. ప్రజలు కామెర్లుతో బాధపడుతున్న వారు చెరకు రసాన్ని తీసుకుంటే మంచి ఫలితం వుంటుంది. చెరకు రసం తేలికగా జీర్ణం అవుతుంది. చెరకులోని క్యాల్షియం ద్వారా దంతాలు, ఎముకలు ఆరోగ్యంగా వుంటాయని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. 

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

టీటీడీ తరహాలో యాదగిరిగుట్ట టెంపుల్ బోర్డు ఏర్పాటు.. రేవంత్ రెడ్డి

అసెంబ్లీకి హాజరయ్యే ధైర్యం లేకుంటే జగన్ రాజీనామా చేయాలి: షర్మిల

పిజ్జా ఆర్డర్ చేస్తే.. అందులో పురుగులు కనిపించాయ్.. వీడియో

బాలినేనికి కేబినెట్‌లో స్థానం.. చంద్రబాబుకు తలనొప్పి.. పవన్ పట్టుబడితే?

సోషల్ మీడియాను దుర్వినియోగపరిచే వారికి ఎలాంటి శిక్షలు వున్నాయో తెలుసా?

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

చేతన్ కృష్ణ, హెబ్బా పటేల్ ధూమ్ ధామ్ ఎలా వుందంటే.. రివ్యూ

నారా లోకేష్ గారూ, పవన్ గారూ, అనిత గారూ నన్ను క్షమించండి: దణ్ణం పెట్టి అభ్యర్థిస్తున్న శ్రీ రెడ్డి

గేమ్ ఛేంజర్ టీజర్ ముందుగా కియారా అద్వానీ లుక్ విడుదల

అరకులో ప్రారంభమైన సంక్రాంతికి వస్తున్నాం ఫైనల్ షెడ్యూల్

ఉద్యోగం కోసం ప‌డే పాట్ల నేప‌థ్యంలో ఈసారైనా? మూవీ

తర్వాతి కథనం
Show comments