Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

నూడుల్స్ తీసుకుంటున్నారా... ఈ విషయాలు మీ కోసం...

నూడుల్స్ అంటే చాలా మందికి ఇష్టమే. ఈ నూడుల్స్‌ను ఏకంగా ఇండ్లలోనే తయారు చేసుకుని మరీ తింటున్నారు. అయితే ఎలా తిన్నా, ఏ నూడుల్స్ తిన్నా అవి ఆరోగ్యానికి హానికరమే అంటున్నారు వైద్యులు. మరి ఈ నూడుల్స్ వలన ఎలా

Webdunia
శుక్రవారం, 31 ఆగస్టు 2018 (11:53 IST)
నూడుల్స్ అంటే చాలా మందికి ఇష్టమే. ఈ నూడుల్స్‌ను ఏకంగా ఇండ్లలోనే తయారు చేసుకుని మరీ తింటున్నారు. అయితే ఎలా తిన్నా, ఏ నూడుల్స్ తిన్నా అవి ఆరోగ్యానికి హానికరమే అంటున్నారు వైద్యులు. మరి ఈ నూడుల్స్ వలన ఎలాంటి నష్టాలు కలుగుతున్నాయో తెలుసుకుందాం.
  
 
అధిక బరువు గల వారు నూడుల్స్‌ను తినరాదు. ఒకవేళ తింటే బరువు ఇంకా పెరుగుతారు. ఎందుకంటే ఈ నూడుల్స్‌లో ఫైబర్ ఉండదు. కనుక వీటిని తీసుకుంటే ఫైబర్ ఏమాత్రం అందకపోగా వీటి వలన శరీరంలో గ్లూకోజ్ నిల్వలు పెరుగుతాయి. అది కొవ్వుగామారి అధిక బరువుకు కారణమవుతుంది.

నూడుల్స్ రెగ్యులర్‌గా తీసుకునే వారికి మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్ వస్తుందని పరిశోధనలలో చెబుతున్నారు. నూడుల్స్‌ను మైదా‌తో తయారు చేస్తారు. అందువలన వీటిలో ఎలాంటి పోషకాలు ఉండవు. కనుక ఇది జంక్ ఫుడ్డే అవుతుంది.

నూడుల్స్‌లో మోనోసోడియం గ్లూటమేట్ అనే పదార్థం ఉంటుంది. ఇది శరీరంలోకి అధిక మోతాదులో చేరితే దాని ఫలితంగా బీపీ, తలనొప్పి, వికారం వంటి సమస్యలు వస్తాయి. నూడుల్స్‌లో సోడియం కంటెంట్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. అందువలన శరీరంలో అధికంగా నీరు చేరేందుకు కారణమవుతుంది. తద్వారా పాదాలు, చేతులు ఉబ్బినట్లవుతాయి.

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

ఆ నంబర్ వుంటేనే తత్కాల్ టిక్కెట్లు బుకింగ్.. రైల్వే శాఖ

వైట్ కాలర్ ఉద్యోగుల కంటే ఎక్కువ సంపాదిస్తున్న ఆటో డ్రైవర్!!

ఒక ఇంట్లో చదువుకునే పిల్లలు ఎంతమంది ఉన్నా అందరికీ రూ.15 వేలు: మంత్రి నారా లోకేశ్

మేఘాలయ హనీమూన్ కేసు: నా సోదరి తప్పు చేసింది, మరణశిక్ష విధించాలి (video)

జగన్ - భారతి వల్లే ఈ దరిద్రమంతా : ఆదినారాయణ రెడ్డి

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

Varun Tej : మాల్దీవుల విహారయాత్ర లో వరుణ్ తేజ్, లావణ్య త్రిపాఠి

NTR: వార్ 2 కోసం డబ్బింగ్ ప్రారంభించిన మ్యాన్ ఆఫ్ మాసెస్ ఎన్టీఆర్

Mega157 : మెగాస్టార్ చిరంజీవి, నయనతార చిత్రం షెడ్యూల్ ఈరోజు ముస్సోరీలో ప్రారంభం

సింగర్‌ మంగ్లీపై డ్రగ్స్ కేసు? త్రిపుర రిసార్ట్‌లో అర్థరాత్రి దాకా డీజే హోరు!

Rashmika : కుబేర నుంచి రష్మిక మందన్న థర్డ్ సింగల్ పీ పీ డుమ్ డుమ్ సాంగ్ రిలీజ్

తర్వాతి కథనం
Show comments