Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

వానాకాలంలో బెండ తినొచ్చు.. ఆస్తమాకు దివ్యౌషధం..

బెండకాయను అన్నీ సీజన్లు తినొచ్చు. చలికాలం, వర్షాకాలంలో ఆస్తమా రోగులకు బెండకాయ దివ్యౌషధంగా పనిచేస్తుంది. ఆస్తమా రోగులు రోజూ ఆహారంలో ఏదో రూపంలో రెగ్యులర్‌గా బెండను తీసుకుంటే ఆరోగ్యానికి ఎంతో ప్రయోజనకరం.

Webdunia
శుక్రవారం, 14 జులై 2017 (12:08 IST)
బెండకాయను అన్నీ సీజన్లు తినొచ్చు. చలికాలం, వర్షాకాలంలో ఆస్తమా రోగులకు బెండకాయ దివ్యౌషధంగా పనిచేస్తుంది. ఆస్తమా రోగులు రోజూ ఆహారంలో ఏదో రూపంలో రెగ్యులర్‌గా బెండను తీసుకుంటే ఆరోగ్యానికి ఎంతో ప్రయోజనకరం. వేడికి గురైన శరీరాన్ని చల్లబరిచే గుణం బెండకు ఉంది. బరువును తగ్గించడంలో బెండకాయ భేష్‌గా పనిచేస్తుంది. కూర్చున్న చోటే కూర్చుని ఉద్యోగాలు చేసేవారు.. మానసిక ఒత్తిళ్లకు కారణమయ్యే ఉద్యోగాలు చేసేవారు రోజూ తమ ఆహారంలో బెండకాయలు వుండేలా చూసుకోవాలి. 
 
బెండకాయ అధిక బరువును తగ్గించడమే కాకుండా.. చెడు కొవ్వులను శరీరంలో పేరుకుపోకుండా జాగ్రత్త పడుతుంది. చర్మసౌందర్యానికి పెంపొందింపజేస్తుంది. జుట్టు రాలడాన్ని అరికట్టి, రోగనిరోధకశక్తిని పెంచి, కంటిచూపును మెరుగుపరిచి, ఎనీమియా, డయాబెటిస్‌ను బెండకాయ దూరం చేస్తుంది. మధుమేహంతో బాధపడేవాళ్లకు బెండకాయ ఎంతో మేలు చేస్తుంది. మహిళలల్లో రుతుక్రమ సమస్యలను తగ్గిస్తుందని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు.
అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

బాపట్ల ఈపూరిపాలెం యువతి అత్యాచారం కేసు: నిందితులు అరెస్ట్, గంజాయి తీసుకుని... (video)

మహిళపై పాశవిక దాడి.. కారం చల్లి, డీజిల్ పోసి నిప్పంటించి? (video)

హలో సీఐ సర్, ఆడబిడ్డ మిస్ అయి 9 నెలలైందట, వెంటనే చూడండి: డిప్యూటీ సీఎం పవన్ కల్యాణ్ (video)

రోడ్డుపై ఆవులు.. టూవీలర్‌పై వచ్చిన వ్యక్తిపై ఎక్కి దిగిన బస్సు.. ఎక్కడ?

ఏడాది వయస్సున్న బిడ్డను హత్య చేసిన తండ్రి.. ఎందుకంటే?

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

హన్సిక ఫోటోలు.. చీరలో అదరగొట్టిన దేశముదురు భామ

జానీ మాస్టర్ గురించి భయంకర నిజాలు చెప్పిన డాన్సర్ సతీష్ !

సన్నీ డియోల్, గోపీచంద్ మలినేని సినిమా షూటింగ్ హైదరాబాద్‌లో ప్రారంభం

నాగ చైతన్య, సాయి పల్లవి లకు వైజాగ్, శ్రీకాకుళంలో బ్రహ్మరధం

నెట్టింట యాంకర్ స్రవంతి ఫోటోలు వైరల్.. పవన్ కాదు అకీరా పేరు

తర్వాతి కథనం
Show comments