Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

డ్రాగన్ ఫ్రూట్‌‌కి అంత శక్తి వుందా? వాటన్నింటిని అడ్డుకుంటుందా?

Webdunia
శనివారం, 5 మార్చి 2022 (23:04 IST)
డ్రాగన్ ఫ్రూట్‌. ఈ పండులో విటమిన్ సి, కెరోటినాయిడ్లు వుండటం వల్ల అవి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి. తెల్ల రక్త కణాలను దెబ్బతినకుండా రక్షించడం ద్వారా ఇన్‌ఫెక్షన్‌ను నిరోధిస్తుంది. రోగనిరోధక వ్యవస్థలోని తెల్ల రక్త కణాలు హానికరమైన పదార్థాలపై దాడి చేసి నాశనం చేస్తాయి.

 
గుండెకు మేలు చేస్తుంది
ఎరుపు రంగు పల్ప్‌తో కూడిన డ్రాగన్ ఫ్రూట్‌లో బీటాలైన్స్ చెడు కొలెస్ట్రాల్(LDL కొలెస్ట్రాల్)ను తగ్గిస్తుంది. పండ్ల లోపల ఉండే చిన్న ముదురు నలుపు గింజలలో ఒమేగా-3, ఒమేగా-9 కొవ్వు ఆమ్లాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి గుండెకు మేలు చేస్తాయి. హృదయ సంబంధ వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయి.

 
మూత్రపిండాల పనితీరుకు సహకరిస్తుంది
భావోద్వేగ ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి, రక్తంలో విషాన్ని తటస్థం చేయడానికి కూడా చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఇండోనేషియా అగ్రికల్చరల్ రీసెర్చ్ అండ్ డెవలప్‌మెంట్ ఏజెన్సీ ప్రకారం డ్రాగన్ ఫ్రూట్ కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గిస్తుంది. బ్లడ్ షుగర్ బ్యాలెన్సింగ్, మూత్రపిండాలు, ఎముకల పనితీరును బలోపేతం చేస్తుంది. మెదడు పని తీరును మెరుగుపరుస్తుంది.

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

హైదరాబాద్‌లో దంచికొట్టిన వర్షం ... పిడుగుపాటుకు ఇద్దరు మృతి (Video)

వివేకా కుమార్తె సునీతను ఏమైనా చేస్తారనే భయం ఉంది : వైఎస్ షర్మిల

బోయ్ ఫ్రెండ్ కౌగిలించుకోలేదని 14 అంతస్తుల కాలేజీ భవనం పైనుంచి దూకేసిన యువతి

అమరావతికి శుభవార్త చెప్పిన ప్రపంచ బ్యాంక్ - తొలి విడతగా రూ.3535 కోట్లు రిలీజ్

జాతీయ ఉపాధి హామీ పథకం లబ్దిదారుల జాబితాలో షమీ సోదరి పేరు!!

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

మళ్ళీ సినిమాల్లో నటించనున్న కేంద్ర మంత్రి!!

హోం టౌన్ సిరీస్ చూస్తే మీ సొంతూరు గుర్తుకువస్తుంది - రాజీవ్ కనకాల

విడుదలకు సిద్ధమవుతున్న సుమయ రెడ్డి నటించిన డియర్ ఉమ చిత్రం

హన్సికపై గృహహింస కేసు ... కొట్టివేయాలంటూ హైకోర్టులో పిటిషన్

అఖండ 2 తాండవంలో శివతత్త్వం చెబుతున్న బోయపాటి

తర్వాతి కథనం
Show comments