Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

పత్తి నూనె తీసుకుంటే..?

Webdunia
బుధవారం, 7 నవంబరు 2018 (10:51 IST)
సాధారణంగా అందరి శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ ఉంటుంది. ఈ కొలెస్ట్రాల్ శరీరంలో ఉండడం వలన బరువు పెరిగే అవకాశాలున్నాయని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. దాంతో పాటు డయాబెటిస్ వచ్చే ప్రమాదం కూడా ఉందని చెప్తున్నారు. మరి ఈ కొలెస్ట్రాల్‌ను ఎలా తొలగించుకోవాలో చూద్దాం..
 
కొలెస్ట్రాల్‌ కరిగించడానికి పత్తి నూనె చాలా ఉపయోగపడుతుంది. ఇటీవలే చేసిన పరిశోధనలో పత్తి నూనె తీసుకునేవారికి శరీరంలోని చెడు కొలెస్ట్రాల్ శాతం చాలా తక్కువగా ఉందని వెల్లడైంది. కనుక 18 నుండి 45 ఏళ్ల వయసు గలవారు ప్రతిరోజూ తీసుకునే ఆహారంలో పత్తి నూనెను చేర్చుకుంటే కొలెస్ట్రాల్ తొలిగిపోతుంది. 
 
అంతేకాకుండా పత్తి నూనెలోని విటమిన్ ఈ గుండె వ్యాధుల నుండి కాపాడుతుంది. శరీరంలో వాపు, హృద్రోగాలు తొలగిపోతాయి. కొత్త చర్మ కణాలు పుట్టేలా చేస్తుంది. చిన్నారులకు జ్ఞాపకశక్తిని పెంచుతుంది. ఇన్ఫెక్షన్స్‌ తొలగిపోతాయి. పత్తి నూనెలోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ అనారోగ్య సమస్యల నుండి కాపాడుతాయి. శరీర రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి.పత్తి నూనెతో తయారుచేసిన వంటకాలు తీసుకుంటే కొలెస్ట్రాల్ కరిగించవచ్చని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.  

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

ఇదే మన చివరి కలయిక, మనమిక కలవద్దు అన్నందుకు వివాహితను హత్య చేసిన ప్రియుడు

హనీమూన్ హత్య కేసు : భర్త మృతదేహం వద్ద భార్య ప్రియుడు..

యూఎస్ ఎయిర్ పోర్టులో భారతీయ విద్యార్థిని చేతికి సంకెళ్లు వేసి అలా కట్టిపడేశారు

బీహార్‌లో నకిలీ పోలీస్ స్టేషన్ - యేడాదిగా బలవంతపు వసూళ్లు!

మహిళలంతా కలిసి ఓ వృద్ధుడిని చంపేసి ఆనవాళ్లు లేకుండా చేశారు.. ఎక్కడ?

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

Keneesha: రవి మోహన్ ప్రేయసి కెనీషా ఫ్రాన్సిస్ ప్రెగ్నెంటా?

Ram Charan: నైట్ పెద్ది షూటింగ్ లో రామ్ చరణ్ కేక్ కట్ చేశాడు

Akhanda 2 teaser: హిమాలయాల్లో అఖండ 2 – తాండవం ఊచకోత టీజర్ అదుర్స్

పబ్లిసిటీ శ్రుతి తప్పడంతో నిర్మాత సునీల్‌ నారంగ్‌ ఛాంబర్ పదవికి ఎసరు !

హీరో కార్తి, పిఎస్ మిత్రన్ సర్దార్ 2 షూటింగ్ పూర్తి

తర్వాతి కథనం
Show comments