Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

ఎక్కువ పని గంటలు చేసేవారికి వచ్చే ఆరోగ్య సమస్యలు ఏంటో తెలుసా?

Webdunia
సోమవారం, 24 జనవరి 2022 (23:36 IST)
ఏదో ఎక్కువసేపు పని చేస్తున్నామనీ, కష్టపడుతున్నామని చాలామంది అనుకుంటూ వుంటాం. కానీ అలా చేయడం వల్ల ఒత్తిడి, ఖాళీ సమయం లేకపోవడం, పని-జీవిత సమతుల్యత, ఆరోగ్య ప్రమాదాలు పొంచి వున్నట్లు వైద్య నిపుణులు చెపుతున్నారు. ఎక్కువ పనిగంటలు అనేది ఉద్యోగుల పనితీరు స్థాయిలను కూడా తగ్గించవచ్చు. సుదీర్ఘ పని గంటలు అలసట, పనిపైన శ్రద్ద లోపానికి దారితీయవచ్చు.

 
దీర్ఘకాలిక పని గంటలు హృదయ సంబంధ వ్యాధులు, ఒత్తిడి, దీర్ఘకాలిక అలసట, స్ట్రోక్, ఆందోళన, నిద్రలేమి తదితర కారణాలతో మరణాలు కూడా సంభవించవచ్చు. ధూమపానం, రక్తపోటు, మానసిక ఆరోగ్య స్థితిని ప్రభావితం చేస్తాయని ఎపిడెమియోలాజికల్ పరిశోధనలో తేలింది.

 
నిద్ర లేకపోవడం, అనవసరమైన ఒత్తిడిని పెంచడం వలన అధిక రక్తపోటు, అనారోగ్యకరమైన ఆహారం, ఆరోగ్యాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేసే ఇతర చర్యలు వంటి ఆరోగ్య సమస్యలకు దారి తీస్తుంది. నిజానికి, స్టాన్‌ఫోర్డ్- హార్వర్డ్ బిజినెస్ స్కూల్‌ల అధ్యయనంలో ఎక్కువ గంటలు పనిచేయడం వల్ల మరణాలు దాదాపు 20 శాతం పెరుగుతాయని తేలింది.

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

EVM లపై సుప్రీంకోర్టు కీలక తీర్పు, మీరు గెలిస్తే ట్యాంపరింగ్ కాదా అంటూ ప్రశ్న

ఒకే ఒక్క విద్యార్థిని... పాఠశాల యేడాది ఖర్చు రూ.12.48 లక్షలు (Video)

శని శింగ్నాపూర్‌లో శని భగవానుడి చుట్టూ పిల్లి ప్రదక్షిణలు (video)

ఆంధ్రప్రదేశ్‌కు భారీ వర్ష సూచన : ఒకటో నంబర్ ప్రమాద హెచ్చరిక జారీ

జగన్‌ను జీవితాంతం జైల్లోనే ఉంచాలి : వైకాపా కార్యకర్త పచ్చిబూతులు (Video)

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

ఏడాది క్రితం ట్వీట్స్ పెడితే ఇప్పుడు మనోభావాలు దెబ్బతినడం ఏంటి: వర్మ లాజిక్

నితిన్, శ్రీలీల రాబిన్‌హుడ్ నుంచి క్వీన్ విద్యా వోక్స్ పాడిన సాంగ్ రిలీజ్

తల్లి మనసు సినిమాకు సెన్సార్ సభ్యుల ప్రశంసలు

అఖిల్ అక్కినేని, జైనాబ్ రావ్‌జీల నిశ్చితార్థం చేశామన్న నాగార్జున

రోటి కపడా రొమాన్స్‌ బాగా లేదంటే సినిమాలకు రిటైర్‌మెంట్‌ : దర్శకుడు విక్రమ్‌ రెడ్డి

తర్వాతి కథనం
Show comments