రక్తదానం చేయడానికి ముందు ఆరోగ్యంగా ఉన్నవారు, దానం చేసిన తర్వాత అనారోగ్యానికి గురికారు. రక్తం దానం చేసినవారిని ఒక రోజు విశ్రాంతి తీసుకోవాలని, దానం చేసిన తర్వాత పండ్ల రసాలు త్రాగాలని వైద్యులు సిఫార్సు చేసినప్పటికీ ఆరోగ్యానికి ఎలాంటి ప్రమాదం వుండదు. ఎందుకంటే దానం చేసిన 48 గంటలలోపు, ఒక వ్యక్తి యొక్క రక్త పరిమాణం సాధారణ స్థితికి వస్తుంది. ప్రధానంగా ప్లాస్మా పెరుగుదల ద్వారా, నాలుగు నుంచి ఎనిమిది వారాలలో, శరీరం కోల్పోయిన ఎర్ర రక్త కణాలన్నింటినీ భర్తీ చేస్తుంది.
రక్తదానం చాలా సురక్షితమైనది. చాలా మంది రక్త దాతలు ఆరోగ్య ప్రశ్నాపత్రాన్ని పూర్తి చేసిన తర్వాత, వారి రక్తాన్ని తీసుకోవడం సురక్షితమని నిర్ధారించుకోవడానికి వారి రక్త గణనను తనిఖీ చేస్తారు. మినీ ఫిజికల్‌ని కలిగి ఉన్న తర్వాత 15 నిమిషాల కంటే తక్కువ వ్యవధిలో వైద్యులు సూచించిన మేరకు మాత్రమే రక్తాన్ని తీసుకుంటారు.
కొంతమంది ఏడాదికి ఒకసారి మాత్రమే రక్తం ఇవ్వాలని అని అపోహ పడుతుంటారు. ఇది నిజం కాదు. రక్త కణాలు తిరిగి పుంజుకున్న తర్వాత, 8 వారాల వరకు పడుతుంది. ఆ తర్వాత మళ్లీ రక్తదానం చేయడం సురక్షితమే. కనుక ప్రతి 56 రోజులకు ఒకసారి రక్తదానం చేయవచ్చు.