Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

నారింజలో కంటే క్యాబేజిలో అది ఎక్కువ?

Webdunia
శనివారం, 20 అక్టోబరు 2018 (14:41 IST)
క్యాబేజీ అధిక రక్తపోటును నియంత్రిస్తుంది. మెదడు ఆరోగ్య పరిరక్షణ, నరాల మీది మైలీన్‌ షీత్‌ అనే పొరను కాపాడటానికి క్యాబేజీ వినియోగం ఎంతగానో దోహదపడుతుంది. అల్జీమర్స్, డిమెన్షియా ముప్పు తగ్గేందుకూ క్యాబేజీ వినియోగం దోహదపడుతుంది. క్యాబేజీలో అధికంగా ఉండే క్యాల్షియమ్‌ ఎముకల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడటమే గాక వాటిని బలోపేతం చేస్తుంది.
 
ఒంట్లో చేరిన వ్యర్థాలు, హానికారక రసాయనాలను క్యాబేజీ బయటికి పంపి శరీరాన్ని శుద్ధి చేస్తుంది. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే విటమిన్‌ సి చక్కని యాంటీ ఆక్సిడెంట్. ఇది నారింజలో కంటే క్యాబేజిలో ఎక్కువగా లభిస్తుంది. తరచూ క్యాబేజీ తినేవారికి క్యాన్సర్ ముప్పు తగ్గుతుంది.
 
క్యాబేజీలోని గ్లుటామైన్‌ అనే యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ ఏజెంట్‌ అలర్జీలు, నొప్పి, వాపులను తగ్గిస్తుంది. గాయాలు మాన్పిస్తుంది. క్యాబేజీలోని బీటాకెరటిన్‌ కంటి ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచటమే గాక ప్రోస్టేట్‌ క్యాన్సర్‌ నివారణకు తోడ్పడుతుందని ఆయుర్వేద నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

హనీమూన్ హత్య కేసు : భర్త మృతదేహం వద్ద భార్య ప్రియుడు..

యూఎస్ ఎయిర్ పోర్టులో భారతీయ విద్యార్థిని చేతికి సంకెళ్లు వేసి అలా కట్టిపడేశారు

బీహార్‌లో నకిలీ పోలీస్ స్టేషన్ - యేడాదిగా బలవంతపు వసూళ్లు!

మహిళలంతా కలిసి ఓ వృద్ధుడిని చంపేసి ఆనవాళ్లు లేకుండా చేశారు.. ఎక్కడ?

నా భర్తకు అనుమానం వచ్చింది, ఇక మనం కలవద్దు అన్నందుకు వివాహితను హత్య చేసిన ప్రియుడు

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

Ram Charan: నైట్ పెద్ది షూటింగ్ లో రామ్ చరణ్ కేక్ కట్ చేశాడు

Akhanda 2 teaser: హిమాలయాల్లో అఖండ 2 – తాండవం ఊచకోత టీజర్ అదుర్స్

పబ్లిసిటీ శ్రుతి తప్పడంతో నిర్మాత సునీల్‌ నారంగ్‌ ఛాంబర్ పదవికి ఎసరు !

హీరో కార్తి, పిఎస్ మిత్రన్ సర్దార్ 2 షూటింగ్ పూర్తి

బ్రోకోడ్ చిత్రంతో హీరోగా, నిర్మాతగా రవి మోహన్

తర్వాతి కథనం
Show comments