Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

రక్తవృద్ధి కోసం బీట్‌రూట్ తీసుకుంటే...

Webdunia
మంగళవారం, 22 డిశెంబరు 2020 (23:10 IST)
ప్రతిరోజూ మన ఆహారంలో బీట్‌రూట్‌ను భాగం చేసుకుంటే అది మన శరీరంలో తాజా రక్తాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది. అలాగే, మీరు బీట్‌రూట్‌ను కోసి ముడి నిమ్మరసంతో కలిపి తాగితే ఎర్ర రక్త కణాల ఉత్పత్తి పెరుగుతుంది.
 
ఎర్ర గసగసాల పువ్వు యొక్క రేకులను బాగా శుభ్రం చేసి, ఎండబెట్టి పొడి చేసి, 1 స్పూన్ పొడితో 1 స్పూన్ వేడి నీటిలో రోజూ ఉదయం మరియు సాయంత్రం తాగితే మన శరీరం అలసట తగ్గడమే కాకుండా రక్తాన్ని శుద్ధి చేస్తుంది.
 
మునగ ఆకులలో ఇనుము, రాగి మరియు కాల్షియం సమృద్ధిగా ఉంటాయి. కాబట్టి నెయ్యిలో వేయించి ఈ ఆకులను తింటే, రక్తహీనత ఉన్నవారి శరీరంలో రక్తాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది.

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

Baby Gorilla: ఇస్తాంబుల్ విమానాశ్రయంలో బేబీ గొరిల్లా.. ఎలా పట్టుబడిందంటే? (viral video)

అల్లు అర్జున్ వ్యవహారం.. నోరెత్తకండి.. సీఎం రేవంత్ రెడ్డి ఆదేశాలు

తెలుగు రాష్ట్రాల్లో హడలెత్తిస్తోన్న అఘోరీ.. కేసులు నమోదు.. ఏం జరిగిందంటే?

Chandrababu: అమరావతి నిర్మాణ పనులకు రూ.2,723 కోట్లు ఆమోదం..

ఐకాన్ స్టార్ అయితే ప్రత్యేక రాజ్యాంగం ఉంటుందా?: మంత్రి కోమటిరెడ్డి (Video)

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

Venkatesh : ఆర్‌ఎఫ్‌సీలో సంక్రాంతి స్పెషల్ సాంగ్ షూటింగ్

మంథన్ సినిమా తీసిన విధానం తెలుసుకుని ఆశ్చర్యపోయా : పవన్ కళ్యాణ్ నివాళి

బెనెగల్ చిత్రాలు భారత సంస్కృతి సంపద : చిరంజీవి

బెంగాలీ దర్శకుడు శ్యామ్ బెనెగల్ కన్నుమూత

Peelings: పీలింగ్స్ పాటలో అల్లు అర్జున్ ఎత్తుకుంటే భయమేసింది.. అసౌకర్యంగా?

తర్వాతి కథనం
Show comments