Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

స్ప్రింగ్ ఆనియన్స్ తీసుకుంటే ఏంటి లాభం?

సెల్వి
శుక్రవారం, 23 ఫిబ్రవరి 2024 (15:27 IST)
స్ప్రింగ్ ఆనియన్స్ తీసుకోవడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. మార్కెట్లో స్ప్రింగ్ ఆనియన్స్ అమ్ముతుంటారు. స్ప్రింగ్ ఆనియన్స్ తింటే చాలా రుచిగా ఉంటాయి. కొందరు దీనిని వంటలో ఉపయోగిస్తారు. సాధారణ ఉల్లిపాయల కంటే ఇవి చాలా రుచిగా ఉంటాయి. స్ప్రింగ్ ఆనియన్స్‌లో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, ఫైటోకెమికల్స్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. 
 
స్ప్రింగ్ ఆనియన్స్‌ను తీసుకోవడం వల్ల చక్కెర స్థాయిలు అదుపులో ఉంటాయి. అలాగే వీటిని తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. గర్భిణీ స్త్రీలు స్ప్రింగ్ ఆనియన్స్ పరిమితంగా తినాలని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. 
 
స్ప్రింగ్ ఆనియన్స్ తినడం వల్ల పేగుల్లో సాల్మొనెల్లా అనే హానికరమైన బ్యాక్టీరియా పెరుగుతుంది. ఇది చాలా మంచిది కాదు. ఇది వాంతులు, విరేచనాలకు కారణమవుతుంది. స్ప్రింగ్ ఆనియన్స్‌లో  ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. స్ప్రింగ్ ఆనియన్స్ ఎక్కువగా తింటే మలబద్ధకం సమస్యలు వస్తాయి. అందుకే కానీ తక్కువ తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిదని ఆరోగ్య నిపుణులు చెప్తున్నారు. 

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

58వ ఎజిఎం-66వ జాతీయ సింపోజియం 2025ను ప్రారంభించిన మంత్రి ప్రొఫెసర్ ఎస్.పి. సింగ్ బఘేల్

టీవీ సీరియల్ చూస్తూ భర్తకు అన్నం పెట్టని భార్య, కోప్పడినందుకు పురుగుల మందు తాగింది

Women Entrepreneurship: మహిళా వ్యవస్థాపకతలో అగ్రగామిగా నిలిచిన ఆంధ్రప్రదేశ్

Sharmila: జగన్మోహన్ రెడ్డి నరేంద్ర మోదీ దత్తపుత్రుడు.. వైఎస్ షర్మిల ఫైర్

నిర్మలా సీతారామన్‌తో చంద్రబాబు భేటీ- రూ.5,000 కోట్ల ఆర్థిక సాయంపై విజ్ఞప్తి

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

Samantha: వెండితెరపై కనిపించి రెండేళ్లైంది.. మా ఇంటి బంగారంగా వస్తానుగా అంటోన్న సమంత

AR Murugadoss- శివకార్తికేయన్, ఏఆర్ మురుగదాస్ చిత్రం మదరాసి తాజా అప్ డేట్

చిరంజీవిని మీరు నా డెమి-గాడ్.. అంటున్న దర్శకుడు శ్రీకాంత్ ఓదెల

Chiranjeevi 158 - అక్టోబర్ లో చిరంజీవి 158వ చిత్రానికి దర్శకుడు బాబీ శ్రీకారం

Anjali : RB చౌదరి నిర్మాతగా విశాల్ 35 చిత్రంలో నటించనున్న అంజలి

తర్వాతి కథనం
Show comments