Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

నల్లేరు పచ్చడిని రోజూ పదిగ్రాములు తీసుకుంటే..?

నల్లేరు పచ్చడిని రోజూ పది గ్రాముల మోతాదులో తీసుకుంటే.. ఎముకల ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేకూరుతుందని ఆయుర్వేద నిపుణులు అంటున్నారు. నల్లేరు కాడను తీసుకుని కణుపులు తొలగించి.. మిగిలిన కాడలను ముక్కలుగా కత్తిరి

నల్లేరు పచ్చడిని రోజూ పదిగ్రాములు తీసుకుంటే..?
Webdunia
గురువారం, 15 మార్చి 2018 (11:07 IST)
నల్లేరు పచ్చడిని రోజూ పది గ్రాముల మోతాదులో తీసుకుంటే.. ఎముకల ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేకూరుతుందని ఆయుర్వేద నిపుణులు అంటున్నారు. నల్లేరు కాడను తీసుకుని కణుపులు తొలగించి.. మిగిలిన కాడలను ముక్కలుగా కత్తిరించి.. బాణలిలో ఒక స్పూన్ నూనె పోసి.. ఒక స్పూన్ మినుములు, ఒక స్పూన్ శెనగపప్పు, నాలుగు ఎండు మిరపకాయలను వేసి దోరగా వేపుకోవాలి. ఆపై నల్లేరు కాడల ముక్కలను చేర్చి దోరగా వేపుకుని తగినంత ఉప్పు చేర్చాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని ఆరబెట్టి మిక్సీలో రుబ్బుకుని పోపు పెట్టుకుని సీసాలో భద్రపరుచుకోవాలి. 
 
ఈ పచ్చడి రోజూ అన్నంలోకి పది గ్రాముల మేర తీసుకుంటే మోకాళ్ల నొప్పులు దూరమవుతాయి. ఇంకా ఎముకలకు బలాన్నిస్తాయి. అలాగే నాలుగు అంగుళాల పొడవు గల నల్లేరు కాడను ఒక తులం వెన్నలో కలిపి ముద్దగా నూరి, రోజుకు ఒకసారి తినాలి. ఆ తర్వాత 3 గంటల దాకా ఏరకమైన ఆహారమూ తీసుకోకూడదు. 
 
ఇలా ఏడు రోజుల పాటు తీసుకుంటే.. విరిగిన ఎముకలు త్వరగా అతుకుతాయి. అలాగే నల్లేరు కాడల చూర్ణాన్ని ఒక స్పూను మోతాదులో తీసుకుంటే పైల్స్‌ వ్యాధి తగ్గుముఖం పడుతుంది. ఆకలి, జీర్ణశక్తి పెరుగుతాయి. కాడలను నీటితో ముద్దగా నూరి, అరతులం మోతాదులో పాలతో ప్రతి రోజూ రెండు పూటలా తీసుకుంటే, మోకాళ్ల నొప్పులు తగ్గుతాయని ఆయుర్వేద నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. 

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

Roja: భయం అనేది మా నాయకుడు జగన్ రక్తంలో లేదు.. ఆర్కే రోజా (video)

Chandrababu: అంబేద్కర్‌ను గుర్తించడంలో కీలక పాత్ర ఎవరిది..? చర్చ జరగాల్సిందే.. చంద్రబాబు

పట్టపగలే చైన్ స్నాచింగ్.. కాలింగ్ బెల్ కొట్టి మహిళ మెడలోని..? (video)

Pune: బస్సులో వేధిస్తావా? పీటీ టీచర్ మజాకా.. 25సార్లు చెంప ఛెల్లుమనిపించింది.. (video)

ఫార్ములా ఈ రేస్‌ వ్యవహారంలో కేటీఆర్‌పై ఏసీబీ కేసు నమోదు

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

అల్లరి నరేశ్ కు బచ్చల మల్లి హిట్టా? ఫట్టా? బచ్చలమల్లి రివ్యూ

ముఫాసా ది లైన్ కింగ్ ఎలా వుందంటే... ముఫాసా రివ్యూ

Upasana: ఉపాసన కామినేని ఐస్లాండ్ పర్యటన రద్దు.. కారణం ఏంటంటే?

చంద్రహాస్ బరాబర్ ప్రేమిస్తా మూవీ టీజర్ రిలీజ్ చేసిన వి.వి.వినాయక్

శ్రీకాకుళం షెర్లాక్ హోమ్స్‌ లో కథే హీరో. స్క్రీన్ ప్లే ఊహకు అందదు : చిత్ర యూనిట్

తర్వాతి కథనం
Show comments