Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

నల్లేరు పచ్చడిని రోజూ పదిగ్రాములు తీసుకుంటే..?

నల్లేరు పచ్చడిని రోజూ పది గ్రాముల మోతాదులో తీసుకుంటే.. ఎముకల ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేకూరుతుందని ఆయుర్వేద నిపుణులు అంటున్నారు. నల్లేరు కాడను తీసుకుని కణుపులు తొలగించి.. మిగిలిన కాడలను ముక్కలుగా కత్తిరి

Webdunia
గురువారం, 15 మార్చి 2018 (11:07 IST)
నల్లేరు పచ్చడిని రోజూ పది గ్రాముల మోతాదులో తీసుకుంటే.. ఎముకల ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేకూరుతుందని ఆయుర్వేద నిపుణులు అంటున్నారు. నల్లేరు కాడను తీసుకుని కణుపులు తొలగించి.. మిగిలిన కాడలను ముక్కలుగా కత్తిరించి.. బాణలిలో ఒక స్పూన్ నూనె పోసి.. ఒక స్పూన్ మినుములు, ఒక స్పూన్ శెనగపప్పు, నాలుగు ఎండు మిరపకాయలను వేసి దోరగా వేపుకోవాలి. ఆపై నల్లేరు కాడల ముక్కలను చేర్చి దోరగా వేపుకుని తగినంత ఉప్పు చేర్చాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని ఆరబెట్టి మిక్సీలో రుబ్బుకుని పోపు పెట్టుకుని సీసాలో భద్రపరుచుకోవాలి. 
 
ఈ పచ్చడి రోజూ అన్నంలోకి పది గ్రాముల మేర తీసుకుంటే మోకాళ్ల నొప్పులు దూరమవుతాయి. ఇంకా ఎముకలకు బలాన్నిస్తాయి. అలాగే నాలుగు అంగుళాల పొడవు గల నల్లేరు కాడను ఒక తులం వెన్నలో కలిపి ముద్దగా నూరి, రోజుకు ఒకసారి తినాలి. ఆ తర్వాత 3 గంటల దాకా ఏరకమైన ఆహారమూ తీసుకోకూడదు. 
 
ఇలా ఏడు రోజుల పాటు తీసుకుంటే.. విరిగిన ఎముకలు త్వరగా అతుకుతాయి. అలాగే నల్లేరు కాడల చూర్ణాన్ని ఒక స్పూను మోతాదులో తీసుకుంటే పైల్స్‌ వ్యాధి తగ్గుముఖం పడుతుంది. ఆకలి, జీర్ణశక్తి పెరుగుతాయి. కాడలను నీటితో ముద్దగా నూరి, అరతులం మోతాదులో పాలతో ప్రతి రోజూ రెండు పూటలా తీసుకుంటే, మోకాళ్ల నొప్పులు తగ్గుతాయని ఆయుర్వేద నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. 

సంబంధిత వార్తలు

ఏపీ సీఎం జగన్‌కు నవ సందేహాలతో వైఎస్ షర్మిల బహిరంగ లేఖ

ఏపీలో 2,705 నామినేషన్లు చెల్లుబాటు..

పిఠాపురంలో పవన్ కల్యాణ్ గెలిస్తే నా పేరు పద్మనాభ రెడ్డి: ముద్రగడ ప్రతిజ్ఞ, నిజమవుతుందేమో?

కృత్రిమంగా పండించిన 4,800 కిలోల మామిడి పండ్లు స్వాధీనం... వామ్మో ఇవి తింటే అంతేసంగతులు

ఒకటో తేదీన పింఛన్లు ఇస్తామని ప్రభుత్వం ప్రకటన.. కానీ బ్యాంకులు సెలవులు...

గేమ్ ఛేంజర్ కోసం చెన్నై వెళుతున్న రామ్ చరణ్ లేటెస్ట్

అపార్ట్‌మెంట్‌లో శవమై కనిపించిన భోజ్‌పురి నటి అమృత పాండే.. ఏమైంది?

కల్కి 2898 ఎడి చిత్రంలో ప్రభాస్, కమల్ హాసన్ పాత్రలు స్పూర్తి వారివేనట

అశోక్ గల్లా, వారణాసి మానస చిత్రం పేరు దేవకీ నందన వాసుదేవ

కామెడీ, హర్రర్ తో తిండిబోతు దెయ్యం ప్రారంభం

తర్వాతి కథనం
Show comments