Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

పూజా హెగ్డే డైలీ డైట్ ప్లాన్ ఏంటో తెలుసా?

Webdunia
శనివారం, 3 డిశెంబరు 2022 (21:48 IST)
చేపలు, సలాడ్స్ అంటే పూజా హెగ్డేకి ఎంతో ఇష్టం, నాన్ వెజ్ ఐటమ్స్ అన్నీ ఆమెకి ఇష్టమే. ఆమె రోజువారీ భోజనం అలవాట్లు ఎలా వుంటాయో తెలుసుకుందాము.
 
పూజాకి కాఫీ అంటే చాలా ఇష్టం. ఐతే ఔషధీయ గుణాలున్న గ్రీన్ టీ సేవిస్తుంటుంది.
 
అల్పాహారంగా ఉడకబెట్టిన కోడుగుడ్లు తింటుంది, దాంతోపాటు మినపదోశెలు కూడా ఇష్టమే.
 
భోజనం చేసేముందు, ఉదయం 11 గంటల సమయంలో యాపిల్స్, బొప్పాయి తదితర పండ్లను తీసుకుంటుంది.
 
కర్టెసి-ట్విట్టర్
భోజనంలో వెజ్ లేదా నాన్ వెజ్ ఏదయినా ఓకే. చికెన్, రొయ్యలు, చేపలు అంటే చాలా ఇష్టం.
 
సాయంత్రం 4 గంటల సమయంలో బాదములు, వాల్‌నట్స్, జీడిపప్పు వంటివి తీసుకుంటారు.
 
సాయంత్రం స్నాక్స్ విషయంలో పండ్లకు అధిక ప్రాధాన్యతనిస్తుంటుంది.
 
రాత్రి భోజనం విషయంలో పూజా హెగ్డే కొన్నిసార్లు చికెన్, మరికొన్నిసార్లు వెజ్ ఐటమ్స్ తీసుకుంటారు.
 
ఇలా తన ఫిట్నెస్ విషయంలో తీసుకోవాల్సిన పదార్థలపై చాలా శ్రద్ధ చూపుతారు పూజా హెగ్డే.
 

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాజా వార్తలు

మెడలో రెండు పుస్తెల బంగారు తాడు కోసం మహిళ గొంతు కోసి హత్య

Visakhapatnam: విశాఖపట్నంలో మెట్రో రైలు సేవలు... ప్రారంభానికి ఏపీ సన్నాహాలు

Man: వదిన తలను నరికి చేతుల్లో పట్టుకుని వీధుల్లో తిరిగాడు.. ఆ తర్వాత?

ఆపరేషన్ సిందూర్ పైన అభ్యంతరకర వ్యాఖ్యలు, పోలీసులు 1500 కి.మీ పయనించి లా విద్యార్థిని అరెస్ట్

ఏలూరు కలెక్టరేట్‌లో కరోనా కలకలం- ఐదుగురు ఉద్యోగులకు కరోనా పాజిటివ్

అన్నీ చూడండి

ఆరోగ్యం ఇంకా...

మునగ ఆకు పొడి ఆహారంలో భాగం చేసుకుంటే దుష్ప్రభావాలు వుంటాయా?

నేరేడు పండ్లు ఎందుకు తినాలో తెలుసా?

మామిడి పళ్లు తింటే ఆ అనారోగ్యాలు పరార్

రుతుక్రమ నొప్పులకు నిమ్మరసంతో చెక్ పెట్టొచ్చా?

చెడు కొలెస్ట్రాల్, తగ్గించుకునేదెలా?

తర్వాతి కథనం
Show comments