Webdunia - Bharat's app for daily news and videos
Install App
✕
కరోనా
వార్తలు
తెలుగు వార్తలు
అంతర్జాతీయ వార్తలు
కరెంట్ అపైర్స్
బిజినెస్ వార్తలు
ఐటీ వార్తలు
పంచాంగం
తెలుగు సినిమా
గుసగుసలు
ముఖాముఖి
ఆరోగ్యం
పెరటి వైద్యం
క్రికెట్
Score Card
భవిష్యవాణి
దిన ఫలాలు
వార ఫలాలు
మాస ఫలాలు
వార్షిక ఫలాలు
టారెట్
జాతక చక్రం
జాతక పొంతనలు
ప్రేమాయణం
మధుర జ్ఞాపకాలు
ప్రేమ కవితలు
వాలెంటైన్స్ డే
ఆధ్యాత్మికం
శ్రీకృష్ణాష్టమి
వార్తలు
ప్రార్థన
హిందూ
శ్రీరామనవమి
పండుగలు
వినాయక చవితి
బ్రహ్మోత్సవాలు
దసరా
సంక్రాంతి
దేవీ నవరాత్రులు
యోగా
ఆసనాలు
కథనాలు
హాస్యం
జోకులు
దినఫలాలు
ఫోటోగ్యాలెరీ
Telugu
हिन्दी
English
தமிழ்
मराठी
മലയാളം
ಕನ್ನಡ
ગુજરાતી
కరోనా
వార్తలు
పంచాంగం
తెలుగు సినిమా
ఆరోగ్యం
క్రికెట్
భవిష్యవాణి
ప్రేమాయణం
ఆధ్యాత్మికం
యోగా
హాస్యం
దినఫలాలు
ఫోటోగ్యాలెరీ
పూజా హెగ్డే డైలీ డైట్ ప్లాన్ ఏంటో తెలుసా?
Webdunia
శనివారం, 3 డిశెంబరు 2022 (21:48 IST)
చేపలు, సలాడ్స్ అంటే పూజా హెగ్డేకి ఎంతో ఇష్టం, నాన్ వెజ్ ఐటమ్స్ అన్నీ ఆమెకి ఇష్టమే. ఆమె రోజువారీ భోజనం అలవాట్లు ఎలా వుంటాయో తెలుసుకుందాము.
పూజాకి కాఫీ అంటే చాలా ఇష్టం. ఐతే ఔషధీయ గుణాలున్న గ్రీన్ టీ సేవిస్తుంటుంది.
అల్పాహారంగా ఉడకబెట్టిన కోడుగుడ్లు తింటుంది, దాంతోపాటు మినపదోశెలు కూడా ఇష్టమే.
భోజనం చేసేముందు, ఉదయం 11 గంటల సమయంలో యాపిల్స్, బొప్పాయి తదితర పండ్లను తీసుకుంటుంది.
కర్టెసి-ట్విట్టర్
భోజనంలో వెజ్ లేదా నాన్ వెజ్ ఏదయినా ఓకే. చికెన్, రొయ్యలు, చేపలు అంటే చాలా ఇష్టం.
సాయంత్రం 4 గంటల సమయంలో బాదములు, వాల్నట్స్, జీడిపప్పు వంటివి తీసుకుంటారు.
సాయంత్రం స్నాక్స్ విషయంలో పండ్లకు అధిక ప్రాధాన్యతనిస్తుంటుంది.
రాత్రి భోజనం విషయంలో పూజా హెగ్డే కొన్నిసార్లు చికెన్, మరికొన్నిసార్లు వెజ్ ఐటమ్స్ తీసుకుంటారు.
ఇలా తన ఫిట్నెస్ విషయంలో తీసుకోవాల్సిన పదార్థలపై చాలా శ్రద్ధ చూపుతారు పూజా హెగ్డే.
వెబ్దునియా పై చదవండి
తెలుగు వార్తలు
ఆరోగ్యం
వినోదం
పంచాంగం
ట్రెండింగ్..
సంబంధిత వార్తలు
రెడ్ కార్పెట్పై రెడ్ డ్రెస్ లో పూజా హెగ్డే
విడుదలకు సిద్ధమైన విప్లవ సేనాని వీర గున్నమ్మ
యాక్షన్ మోడ్లో మహేష్ బాబు
లక్కీ లక్ష్మణ్ కు అలాంటి వాళ్లు నాకు అండగా ఉన్నారు : హీరో సోహైల్
గుర్తుందా శీతాకాలం ఈ జనరేషన్ గీతాంజలి: సత్యదేవ్
అన్నీ చూడండి
తాజా వార్తలు
ఏపీ సీఎం జగన్కు నవ సందేహాలతో వైఎస్ షర్మిల బహిరంగ లేఖ
ఏపీలో 2,705 నామినేషన్లు చెల్లుబాటు..
పిఠాపురంలో పవన్ కల్యాణ్ గెలిస్తే నా పేరు పద్మనాభ రెడ్డి: ముద్రగడ ప్రతిజ్ఞ, నిజమవుతుందేమో?
కృత్రిమంగా పండించిన 4,800 కిలోల మామిడి పండ్లు స్వాధీనం... వామ్మో ఇవి తింటే అంతేసంగతులు
ఒకటో తేదీన పింఛన్లు ఇస్తామని ప్రభుత్వం ప్రకటన.. కానీ బ్యాంకులు సెలవులు...
అన్నీ చూడండి
ఆరోగ్యం ఇంకా...
ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో కాఫీ తాగడం మంచిదా చెడ్డదా?
వేసవిలో సపోటా జ్యూస్ తాగితే?
వేసవిలో మంచినీళ్లు ఇలా తాగితే డీహైడ్రేషన్కి దూరం
యూరిక్ యాసిడ్ పెరుగుతోందని తెలుసుకునేది ఎలా?
ఫెర్టిలిటీపై ఫెర్టిలిటీ నిపుణుల ఫెర్టిజ్ఞాన్ సదస్సు
తర్వాతి కథనం
రెడ్ కార్పెట్పై రెడ్ డ్రెస్ లో పూజా హెగ్డే
Show comments