Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

ప్రతిరోజూ లెమన్ టీ తీసుకుంటే? కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించేందుకు?

అలవాటు కొద్ది కాస్త నీరసంగా అనిపించిన ప్రతిసారీ ఎక్కువ క్యాలరీలు ఉండే ఘనపదార్థాలను తీసుకుంటే మంచిదని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. టీ, బ్లాక్ టీ, కాఫీ వంటి ద్రవపదార్థాలకు తీసుకోకూడదు. బ్లాక్ టీలో స్

Webdunia
సోమవారం, 9 జులై 2018 (10:36 IST)
అలవాటు కొద్ది కాస్త నీరసంగా అనిపించిన ప్రతిసారీ ఎక్కువ క్యాలరీలు ఉండే ఘనపదార్థాలను తీసుకుంటే మంచిదని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. టీ, బ్లాక్ టీ, కాఫీ వంటి ద్రవపదార్థాలకు తీసుకోకూడదు. బ్లాక్ టీలో స్పూన్ నిమ్మరసం కలిపి తీసుకుంటే ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. లెమన్ టీ లోని ఔషధ విలువలు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ అత్యంత సూక్షమైన పోషకాలు కలిగిఉంటుంది.
 
ప్రత్యేకించి లెమన్ టీలోని పాస్ట్ ప్రాణశక్తిని, జీవక్రియను, జీర్ణ వ్యవస్థను ఉత్తేజితం చేస్తుంది. దీనికి మెదడు పనితీరును పెంచడంతో పాటు, కొలెస్ట్రాల్ నిలువల్ని తగ్గించడం ద్వారా రక్తప్రసరణను పెంచుతుంది. లెమన్ టీ మీ జీవితంలో భాగంగా మారిపోయాక శరీరానికి యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ అవలీలగా సంగ్రహించే సామర్థ్యం పెరుగుతుంది.
 
లెమన్ టీలోని శక్తిమూలకాలు ఉత్సాహాన్ని, ఉల్లాసాన్ని, గొప్ప కార్యదీక్షతను ప్రసాదిస్తాయి. ఎక్కువ మోతాదులో పనిచేసేవారికి నిద్ర వస్తుంటుంది. అటువంటి వారు లెమన్ టీ తీసుకుంటే మంచి ఔషధంగా ఉపయోగపడుతుంది. కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించేందుకు చాలా దోహదపడుతుంది. రక్తప్రసరణను పెంచుటలో మంచి ఔషధం. 

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

Sreeleela: శ్రీలీల కోసం మంత్రి శ్రీధర్ బాబును అగౌరవపరిచిన ఝాన్సీ.. ట్రోల్స్

Talli Ki Vandanam: పాఠశాలలకు వెళ్లే పిల్లల తల్లులకు శుభవార్త

TTD: తిరుమల గ్రీనింగ్ ప్రాజెక్టు.. 2025కల్లా పూర్తి.. రూ.4కోట్లతో ప్రణాళిక

నేను ఉన్నంతకాలం కాంగ్రెస్ పార్టీలో కేసీఆర్ ఫ్యామిలీకి ఎంట్రీ లేదు : సీఎం రేవంత్

Ice Cream: ఐస్‌క్రీమ్‌లో బల్లి.. ఆ బాలుడికి ఏమైందంటే?

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

Rashmika : కుబేర నుంచి రష్మిక మందన్న థర్డ్ సింగల్ పీ పీ డుమ్ డుమ్ సాంగ్ రిలీజ్

Ustad: ఉస్తాద్ కోసం పవన్ కళ్యాణ్, శ్రీలీల పై క్లాప్ కొట్టిన హరీశ్ శంకర్

Surya46: సూర్య, వెంకీ అట్లూరి కలయికలో Suriya46 రెగ్యులర్ షూటింగ్ ప్రారంభం

Mangli Birthday: త్రిపుర రిసార్ట్‌లో మంగ్లీ పుట్టిన రోజు.. డ్రగ్స్ టెస్టులో పాజిటివ్

AS Ravi Kumar Chowdhury: యజ్ఞం దర్శకుడు AS రవి కుమార్ చౌదరి మృతి

తర్వాతి కథనం
Show comments