ద్రాక్ష తీసుకుంటే ఫలితాలు ఏమిటి?

Webdunia
గురువారం, 24 ఫిబ్రవరి 2022 (12:58 IST)
ఆకుపచ్చ లేదా ఎరుపు ద్రాక్ష కంటే కొన్ని రకాల నల్ల ద్రాక్షలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు చాలా ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఈ రసాయన సమ్మేళనాలు శరీర కణాలను దెబ్బతినకుండా కాపాడతాయి.
 
క్యాన్సర్, మధుమేహం, అల్జీమర్స్, పార్కిన్సన్స్, గుండె జబ్బులు వంటి వ్యాధుల నుంచి రక్షణ కల్పిస్తాయి. అనారోగ్యం నుండి త్వరగా కోలుకోవడానికి కూడా సహాయపడతాయి.

 
ఆహారంలో ద్రాక్షను ఎలా చేర్చుకోవాలి
తాజా ద్రాక్ష నుండి రసం తీసుకుని చక్కెర లేకుండా 100% ద్రాక్ష రసాన్ని త్రాగవచ్చు. అలాగే గ్రీన్ సలాడ్ లేదా ఫ్రూట్ సలాడ్‌లో ద్రాక్షను జోడించి తీసుకోవచ్చు. వేసవిలో పుల్లపుల్లగా తీయతీయగా వుండే ద్రాక్షరసం తీసుకుంటూ వుంటే డీహైడ్రేషన్ కాకుండా వుంటుంది.

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

మా ఫ్రెండ్స్‌తో ఒక్క గంట గడిపిరా, ఏపీ మహిళా మంత్రి పీఎ మెసేజ్: మహిళ ఆరోపణ (video)

అమరావతి నిర్మాణానికి భూములిచ్చి రైతులు త్యాగం చేశారు.. నిర్మలా సీతారామన్

ఇకపై ఇంటి వద్దే ఆధార్ కార్డులో మొబైల్ నంబర్ అప్‌డేషన్

Laddu Ghee Case: తిరుమల లడ్డూల తయారీకి కల్తీ నెయ్యి.. టీటీడీ ఇంజనీరింగ్ అధికారి అరెస్ట్

ఐఏఎస్ శ్రీలక్ష్మిపై అక్రమాస్తుల కేసును కొట్టేయొద్దు

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

వైభవంగా వంశీకృష్ణ ఆధ్వర్యంలో శ్రీ శ్రీనివాస కళ్యాణం

Venkatesh: మళ్ళీ పెళ్లి చేసుకుందాం అంటున్న విక్టరీ వెంకటేష్

Savitri : సావిత్రి 90 వ జయంతి సభ - మహానటి చిత్ర దర్శక నిర్మాతలకు సత్కారం

Prabhas: సోషల్ మీడియాలో వైరల్ అవుతున్న రాజా సాబ్ పాట... ఆట

Sreeleela: గోవా బీచ్‌లో పచ్చ రంగు చీర కట్టుతో కనిపించిన శ్రీలీల

తర్వాతి కథనం
Show comments