Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

గర్భిణులు సబ్జా గింజలు ఎందుకు తీసుకోకూడదో తెలుసా?

సబ్జాగింజల్లో పీచు పదార్థం అధికంగా ఉంటుంది. క్యాలరీలు తక్కువగా ఉంటాయి. నానబెట్టిన సబ్జా గింజల్లోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ మధుమేహా వ్యాధిని అదుపులో ఉంచుతుంది. ఈ గింజల్లో పోషక విలువలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఈ గ

Webdunia
శనివారం, 25 ఆగస్టు 2018 (10:07 IST)
సబ్జాగింజల్లో పీచు పదార్థం అధికంగా ఉంటుంది. క్యాలరీలు తక్కువగా ఉంటాయి. నానబెట్టిన సబ్జా గింజల్లోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ మధుమేహా వ్యాధిని అదుపులో ఉంచుతుంది. ఈ గింజల్లో పోషక విలువలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఈ గింజలను తరచుగా తీసుకోవడం వలన బరువు తగ్గుతారు. రక్తంలోని చక్కెర ప్రమాణాలను నియంత్రిస్తాయి. శరీరాన్ని అత్యంత సహజంగా డిటాక్స్ చేస్తాయి.
 
జీర్ణక్రియలు సాఫీగా జరుగుతాయి. శరీరంలోని కొవ్వును తగ్గిస్తుంది. గుండెల్లో మంట, ఎసిడిటీ బాధలను కూడా తగ్గిస్తాయి. శరీరం నుంచి వ్యర్థాలను బయటకు పంపేస్తాయి. సబ్జా గింజల్లో విటమిన్‌-కె, విటమిన్‌-ఎ, ప్రొటీన్‌, ఐరన్‌లు బాగా ఉన్నాయి. దగ్గు, ఫ్లూ జ్వర బాధలను తగ్గిస్తాయి. గర్భిణీలను సబ్జా గింజలు వాడొద్దంటారు. ఎందుకంటే ఆ సమయంలో అవి వారి శరీరంలోని ఈస్ట్రోజన్‌ హార్మోన్లను తగ్గిస్తాయట. 
 
ఈ గింజలు రక్తం గడ్డకట్టకుండా క్రమబద్ధీకరిస్తాయి. యోని ఇన్ఫెక్షన్లను నివారిస్తాయి. దంతక్షయంతోపాటు నోటి అల్సర్లు, నోటి దుర్వాసనలను నివారిస్తాయి. రక్తహీనత తగ్గుతుంది.

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

బంగ్లాదేశ్‌లో హిందూ మహిళపై అత్యాచారం

మాజీ సీఎం జగన్‌కు షాకివ్వనున్న జొన్నలగడ్డ పద్మావతి దంపతులు

జగన్నాథ రథయాత్రలో అపశృతి : ముగ్గురి మృతి

బీహార్‌లో మొబైల్ ఓటింగ్.. దేశంలోనే తొలిసారి..

అక్రమ సంబంధానికి అడ్డుగా ఉన్నాడనీ భర్త కళ్లలో కారం కొట్టి చంపేసిన భార్య!

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

Dil Raju: సినిమాల్లో రాణించాలంటే ఈజీ కాదు; ఔత్సాహికులు ఆలోచించుకోవాలి : దిల్ రాజు

డైరెక్టర్ సందీప్ రెడ్డి వంగా లాంచ్ చేసిన జిగ్రీస్ క్రేజీ లుక్

వారిపై పరువునష్టం దావా వేశాం: జీ5 తెలుగు హెడ్ అనురాధ

Nani: నేచురల్ స్టార్ నాని చిత్రం ది పారడైజ్ సెట్లోకి ఎంట్రీ

Mohan babu: భగవంతుడి ఆజ్ఞతోనే కన్నప్ప విజయం దక్కింది : డా. ఎం. మోహన్ బాబు

తర్వాతి కథనం