గర్భిణులు సబ్జా గింజలు ఎందుకు తీసుకోకూడదో తెలుసా?

సబ్జాగింజల్లో పీచు పదార్థం అధికంగా ఉంటుంది. క్యాలరీలు తక్కువగా ఉంటాయి. నానబెట్టిన సబ్జా గింజల్లోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ మధుమేహా వ్యాధిని అదుపులో ఉంచుతుంది. ఈ గింజల్లో పోషక విలువలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఈ గ

Webdunia
శనివారం, 25 ఆగస్టు 2018 (10:07 IST)
సబ్జాగింజల్లో పీచు పదార్థం అధికంగా ఉంటుంది. క్యాలరీలు తక్కువగా ఉంటాయి. నానబెట్టిన సబ్జా గింజల్లోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ మధుమేహా వ్యాధిని అదుపులో ఉంచుతుంది. ఈ గింజల్లో పోషక విలువలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఈ గింజలను తరచుగా తీసుకోవడం వలన బరువు తగ్గుతారు. రక్తంలోని చక్కెర ప్రమాణాలను నియంత్రిస్తాయి. శరీరాన్ని అత్యంత సహజంగా డిటాక్స్ చేస్తాయి.
 
జీర్ణక్రియలు సాఫీగా జరుగుతాయి. శరీరంలోని కొవ్వును తగ్గిస్తుంది. గుండెల్లో మంట, ఎసిడిటీ బాధలను కూడా తగ్గిస్తాయి. శరీరం నుంచి వ్యర్థాలను బయటకు పంపేస్తాయి. సబ్జా గింజల్లో విటమిన్‌-కె, విటమిన్‌-ఎ, ప్రొటీన్‌, ఐరన్‌లు బాగా ఉన్నాయి. దగ్గు, ఫ్లూ జ్వర బాధలను తగ్గిస్తాయి. గర్భిణీలను సబ్జా గింజలు వాడొద్దంటారు. ఎందుకంటే ఆ సమయంలో అవి వారి శరీరంలోని ఈస్ట్రోజన్‌ హార్మోన్లను తగ్గిస్తాయట. 
 
ఈ గింజలు రక్తం గడ్డకట్టకుండా క్రమబద్ధీకరిస్తాయి. యోని ఇన్ఫెక్షన్లను నివారిస్తాయి. దంతక్షయంతోపాటు నోటి అల్సర్లు, నోటి దుర్వాసనలను నివారిస్తాయి. రక్తహీనత తగ్గుతుంది.

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

మహిళా వ్యాపారవేత్తను తుపాకీతో బెదిరించి, దుస్తులు విప్పించి లైంగిక వేధింపులు..

భర్తను హత్య చేసిన భార్య.. గొడవలే గొడవలు.. ఇంట్లోకి రానివ్వకపోవడంతో..?

కుమార్తెను ప్రేమిస్తున్నాడనీ యువకుడిని చంపేశారు... అయినా శవాన్నే పెళ్లి చేసుకున్న యువతి...

ఇండియన్ టాలెంట్‌తో అమెరికా ఎంతో మేలు జరిగింది : ఎలాన్ మస్క్

Cyclone Ditwah: దిత్వా తుఫాను.. తమిళనాడులో భారీ వర్షాలు

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

Samantha Ruth Prabhu: రాజ్ నిడిమోరును పెళ్లాడిన సమంత రూతు ప్రభు

Harshali Malhotra: ఎనర్జీ కోసం ఉదయం దీనిని తాగమని ఆయన నాకు చెప్పేవారు: హర్షాలి మల్హోత్రా

'మన శంకర వరప్రసాద్ గారు'లో ఆ ఇద్దరు స్టార్ హీరోల స్టెప్పులు!

Chiranjeevi and Venkatesh: చంటి, చంటబ్బాయి పై మాస్ డ్యాన్స్ సాంగ్ చిత్రీకరణ

రజనీకాంత్ చిత్రంలో విజయ్ సేతుపతి!!

తర్వాతి కథనం