ఫుట్ మసాజ్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

ఫుట్ మసాజ్. పాద మర్దన వల్ల పలు అనారోగ్య సమస్యల నుంచి విముక్తి పొందవచ్చు. రెగ్యులర్ ఫుట్ మసాజ్ మీ శరీరాన్ని పునరుజ్జీవింపజేస్తుంది. మీ శక్తి స్థాయిలను పెంచుతుంది. పాదాలలో నిర్దిష్ట పీడన బిందువులను ప్రేరేపించడం ద్వారా, ఫుట్ మసాజ్ శరీరం యొక్క శక్తి ప్రవాహాన్ని సమతుల్యం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. పాద మర్దన వల్ల కలిగే ఇతర ప్రయోజనాలు ఏమిటో తెలుసుకుందాము. 

పాదమర్దన రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది.

రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది.

మంచి నిద్రను ప్రోత్సహిస్తుంది.

ఆందోళన, నిరాశ ప్రభావాలను తగ్గిస్తుంది.

పాదాల గాయాలలో రికవరీని వేగవంతం చేస్తుంది.

గర్భధారణ సమయంలో ఎడెమాను తగ్గిస్తుంది.

శరీర శక్తి స్థాయిలను పెంచుతుంది.

రోగనిరోధక పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది.