Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

కొత్తిమీరను పచ్చడి రూపంలో తీసుకుంటే..?

Webdunia
బుధవారం, 21 నవంబరు 2018 (11:32 IST)
శరీరంలో హానికరమైన కొవ్వులను కరిగించాలంటే.. కొత్తిమీర తీసుకోవాల్సిందే అంటున్నారు.. ఆరోగ్య నిపుణులు. రోజూ ఆహారంలో కొత్తిమీర తీసుకోవడంతో పాటు వారానికి రెండుసార్లైనా కొత్తిమీరను పచ్చడి రూపంలో తీసుకోవాలని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. 
 
గార్నిష్ కోసమే కాకుండా కొత్తిమీరను రోజూ వాడే చట్నీలలో చేర్చి రుబ్బుకుని తీసుకోవడం ద్వారా అలెర్జీలు దూరమవుతాయి. ఇందులోని యాంటీ-యాక్సిడెంట్లు.. ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తాయి. కంటికి సంబంధించిన వ్యాధుల నివారణకు కొత్తిమీర దివ్యౌషధంగా పనిచేస్తుంది. 
 
కీళ్ల నొప్పులను తగ్గిస్తాయి. ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వుల స్థాయిలు పెరిగేందుకు తోడ్పడుతాయి. చర్మ సౌందర్యాన్ని కాపాడుతాయి. మొటిమలు, పొడి చర్మం, నల్లటి మచ్చల నివారణకు కొత్తిమీరతో తయారైన ఔషధాలు ఉపకరిస్తాయి. కొత్తిమీర శరీరంలో ఇన్సులిన్ తయారీని పెంచుతుంది. తద్వారా రక్తంలోని చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించుకోవచ్చు. 
 
కొత్తిమీరలోని ఎసెన్షియల్ ఆయిల్స్ వల్ల తలనొప్పి, మానసిక అలసట, ఒత్తిడి తగ్గిపోతుంది. కొత్తిమీరలోని జింక్, కాపర్, పొటాషియం పుష్కలంగా వుంటుంది. జీర్ణకోశ వ్యాధుల నివారణకు కొత్తిమీర ఎంతగానో ఉపకరిస్తుందని ఆయుర్వేద నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

Sreeleela: శ్రీలీల కోసం మంత్రి శ్రీధర్ బాబును అగౌరవపరిచిన ఝాన్సీ.. ట్రోల్స్

Talli Ki Vandanam: పాఠశాలలకు వెళ్లే పిల్లల తల్లులకు శుభవార్త

TTD: తిరుమల గ్రీనింగ్ ప్రాజెక్టు.. 2025కల్లా పూర్తి.. రూ.4కోట్లతో ప్రణాళిక

నేను ఉన్నంతకాలం కాంగ్రెస్ పార్టీలో కేసీఆర్ ఫ్యామిలీకి ఎంట్రీ లేదు : సీఎం రేవంత్

Ice Cream: ఐస్‌క్రీమ్‌లో బల్లి.. ఆ బాలుడికి ఏమైందంటే?

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

Rashmika : కుబేర నుంచి రష్మిక మందన్న థర్డ్ సింగల్ పీ పీ డుమ్ డుమ్ సాంగ్ రిలీజ్

Ustad: ఉస్తాద్ కోసం పవన్ కళ్యాణ్, శ్రీలీల పై క్లాప్ కొట్టిన హరీశ్ శంకర్

Surya46: సూర్య, వెంకీ అట్లూరి కలయికలో Suriya46 రెగ్యులర్ షూటింగ్ ప్రారంభం

Mangli Birthday: త్రిపుర రిసార్ట్‌లో మంగ్లీ పుట్టిన రోజు.. డ్రగ్స్ టెస్టులో పాజిటివ్

AS Ravi Kumar Chowdhury: యజ్ఞం దర్శకుడు AS రవి కుమార్ చౌదరి మృతి

తర్వాతి కథనం
Show comments