Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

మర్దనతో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు, ఏంటవి?

Webdunia
శనివారం, 15 అక్టోబరు 2022 (21:38 IST)
రోజంతా ఉరుకులు, పరుగులతో పని ఒత్తిడిలో గడిపేస్తుంటారు చాలామంది. అలాంటివారు కనీసం నెలకి ఒకసారైనా శరీరానికి మసాజ్ చేయించుకుంటుంటే కొత్త శక్తి, నూతన ఉత్సాహం సొంతమవుతుంది. నెలకోసారి నూనెతో శరీరాన్ని మసాజ్ చేయండి. ప్రయోజనాలు తెలుసుకోండి.

 
మసాజ్ కండరాలను బలపరుస్తుంది.
 
మసాజ్ రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది.
 
మసాజ్ ఒత్తిడి, డిప్రెషన్ నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.
 
మసాజ్ చేయడం వల్ల రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది.
 
మసాజ్ చేయడం వల్ల శరీరం కాంతివంతంగా మారుతుంది.
 
మసాజ్ నిద్రలేమిని దూరం చేస్తుంది. ప్రశాంత నిద్రకు బాటలు వేస్తుంది.
 
మసాజ్ దృష్టిని ప్రకాశవంతం చేస్తుంది
 
మసాజ్ శృంగార జీవితానికి కూడా మేలు చేస్తుంది

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

15 ఏళ్ల తర్వాత కలిశాం.. ఇంతలో ఆ నలుగురు మృతి.. డీఎన్ఏ కోసం వేచి చూస్తున్నాం

భార్య చివరి కోరికను తీర్చాడు.. కానీ తిరిగి రాని లోకాలకు చేరాడు.. ఇద్దరు కుమార్తెలు?

Tirumala Laddu : తిరుమల లడ్డూ ప్రసాదం తింటుంటే నాలుకకు గాయమైందట!

South Africa: ఇరాన్‌పై ఇజ్రాయెల్ దాడులను ఖండించిన దక్షిణాఫ్రికా.. శాంతించండి..

Telangana: తెలంగాణ రాష్ట్ర వ్యాప్తంగా 571 కొత్త పాఠశాలలు: రేవంత్ రెడ్డి

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

Prabhas: ప్రభాస్, మారుతీ, థమన్ నవ్వులోంచి రాజా సాబ్ టీజర్ రాబోతుంది

తెలంగాణ గద్దర్‌ ఫిల్మ్‌ అవార్డ్స్‌ వేడుకను విజయంవంతం చేయాలి :దిల్‌ రాజు

Raghu kunche: గేదెలరాజు కాకినాడ తాలూకా చిత్రంలో రఘుకుంచే లుక్‌

Kavya Kalyan Ram: గ్లామ‌ర‌స్ చిత్రాలలో నటించేందుకు సిద్ధమైన కావ్య క‌ళ్యాణ్ రామ్‌

కంటెంట్ ఈజ్ కింగ్ అని వైల్డ్ బ్రీత్ సినిమా ప్రూవ్ చేస్తుంది - శివాజీ రాజా

తర్వాతి కథనం
Show comments