స్వీట్స్ అంటే ఎంతో ఇష్టం, అవి తింటే ఏమవుతుంది?

స్వీట్స్ అంటే ఇష్టపడని వారుండరు. ఐతే తీపితో ఎన్నో ప్రయోజనాలున్నాయి. అలాగే తీపి అధికంగా తీసుకుంటే అనర్థాలు వున్నాయి. స్వీట్స్ తీసుకుంటే కలిగే ఫలితాలేమిటో చూద్దాం.

* పిత్త, వాత దోషాలను తగ్గిస్తుంది. 

* ధాతువులకు పుష్టినిస్తుంది.

*విషానికి విరుగుడు.

* కేశ వృద్దినిస్తుంది.

* శరీరానికి తేజస్సు కలుగజేస్తుంది.

* పాలిచ్చే స్త్రీలకు స్తన్యవృద్ది చేస్తుంది.

* మన స్థైర్యం పొందుతారు.

* ఆయుఃప్రమాణం పెంచుతుంది. 

* జీర్ణక్రియ నెమ్మదిగా జరిగేటట్లు చేస్తుంది.

* దాహం తీరుస్తుంది. వేసవిలో చెరకు రసం, తీపి పానీయాలు దప్పిక తీరుస్తాయి.

* చర్మం, జుట్టు, మాంసము, రక్తము, మేధస్సు, ఎముకలు, మజ్జ, శుక్రము- దీని పరిధిలోకి వస్తాయి. ఆయా అవయవాలు పనితీరును క్రమబద్దం చేస్తుంది.

అధికంగా తీసుకుంటే?

కఫ'దోషం పెరుగుతుంది. క్రొవ్వు ఎక్కువ అవుతుంది. స్థూల కాయం, డయాబెటిస్, థైరాయిడ్ వ్యాధులు కలగవచ్చు.