Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

బ్యాడ్ కొలెస్ట్రాల్ తగ్గాలంటే తేనెతో దాల్చిన చెక్క పొడి కలిపి...

Webdunia
శనివారం, 15 మే 2021 (21:12 IST)
యాంటీఆక్సిడెంట్ ఆస్తి కారణంగా తేనె అధిక కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించవచ్చు. తేనెలో ఉన్న పాలీఫెనాల్స్ ఎల్‌డిఎల్ (చెడు కొలెస్ట్రాల్) స్థాయిని తగ్గిస్తుంది. హెచ్‌డిఎల్ (మంచి కొలెస్ట్రాల్)ను మెరుగుపరుస్తుంది. ఇది ఎల్డిఎల్ ఆక్సీకరణను కూడా నిరోధించగలదు. తద్వారా రక్తంలో ఎల్డిఎల్ స్థాయిని తగ్గిస్తుంది.
 
2 టేబుల్ స్పూన్ల తేనె తీసుకొని దానికి 3 టీస్పూన్ల దాల్చిన చెక్క పొడి కలపండి. భోజనం తర్వాత రోజుకు రెండుసార్లు 1 టీస్పూన్ మిశ్రమాన్ని తీసుకోండి. మంచి ఫలితాల కోసం కనీసం 1-2 నెలలు దీన్ని ఆచరించండి. తేనె అధిక కొవ్వును కరిగించడమే కాదు జీర్ణక్రియను కూడా ఆరోగ్యవంతం చేస్తుంది.

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

Deputy CM ట్రెండ్, 10 వేల మంది జీవితాలు పోతాయ్ అంటారా? సీజ్ ది షిప్ అంటూ పవన్ కల్యాణ్

రోడ్డుపై వెళ్తున్న వ్యక్తిపై గాడిద దాడి.. కాలికి తీవ్రగాయం వీడియో వైరల్

నైరుతి బంగాళాఖాతంలో తీవ్ర వాయుగుండం... ఆ రెండు పోర్టులకు ప్రమాద హెచ్చరికలు

పోర్టులోకి రైస్ ఎలా వస్తుంది? డిప్యూటీ సీఎం అయిన నాకే సహకారం లేదు: పవన్ విస్మయం (video)

వైనాట్ 175 అన్నారు.. చివరకు 11 వచ్చాయి.. అయినా మార్పు రాలేదు : జగన్‌పై బాలినేని ఫైర్

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

కర్మ ఏం చెబుతుందంటే... నయనతార ఆసక్తికర ట్వీట్

"వికటకవి"కి వ‌ర్క్ చేయ‌టం డిఫ‌రెంట్ ఎక్స్‌పీరియెన్స్‌: జోశ్యుల‌ గాయ‌త్రి దేవి

నందమూరి మోక్షజ్ఞ చరిష్మాటిక్ న్యూ స్టిల్‌ రిలీజ్

సోనూసూద్‌కు సంకల్ప్ కిరణ్ పురస్కారంతో సత్కారం

ఏఆర్ రెహ్మాన్-సైరా విడాకులు రద్దు అవుతాయా? సైరా లాయర్ ఏమన్నారు?

తర్వాతి కథనం
Show comments