Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

నల్లద్రాక్షను తినేవారు తెలుసుకోవాల్సిన విషయాలు

సిహెచ్
గురువారం, 9 మే 2024 (23:49 IST)
నల్ల ద్రాక్ష తినేవారికి పలు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. ద్రాక్షలో ఉండే రసాయనాలు ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు, చర్మాన్ని అందిస్తాయి. గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి. క్యాన్సర్ నుండి కూడా రక్షించగలవు. నల్ల ద్రాక్ష తింటే కలిగే ఇతర ప్రయోజనాలు ఏమిటో తెలుసుకుందాము.
 
నల్ల ద్రాక్ష తీసుకోవడం వల్ల మధుమేహం అదుపులో ఉంటుంది.
ఈ ద్రాక్షలో రెస్వెరాట్రాల్ అనే పదార్థం ఉంటుంది, ఇది రక్తంలో ఇన్సులిన్‌ను పెంచుతుంది.
నల్ల ద్రాక్షను క్రమం తప్పకుండా తినడం వల్ల ఏకాగ్రత, జ్ఞాపకశక్తి మెరుగుపడుతుంది.
నల్ల ద్రాక్షలో ఉండే సైటోకెమికల్స్ గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి.
నల్ల ద్రాక్షను క్రమం తప్పకుండా తింటే, అది బరువు తగ్గడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
శరీరం నుండి అనవసరమైన టాక్సిన్స్‌ను తొలగిస్తుంది, ఇది బరువును తగ్గిస్తుంది.
పోలియో, హెర్పెస్ వంటి వ్యాధులతో పోరాడటంలో సహాయపడుతుంది.
ఊపిరితిత్తులలో తేమను పెంచడం ద్వారా ఆస్తమా సమస్య నుండి ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది.
నల్ల ద్రాక్ష రొమ్ము, ఊపిరితిత్తులు, ప్రోస్టేట్, పేగు క్యాన్సర్ ప్రమాదం నుండి రక్షిస్తుంది.

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

బరువు తగ్గేందుకు ఫ్రూట జ్యూస్ డైట్.. చివరకు...

నిద్రమత్తులో డ్రైవింగ్ చేస్తూ కారును ప్రహరీ గోడపైకి ఎక్కించిన డ్రైవర్

Hyderabad: భార్యాభర్తల గొడవలు నాలుగు గోడలకే పరిమితం కాదు.. హత్యల వరకు వెళ్తున్నాయ్!

ప్రధాని మోడీ మూడేళ్ళలో విదేశీ పర్యటన ఖర్చు రూ.295 కోట్లు

రాజ్యసభలో అడుగుపెట్టిన కమల్ హాసన్... తమిళంలో ప్రమాణం

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

Bigg Boss Telugu 9: బిగ్ బాస్ తెలుగు సీజన్-9‌లో కన్నడ నటి.. ఆమె ఎవరు?

సక్సెస్ మీట్‌లు నాకు అలవాటు లేదు.. పవన్ కళ్యాణ్

Harihara ban:: బేన్ చేయడానికి నా సినిమా క్విట్ ఇండియా ఉద్యమమా? పవన్ కళ్యాణ్ సూటి ప్రశ్న

హరిహర వీరమల్లు టాక్‌పై హైపర్ ఆది ఏమన్నారు?

Devarakonda, Sandeep reddy : కింగ్డమ్ బాయ్స్ ప్రచారానికి సిద్ధమయ్యారు

తర్వాతి కథనం
Show comments