నల్లద్రాక్షను తినేవారు తెలుసుకోవాల్సిన విషయాలు

సిహెచ్
గురువారం, 9 మే 2024 (23:49 IST)
నల్ల ద్రాక్ష తినేవారికి పలు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. ద్రాక్షలో ఉండే రసాయనాలు ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు, చర్మాన్ని అందిస్తాయి. గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి. క్యాన్సర్ నుండి కూడా రక్షించగలవు. నల్ల ద్రాక్ష తింటే కలిగే ఇతర ప్రయోజనాలు ఏమిటో తెలుసుకుందాము.
 
నల్ల ద్రాక్ష తీసుకోవడం వల్ల మధుమేహం అదుపులో ఉంటుంది.
ఈ ద్రాక్షలో రెస్వెరాట్రాల్ అనే పదార్థం ఉంటుంది, ఇది రక్తంలో ఇన్సులిన్‌ను పెంచుతుంది.
నల్ల ద్రాక్షను క్రమం తప్పకుండా తినడం వల్ల ఏకాగ్రత, జ్ఞాపకశక్తి మెరుగుపడుతుంది.
నల్ల ద్రాక్షలో ఉండే సైటోకెమికల్స్ గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి.
నల్ల ద్రాక్షను క్రమం తప్పకుండా తింటే, అది బరువు తగ్గడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
శరీరం నుండి అనవసరమైన టాక్సిన్స్‌ను తొలగిస్తుంది, ఇది బరువును తగ్గిస్తుంది.
పోలియో, హెర్పెస్ వంటి వ్యాధులతో పోరాడటంలో సహాయపడుతుంది.
ఊపిరితిత్తులలో తేమను పెంచడం ద్వారా ఆస్తమా సమస్య నుండి ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది.
నల్ల ద్రాక్ష రొమ్ము, ఊపిరితిత్తులు, ప్రోస్టేట్, పేగు క్యాన్సర్ ప్రమాదం నుండి రక్షిస్తుంది.

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

Sabarimala: అయ్యప్ప బంగారం అదృశ్యం.. జయరామ్‌ వద్ద సిట్ విచారణ

మహిళా పోలీస్ కానిస్టేబుల్‌ను వేధించిన ఆ ఇద్దరు... తాళలేక ఆత్మహత్య

ఏపీలో కొత్త విమానాశ్రయాలు.. తాడేపల్లిగూడెంలో కొత్త ఎయిర్‌పోర్టుపై అధ్యయనం

మీరు తప్పుకోండి, మీ భార్య ఫోటో మాత్రమే కావాలి: ట్రంప్ అసహనం

కర్ణాటక మహిళా ప్రభుత్వ ఉద్యోగులకు రుతుక్రమ సెలవు.. 12 రోజులు వేతనంతో పాటు?

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

ఐదు సార్లు చుక్కెదురు- బెయిల్ కోసం హైకోర్టును ఆశ్రయించిన ఐ బొమ్మ రవి

SriRam: ది మేజ్‌ నుంచి శ్రీరామ్‌ ఫస్ట్‌లుక్‌ అండ్‌ గ్లింప్స్‌

కొచ్చిలో ఒకొరగజ్జ ప్రచారాన్ని భగ్నం చేయడానికి వారే బాధ్యులు!

సీతా పయనం నుంచి పయనమే..మెలోడియస్, రొమాంటిక్ పాట విడుదల

ఓం శాంతి శాంతి శాంతిః రీమేక్ కనుక తరుణ్ చేయన్నాడు : సృజన్‌ యరబోలు

తర్వాతి కథనం
Show comments