Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

వానాకాలంలో బెండ తినొచ్చు.. ఆస్తమాకు దివ్యౌషధం..

బెండకాయను అన్నీ సీజన్లు తినొచ్చు. చలికాలం, వర్షాకాలంలో ఆస్తమా రోగులకు బెండకాయ దివ్యౌషధంగా పనిచేస్తుంది. ఆస్తమా రోగులు రోజూ ఆహారంలో ఏదో రూపంలో రెగ్యులర్‌గా బెండను తీసుకుంటే ఆరోగ్యానికి ఎంతో ప్రయోజనకరం.

Webdunia
శుక్రవారం, 14 జులై 2017 (12:08 IST)
బెండకాయను అన్నీ సీజన్లు తినొచ్చు. చలికాలం, వర్షాకాలంలో ఆస్తమా రోగులకు బెండకాయ దివ్యౌషధంగా పనిచేస్తుంది. ఆస్తమా రోగులు రోజూ ఆహారంలో ఏదో రూపంలో రెగ్యులర్‌గా బెండను తీసుకుంటే ఆరోగ్యానికి ఎంతో ప్రయోజనకరం. వేడికి గురైన శరీరాన్ని చల్లబరిచే గుణం బెండకు ఉంది. బరువును తగ్గించడంలో బెండకాయ భేష్‌గా పనిచేస్తుంది. కూర్చున్న చోటే కూర్చుని ఉద్యోగాలు చేసేవారు.. మానసిక ఒత్తిళ్లకు కారణమయ్యే ఉద్యోగాలు చేసేవారు రోజూ తమ ఆహారంలో బెండకాయలు వుండేలా చూసుకోవాలి. 
 
బెండకాయ అధిక బరువును తగ్గించడమే కాకుండా.. చెడు కొవ్వులను శరీరంలో పేరుకుపోకుండా జాగ్రత్త పడుతుంది. చర్మసౌందర్యానికి పెంపొందింపజేస్తుంది. జుట్టు రాలడాన్ని అరికట్టి, రోగనిరోధకశక్తిని పెంచి, కంటిచూపును మెరుగుపరిచి, ఎనీమియా, డయాబెటిస్‌ను బెండకాయ దూరం చేస్తుంది. మధుమేహంతో బాధపడేవాళ్లకు బెండకాయ ఎంతో మేలు చేస్తుంది. మహిళలల్లో రుతుక్రమ సమస్యలను తగ్గిస్తుందని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు.
అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

హనీమూన్ హత్య కేసు : భర్త మృతదేహం వద్ద భార్య ప్రియుడు..

యూఎస్ ఎయిర్ పోర్టులో భారతీయ విద్యార్థిని చేతికి సంకెళ్లు వేసి అలా కట్టిపడేశారు

బీహార్‌లో నకిలీ పోలీస్ స్టేషన్ - యేడాదిగా బలవంతపు వసూళ్లు!

మహిళలంతా కలిసి ఓ వృద్ధుడిని చంపేసి ఆనవాళ్లు లేకుండా చేశారు.. ఎక్కడ?

నా భర్తకు అనుమానం వచ్చింది, ఇక మనం కలవద్దు అన్నందుకు వివాహితను హత్య చేసిన ప్రియుడు

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

Ram Charan: నైట్ పెద్ది షూటింగ్ లో రామ్ చరణ్ కేక్ కట్ చేశాడు

Akhanda 2 teaser: హిమాలయాల్లో అఖండ 2 – తాండవం ఊచకోత టీజర్ అదుర్స్

పబ్లిసిటీ శ్రుతి తప్పడంతో నిర్మాత సునీల్‌ నారంగ్‌ ఛాంబర్ పదవికి ఎసరు !

హీరో కార్తి, పిఎస్ మిత్రన్ సర్దార్ 2 షూటింగ్ పూర్తి

బ్రోకోడ్ చిత్రంతో హీరోగా, నిర్మాతగా రవి మోహన్

తర్వాతి కథనం
Show comments