Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

కాలేయానికి మేలు చేసే మామిడి పండు

Webdunia
శుక్రవారం, 30 ఏప్రియల్ 2021 (21:29 IST)
వేసవి కాలంలో ఎక్కువగా కనిపించే పండ్లలో మామిడి పండు ఒకటి. మామిడి పండ్లు విటమిన్ ఎ, విటమిన్ సి, ఐరన్ మరియు పొటాషియం యొక్క గొప్ప వనరుగా ఉన్నందున శరీరానికి అద్భుతమైన పోషకాహారం. ఈ కారణంగా మామిడి సరైన రోజువారీ ఆహారంగా చెప్పుకోవచ్చు. ఇది ఆకలిని మెరుగుపరచడానికి, శక్తి స్థాయిలను పెంచడానికి సహాయపడుతుంది.
 
ఇది రోగనిరోధక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు హీట్ స్ట్రోక్ నుండి రక్షిస్తుంది. ఆయుర్వేదం ప్రకారం, నీరు లేదా తేనెతో తీసుకున్న మామిడి విత్తన పొడి దాని కషాయం విరేచనాలను అడ్డుకునేందుకు సహాయపడుతుంది. మామిడి విత్తన నూనెను గాయాలకు కూడా ఉపయోగించవచ్చు, ఎందుకంటే ఇది త్వరగా నయం చేయగలదు.
 
మామిడి కాలేయానికి మంచిది. మామిడి గుజ్జులో హెపాటోప్రొటెక్టివ్ (కాలేయ రక్షణ) వుంది. మామిడి మొత్తం పండ్లుగా లేదా రసం రూపంలో తీసుకోవడం పోగొట్టుకున్న పోషకాలను పొందడానికి సహాయపడుతుంది. వడదెబ్బను అడ్డుకోవడానికి మామిడి సహాయపడుతుంది.

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

30 రోజులకు మించి ఉంటున్నారా? అయితే తట్టాబుట్టా సర్దుకుని వెళ్లిపోండి.. అమెరికా

మీరట్ హత్య కేసు : నిందితురాలికి ప్రత్యేక సదుపాయాలు!

ఒకే ఇంట్లో ఇద్దరు క్రికెటర్లు ఉండగా... ఇద్దరు మంత్రులు ఉంటే తప్పేంటి: కె.రాజగోపాల్ రెడ్డి (Video)

అనకాపల్లిలో భారీ అగ్నిప్రమాదం.. ఎనిమిది మంది మృతి

ఏడుకొండలను 5 కొండలుగా మార్చేందుకు కుట్ర : హోం మంత్రి అనిత

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

అందం కోసం సర్జరీ చేయించుకున్న మౌనీ రాయ్?

మంచు మనోజ్‌ను చూసి బోరున ఏడ్చేసిన మంచు లక్ష్మి! (Video)

చియాన్ విక్రమ్‌ తనయుడితో మలయాళ బ్యూటీ డేటింగ్!!

NTR: కళ్యాణ్ రామ్ కాలర్ ఎగరేసే చిత్రం అర్జున్ S/O వైజయంతి : ఎన్.టి.ఆర్.

ఐటెం సాంగ్స్‌‍తో ఇరగదీస్తున్న తమన్నా

తర్వాతి కథనం
Show comments