Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

కళ్ల ఆరోగ్యానికి కివీ పండు

Webdunia
సోమవారం, 18 జులై 2022 (23:34 IST)
కివీ పండులో విటమిన్ "ఇ" శక్తి పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఈ విటమిన్ శరీర ఆరోగ్యానికి, ముఖ్యంగా కళ్ల ఆరోగ్యానికి చాలా అవసరం. కంటి చూపు మందగించడం, రేచీకటి మొదలైన వాటిని నివారిస్తుంది. కళ్లలో కణాల పెరుగుదలను పెంచుతుంది. కంటి చూపును ప్రకాశవంతం చేస్తుంది. కాబట్టి కళ్ల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవాలంటే కివీ పండ్లను క్రమం తప్పకుండా తినాలి.

 
గుండె జబ్బులు, రుగ్మతలు ఉన్నవారు కివీ పండ్లు తీసుకుంటూ వుండాలి. ఎందుకంటే ఇందులో పొటాషియం కూడా ఎక్కువగా ఉంటుంది. నిత్యం కివీ పండ్లను తినే వారికి శరీరంలోని గుండెకు రక్తాన్ని చేరవేసే సిరలు కుంచించుకుపోవడం నివారిస్తుంది. కివీ పండులో సిరల్లో రక్తం గడ్డకట్టకుండా నిరోధించే శక్తి ఉంది.


మధుమేహం వంశపారంపర్యంగా, సక్రమంగా లేని ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల వస్తుంది. కివి పండు మధుమేహం నయం చేయడానికి ఒక అద్భుతమైన సహజ ఆహారం. కివీ పండు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని సరిగ్గా ఉంచడంతో పాటు, డయాబెటిక్ రోగుల మూత్రంలో అదనపు చక్కెరను నివారిస్తుంది. పొట్ట ఆరోగ్యం, జీర్ణశక్తి కివీ పండులో ఆహారాన్ని జీర్ణం చేసే యాసిడ్స్ చాలా ఉన్నాయి.

 
కివీ పండ్లను ఎక్కువగా తినే వ్యక్తులు దీర్ఘకాలంగా ఉన్న మలబద్ధకం సమస్యల నుండి బయటపడవచ్చు. కడుపులో ఆహారాన్ని జీర్ణం చేయడంలో సహాయపడే జీర్ణ ఆమ్లాల ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది. కివి పండు ప్రేగు సంబంధిత వ్యాధులను నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

రోడ్డుపై వెళ్తున్న వ్యక్తిపై గాడిద దాడి.. కాలికి తీవ్రగాయం వీడియో వైరల్

నైరుతి బంగాళాఖాతంలో తీవ్ర వాయుగుండం... ఆ రెండు పోర్టులకు ప్రమాద హెచ్చరికలు

పోర్టులోకి రైస్ ఎలా వస్తుంది? డిప్యూటీ సీఎం అయిన నాకే సహకారం లేదు: పవన్ విస్మయం (video)

వైనాట్ 175 అన్నారు.. చివరకు 11 వచ్చాయి.. అయినా మార్పు రాలేదు : జగన్‌పై బాలినేని ఫైర్

ఎల్లో మీడియా రాళ్లేస్తోంది.. 48 గంటలే టైమ్... జగన్ లుక్‌పై నెట్టింట చర్చ? (video)

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

ఏఆర్ రెహ్మాన్-సైరా విడాకులు రద్దు అవుతుందా? సైరా లాయర్ ఏమన్నారు?

సమంత ఇంట్లో విషాదం... 'మనం మళ్లీ కలిసే వరకు, నాన్న' ...

నాగ చైతన్య- శోభితా ధూళిపాళ వివాహం.. ఇద్దరి మధ్య ఏజ్ గ్యాపెంత?

మా పెళ్లి వచ్చే నెలలో గోవాలో జరుగుతుంది : కీర్తి సురేష్ (Video)

అజిత్ కుమార్ విడాముయర్చి టీజర్ ఎలా వుంది?

తర్వాతి కథనం
Show comments