Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

కళ్ల ఆరోగ్యానికి కివీ పండు

Webdunia
సోమవారం, 18 జులై 2022 (23:34 IST)
కివీ పండులో విటమిన్ "ఇ" శక్తి పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఈ విటమిన్ శరీర ఆరోగ్యానికి, ముఖ్యంగా కళ్ల ఆరోగ్యానికి చాలా అవసరం. కంటి చూపు మందగించడం, రేచీకటి మొదలైన వాటిని నివారిస్తుంది. కళ్లలో కణాల పెరుగుదలను పెంచుతుంది. కంటి చూపును ప్రకాశవంతం చేస్తుంది. కాబట్టి కళ్ల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవాలంటే కివీ పండ్లను క్రమం తప్పకుండా తినాలి.

 
గుండె జబ్బులు, రుగ్మతలు ఉన్నవారు కివీ పండ్లు తీసుకుంటూ వుండాలి. ఎందుకంటే ఇందులో పొటాషియం కూడా ఎక్కువగా ఉంటుంది. నిత్యం కివీ పండ్లను తినే వారికి శరీరంలోని గుండెకు రక్తాన్ని చేరవేసే సిరలు కుంచించుకుపోవడం నివారిస్తుంది. కివీ పండులో సిరల్లో రక్తం గడ్డకట్టకుండా నిరోధించే శక్తి ఉంది.


మధుమేహం వంశపారంపర్యంగా, సక్రమంగా లేని ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల వస్తుంది. కివి పండు మధుమేహం నయం చేయడానికి ఒక అద్భుతమైన సహజ ఆహారం. కివీ పండు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని సరిగ్గా ఉంచడంతో పాటు, డయాబెటిక్ రోగుల మూత్రంలో అదనపు చక్కెరను నివారిస్తుంది. పొట్ట ఆరోగ్యం, జీర్ణశక్తి కివీ పండులో ఆహారాన్ని జీర్ణం చేసే యాసిడ్స్ చాలా ఉన్నాయి.

 
కివీ పండ్లను ఎక్కువగా తినే వ్యక్తులు దీర్ఘకాలంగా ఉన్న మలబద్ధకం సమస్యల నుండి బయటపడవచ్చు. కడుపులో ఆహారాన్ని జీర్ణం చేయడంలో సహాయపడే జీర్ణ ఆమ్లాల ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది. కివి పండు ప్రేగు సంబంధిత వ్యాధులను నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

టీటీడీ తరహాలో యాదగిరిగుట్ట టెంపుల్ బోర్డు ఏర్పాటు.. రేవంత్ రెడ్డి

అసెంబ్లీకి హాజరయ్యే ధైర్యం లేకుంటే జగన్ రాజీనామా చేయాలి: షర్మిల

పిజ్జా ఆర్డర్ చేస్తే.. అందులో పురుగులు కనిపించాయ్.. వీడియో

బాలినేనికి కేబినెట్‌లో స్థానం.. చంద్రబాబుకు తలనొప్పి.. పవన్ పట్టుబడితే?

సోషల్ మీడియాను దుర్వినియోగపరిచే వారికి ఎలాంటి శిక్షలు వున్నాయో తెలుసా?

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

చేతన్ కృష్ణ, హెబ్బా పటేల్ ధూమ్ ధామ్ ఎలా వుందంటే.. రివ్యూ

నారా లోకేష్ గారూ, పవన్ గారూ, అనిత గారూ నన్ను క్షమించండి: దణ్ణం పెట్టి అభ్యర్థిస్తున్న శ్రీ రెడ్డి

గేమ్ ఛేంజర్ టీజర్ ముందుగా కియారా అద్వానీ లుక్ విడుదల

అరకులో ప్రారంభమైన సంక్రాంతికి వస్తున్నాం ఫైనల్ షెడ్యూల్

ఉద్యోగం కోసం ప‌డే పాట్ల నేప‌థ్యంలో ఈసారైనా? మూవీ

తర్వాతి కథనం
Show comments