Webdunia - Bharat's app for daily news and videos
Install App
✕
కరోనా
వార్తలు
తెలుగు వార్తలు
అంతర్జాతీయ వార్తలు
కరెంట్ అపైర్స్
బిజినెస్ వార్తలు
ఐటీ వార్తలు
పంచాంగం
తెలుగు సినిమా
గుసగుసలు
ముఖాముఖి
ఆరోగ్యం
పెరటి వైద్యం
క్రికెట్
Score Card
భవిష్యవాణి
దిన ఫలాలు
వార ఫలాలు
మాస ఫలాలు
వార్షిక ఫలాలు
టారెట్
జాతక చక్రం
జాతక పొంతనలు
ప్రేమాయణం
మధుర జ్ఞాపకాలు
ప్రేమ కవితలు
వాలెంటైన్స్ డే
ఆధ్యాత్మికం
శ్రీకృష్ణాష్టమి
వార్తలు
ప్రార్థన
హిందూ
శ్రీరామనవమి
పండుగలు
వినాయక చవితి
బ్రహ్మోత్సవాలు
దసరా
సంక్రాంతి
దేవీ నవరాత్రులు
యోగా
ఆసనాలు
కథనాలు
హాస్యం
జోకులు
దినఫలాలు
ఫోటోగ్యాలెరీ
Telugu
हिन्दी
English
தமிழ்
मराठी
മലയാളം
ಕನ್ನಡ
ગુજરાતી
కరోనా
వార్తలు
పంచాంగం
తెలుగు సినిమా
ఆరోగ్యం
క్రికెట్
భవిష్యవాణి
ప్రేమాయణం
ఆధ్యాత్మికం
యోగా
హాస్యం
దినఫలాలు
ఫోటోగ్యాలెరీ
ఊదా రంగు క్యాబేజీతో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
Webdunia
గురువారం, 12 జనవరి 2023 (23:35 IST)
పర్పుల్ క్యాబేజీ, రెడ్ క్యాబేజీ అని కూడా పిలువబడే పర్పుల్ క్యాబేజీ యొక్క ప్రయోజనాలు తెలుసుకుందాము.
పర్పుల్ క్యాబేజీని పచ్చిగా, వండిన లేదా వెనిగర్లో ఊరగాయగా తినవచ్చు.
పర్పుల్ క్యాబేజీలో ఆంథోసైనిన్స్ పుష్కలంగా ఉన్నాయి, ఇది గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.
పర్పుల్ క్యాబేజీలో జీర్ణక్రియను నియంత్రించే ఫైబర్ అధికంగా ఉంటుంది.
పర్పుల్ క్యాబేజీలో విటమిన్ కె, మెగ్నీషియం, కాల్షియం మరియు జింక్ ఉన్నాయి.
తరచూ ఈ క్యాబేజీని ఆహారంలో చేర్చుకోవడం వల్ల ఎముకలు బలపడతాయి.
క్యాబేజీ వంటి కూరగాయలను ఆహారంలో చేర్చుకోవడం వల్ల పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని 18 శాతం తగ్గించవచ్చని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.
గమనిక: చిట్కాలను ఆచరించే ముందు నిపుణుల సలహా తీసుకోవాలి.
వెబ్దునియా పై చదవండి
తెలుగు వార్తలు
ఆరోగ్యం
వినోదం
పంచాంగం
ట్రెండింగ్..
సంబంధిత వార్తలు
అరటి కాండం రసంతో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
రోజుకు రెండు సార్లు జుట్టును దువ్వుకుంటే..?
బెల్లం మహిళకు బాగా అవసరం, ఎందుకంటే?
పుట్టగొడుగులు ఎవరు తినకూడదో తెలుసా?
కొబ్బరి తింటున్నారా? ఐతే ఇవి చూడండి
అన్నీ చూడండి
తాాజా వార్తలు
పిఠాపురంలో పవన్కు కలిసొచ్చే ఆ సెంటిమెంట్?
దుస్తులు విప్పేసి బెంగుళూరు రేవ్ పార్టీ ఎంజాయ్... నేను లేనంటున్న నటి హేమ!!
రోదసీలోకి వెళ్లిన తొలి తెలుగు టూరిస్ట్ - ఎవరీ గోపీచంద్ తోటకూర
అసెంబ్లీ ఎన్నికల్లో చంద్రబాబు సిక్సర్ కొడుతున్నారు : ప్రశాంత్ కిషోర్
కెనడాలో దారుణ పరిస్థితులు .. అంత్యక్రియలకు డబ్బులు లేక పెరిగిపోతున్న అనాథ శవాల సంఖ్య!!
అన్నీ చూడండి
టాలీవుడ్ లేటెస్ట్
రెండు పార్టులుగా ఫేస్తోన్న మిరాయ్ తో మళ్ళీ వెండితెరపైకి మనోజ్ మంచు
ఎన్టీఆర్ పుట్టినరోజు సందర్భంగా ఎన్టీఆర్ నీల్’ వర్కింగ్ టైటిల్తో చిత్రం ప్రకటన
2024 కేన్స్ ఫిల్మ్ ఫెస్టివల్లో తెనాలి అమ్మాయి..
మూడు డిఫరెంట్ వేరియేషన్స్ తో అజిత్ కుమార్ ద్విభాషా చిత్రం గుడ్ బ్యాడ్ అగ్లీ
ఎన్టీఆర్ ‘దేవర’ నుంచి అనిరుద్ సారథ్యంలో ఫియర్ సాంగ్’ న్యూ లుక్ విడుదల
తర్వాతి కథనం
తేనె తింటే మంచిదా కాదా?
Show comments