Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

ఉడికించిన కోడిగుడ్డుతో అధిక బరువు తగ్గొచ్చు...

Webdunia
బుధవారం, 17 అక్టోబరు 2018 (10:56 IST)
గుడ్డు తీసుకుంటే అధిక బరువు తగ్గుతారని ఆరోగ్య నిపుణులు చెప్తున్నారు. గుడ్డులోని విటమిన్స్, ప్రోటీన్స్, మినరల్స్, కార్బొడైడ్రేట్స్ వంటి పదార్థాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఇవి జీర్ణవ్యవస్థను మెరుగుపరుస్తుంది. బరువు ఎక్కువగా ఉందని బాధపడేవారు ప్రతిరోజూ వ్యాయామం చేస్తూ క్రమంగా తప్పకుండా ఉడికించిన గుడ్డు సేవిస్తే మంచి ఫలితాలు లభిస్తాయి.
 
గుడ్డులోని న్యూట్రియన్స్ చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను తొలగిస్తాయి. కనుక ప్రతిరోజూ ఒక గుడ్డు తీసుకుంటే నెలరోజులకే బరువు తగ్గే అవకాశాలున్నాయని వైద్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

అదానీ కేసు: జగన్‌ను అదానీ ఎప్పుడెప్పుడు కలిశారు.. అమెరికా అభియోగాల్లో ఏముంది?

24న డాక్టర్ గౌరీ లక్ష్మీబాయికి ఆధ్యాత్మిక పురస్కారం ప్రదానం

జగన్ 'గులక రాయి' డ్రామా.. వైకాపా గాలి తీసిన సీఎం చంద్రబాబు

పండమేరు వంతెన నిర్మాణానికి నిధులు ఇవ్వండి.. పవన్‌కు పరిటాల సునీత వినతి

కేన్సర్ 40 రోజుల్లో తగ్గిపోయిందన్న నవజ్యోత్ సింగ్ సిద్ధు, నెటిజన్లు ఏమంటున్నారు?

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

ఓ హీరో ఇబ్బందికరంగా ప్రవర్తించారు.. : సినీ నటి ఖుష్బూ

డిసెంబర్ నుంచి స్ట్రీమింగ్ కానున్న హరికథ వెబ్ సిరీస్

ఖర్చుపెట్టినా దక్కని ఫలితంతో ఎస్కేప్ అయిన నిర్మాత

ఎస్ఎస్ థమన్ లాంచ్ చేసిన అల్లరి నరేష్, అమృత అయ్యర్ బచ్చల మల్లి మెలోడీ సాంగ్

కన్నప్ప లో మహాదేవ శాస్త్రిగా మోహన్ బాబు లుక్

తర్వాతి కథనం
Show comments